Verhaltensforscher verwenden den Begriff „Bestrafung“ eng um Handlungen zu beschreiben, die die Wahrscheinlichkeit verringern, dass ein bestimmtes Verhalten wiederholt wird. Und in dieser akademischen Disziplin bedeutet „negativ“ Entfernung. Aus der Sicht der Eltern bedeutet eine negative Bestrafung also, dass Ihren Kindern etwas weggenommen wird, das ihnen Spaß macht, um sie dazu zu bringen, ein Verhalten einzustellen. Streiten Ihre Kinder ständig? Sie nehmen ihnen ihre Bildschirmzeit. Verströmt Ihr Teenager nach zahlreichen Warnungen weiterhin Frechheit? Sie können am Freitagabend nicht mit ihren Freunden rumhängen.
Aber können Eltern negative Strafen effektiv einsetzen? Und wenn es Teil ihres Eltern-Toolkits ist, wie sollte es dann verwendet werden?
Was ist eine negative Bestrafung?
Negative Bestrafung ist ein wesentliches Konzept des Verhaltenspsychologen B.F. Skinner„Theorie der operanten Konditionierung“, die er in den 1930er Jahren intensiv untersuchte. Wichtig ist jedoch, dass seine Experimente Ratten und Tauben als Versuchspersonen verwendeten – es ist nicht die beste Idee, seine Ergebnisse auf die emotionale Dynamik einer Eltern-Kind-Beziehung zu übertragen. Dennoch verstand er vom reinen Verhaltensstandpunkt aus, dass Addition, Subtraktion, Vergnügen und Schmerz allesamt Variablen waren, die strategisch zur Verhaltensänderung eingesetzt werden konnten.
Skinners Arbeit ist zum Teil der Grund, warum Bestrafung wenig hilfreiche Untertöne hat, wenn Eltern darüber nachdenken, das Verhalten ihres Kindes zu ändern. „Ich versuche im Allgemeinen, Konsequenzen nicht als Bestrafung zu bezeichnen, da dies eine negative Konnotation hat und das Lernziel, das Sie dem Kind vermitteln möchten, zunichte macht“, erklärt Dr. Rashmi Parmar, ein Psychiater mit MindPath Care Centers. Mit anderen Worten, negative Konsequenzen können ein besserer Weg sein, um die Taktik zu gestalten.
Es gibt einen Unterschied, ob Sie Ihrem Kind etwas wegnehmen, um sein Verhalten zu ändern, oder ihm etwas wegnehmen, weil Sie es auf einer bestimmten Ebene zurückholen möchten. Behalten Sie also das Werkzeug der negativen Folgen in Ihrer Kiste, aber verwenden Sie es mit Bedacht und Präzision.
Beispiele für negative Bestrafungen, die Eltern vermeiden sollten
Eltern müssen Konsequenzen sorgfältig wählen. Um beispielsweise ein Privileg einzuschränken, müssen Kinder nicht auf andere Weise darauf zugreifen, sonst verliert die ursprüngliche Konsequenz ihre Bedeutung. Außerdem müssen sich alle Familienmitglieder auf derselben Seite der Grenzwerteinstellung befinden. Versuchen Sie, den Auslöser zu identifizieren und zu entfernen, der zum negativen Verhalten eines Kindes führt. Nehmen Sie Mitgefühl mit dem Kind auf und bieten Sie Unterstützung, auch wenn Sie versuchen, eine Konsequenz anzuwenden.
Die Konsequenz sollte auch mit dem Verhalten zusammenhängen. Wenn Sie versuchen, Ihr Kind dazu zu bringen, sich an die Bildschirmzeitbeschränkungen zu halten, nehmen Sie sein Handy oder Tablet weg macht viel mehr Sinn, als ein zufälliges Nicht-Bildschirm-Objekt wegzunehmen oder es von sozialen Aktivitäten zu erden.
„Ich empfehle Eltern generell, keine Dinge wegzunehmen, die Kindern helfen, ihre Emotionen während der Konsequenz positiv zu bewältigen, wie Stressspielzeug, Malen oder Zeichnen“, rät Parmar. "Und ich empfehle nicht, Kinder davon abzuhalten, an seltenen oder besonderen Anlässen wie einer Abschlussfeier oder einer Geburtstagsfeier teilzunehmen, die sie nicht noch einmal erleben können."
Sie warnt davor, dass die Gefahr besteht, dass Ihr Kind durch das Auferlegen einer solchen Konsequenz harte Gefühle Ihnen gegenüber hegt. Und wenn Sie als Elternteil die Veranstaltung verpassen müssen, um Ihr Kind zu beaufsichtigen, säen Sie möglicherweise Ressentiments gegen Ihr Kind.
Aus praktischen Gründen ist es selten eine gute Idee, konstruktive Dinge wegzunehmen, die zum gesamten Lernen und zur Entwicklung beitragen. „Eltern sollten es vermeiden, ihnen Hobbys oder außerschulische Aktivitäten wie Sport oder Theater wegzunehmen. Und Fehlverhalten kann eine verstärkte Überwachung erfordern. Nehmen Sie dem Kind nicht überstürzt Werkzeuge mit, die es für seinen Alltag benötigt, wie zum Beispiel einen Schullaptop“, sagt Dr. Parmar.
Wie man negative Konsequenzen effektiv nutzt
Es ist am besten zu vermeiden, direkt zur nuklearen Option zu springen. Bei der Festlegung einer angemessenen Konsequenz besteht die erste Herausforderung darin, sich der Entscheidung aus einem Ort der Gelassenheit und Rationalität zu nähern. „Die Konsequenz muss realistisch, logisch und auf einen bestimmten Zeitraum definiert sein, der der Schwere des negativen Verhaltens entspricht, das Sie korrigieren möchten“, sagt Parmar.
Es ist übertrieben, Ihren Teenager einen Monat lang zu erden, wenn er zum ersten Mal die Ausgangssperre bricht. Diese Art von Überforderung kann sich vergeltend und feindlich anfühlen und sie nicht in die Lage versetzen, aus ihren Fehlern zu lernen.
„Zu lange Folgen bergen auch die Gefahr, dass das Kind vom Ziel abgelenkt wird und sich schließlich gar nicht mehr um die Konsequenz kümmert“, erklärt Parmar. „Wenn das Kind das Gefühl hat, dass das Ziel zu unmöglich ist und es nichts anderes zu tun gibt motivieren sie kurzfristig, wird er oder sie sich wahrscheinlich weigern, mitzumachen oder zu folgen Richtungen."
Zugegeben, effektive Disziplin erfordert eine Klarheit des Denkens, die im Eifer des Gefechts schwer zu fassen ist. Es ist keine Schande, sich eine Auszeit zu gönnen, wenn es intensiver wird. Es ist besser, sich die Zeit und den Raum zu geben, um eine weise Entscheidung zu treffen, als sich von Impulsivität leiten zu lassen.
