Das erste Mal, dass mein Vater ein Loch in eine Wand schlug, geschah, weil mein Bruder und ich uns wegen einer Partie Nintendo Duck Hunt stritten und er wegen des Verkaufs unseres Hauses gestresst war. Mein Bruder Mike war schockiert über die rissige Trockenbauwand und schimpfte mit unserem Vater. „Schau, was du getan hast“, sagte er. „Jetzt wird niemand mehr das Haus kaufen, Papa.“
Mike bekam, was er verdiente – den Verlust seiner Nintendo-Privilegien und die ererbte Angewohnheit, Löcher in seine eigenen Wände zu schlagen. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass dies nicht nur eine Familientradition war und dass es nicht nur um Mauern ging. Es scheint, dass viele Männer viele Dinge schlagen. Mein Mathematiklehrer schlug auf den Overheadprojektor, mein Ex-Freund schlug auf ein Buch und mein Kollege schlug einmal gegen einen Baum. Der Schlag meines Vaters gegen eine Wand war vielleicht der erste Kampf, den ich gesehen habe, aber der Kampf gegen unbelebte Objekte ist alles andere als ungewöhnlich. Warum kämpfen Männer gegen Objekte, die sich nicht wehren können? Weil ihre Emotionen überwältigend sind und sie nicht wollen, dass jemand verletzt wird.
„Männern wird schon in jungen Jahren beigebracht, zwischen zwei Gefühlen zu schwanken: Freude und Wut“, erklärt sie Mackenzi Kingdon, ein Therapeut, der sich auf Trauma und Trauma spezialisiert hat Aggressionsbewältigung. „Wir akzeptieren männliche Aggression als Norm und einfache biologische Reaktion. Ich würde behaupten, dass es sich in den meisten Fällen um eine erlernte Reaktion handelt. “
Jungen werden unterrichtet Schon in jungen Jahren merkt man, dass bestimmte Emotionen wie Traurigkeit und Angst weiblicher sind als andere und es daher weniger akzeptabel ist, sie auszudrücken. Aber das hält Jungen und Männer nicht davon ab, diese Emotionen zu erleben. Stattdessen gibt es Beweis dass sie lernen, diese Emotionen in Gefühle umzuwandeln, die eher als männlich gelten, wie zum Beispiel Wut und Aggression. Wenn sich intensive Gefühle mit einem begrenzten emotionalen Vokabular überschneiden, kann das Ergebnis ein plötzlicher Drang dazu sein Kampf oder Flug, Kingdon erklärt. Um kämpfende Menschen zu vermeiden, wird die Aggression verdrängt und keine Mauer ist sicher.
„Diese tiefe Angst davor, schwach zu wirken, wird durch unsere Kultur im Allgemeinen und oft auch durch unsere Familien und sozialen Kreise verstärkt“, sagt Kingdon.
Dennoch ist die Tradition, dass Männer Löcher in Wände schlagen, nicht nur ein Symptom prekärer Männlichkeit, sondern ein Produkt davon Mythos der Katharsisoder die Vorstellung, dass das Loslassen von Wut und Aggression den Menschen hilft, damit umzugehen. Das Problem bei dieser Idee, Dampf abzulassen, besteht hauptsächlich darin, dass sie nicht funktioniert. Als ein Team von Sozialwissenschaftlern eine Reihe von Experimenten Um bei den Teilnehmern absichtlich Ärger zu provozieren, erlaubten sie der Hälfte von ihnen, anschließend einen Boxsack zu schlagen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Menschen, denen es gelang, Dampf abzulassen, indem sie auf den Sack schlugen, dadurch tatsächlich wütender und aggressiver waren. Das Einzige, was das Stanzen bewirkte, war, mehr Dampf zu erzeugen.
Obwohl auch viele Frauen dem Mythos der Katharsis verfallen, wird ihnen mehr Freiheit bei der Art und Weise eingeräumt, wie sie Gefühle wie Wut ausdrücken. Bei Männern ist verdrängte Aggression jedoch eine erlernte Reaktion, oft von Vätern, die wie meiner vor den Augen ihrer Söhne gegen eine Wand geschlagen haben. Aber es gibt bessere Möglichkeiten für Jungen und Männer, mit ihren Gefühlen umzugehen, sagt ein Berater für häusliche Gewalt Monica White.
„Löcher zu schlagen ist ein Zeichen dafür, dass jemand nicht über ausreichende Bewältigungsfähigkeiten verfügt“, sagt White.
Mein Bruder hatte nicht Unrecht, als er unseren Vater beschimpfte, auch wenn ihn das nur noch mehr verärgerte. Aber laut White, Kingdon und den Untersuchungen hätte mein Vater von ein paar tiefen Atemzügen und einem kurzen Spaziergang profitiert B. im Hinterhof herumlaufen, ein lustiges Video ansehen oder sich auf andere Weise ablenken, bis die Wut nachlässt, was normalerweise weniger dauert als 20 Minuten.
Wenn die Umleitung nicht ausreicht, können Männer auch von der Hilfe eines Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe mit anderen Männern profitieren, die schon so manche Mauer durchbrochen haben. Dadurch können Männer aufhören, gegen Mauern zu kämpfen, denn die Mauer wird immer siegen, warnt White.
„Menschen können diese Bewältigungsfähigkeiten durch gesündere Bewältigungsfähigkeiten ersetzen“, sagt sie. „Es gibt Hunderte von Bewältigungsfähigkeiten, die gesünder sind, als gegen eine Wand zu schlagen.“
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