Wenn Sie sich dem mittleren Alter nähern und das Gefühl haben, jedes Jahr ein bisschen unglücklicher zu werden, gibt es gute und schlechte Nachrichten. Die schlechte Nachricht: Es wird erst schlimmer, bevor es besser wird. Die guten Nachrichten? Es wird besser. Außerdem: Du bist nicht allein. Gar nicht.
Dartmouth-Professor David Blanchflower hat Menschen auf der ganzen Welt untersucht und herausgefunden, dass alle Menschen, unabhängig von Standort und wirtschaftlichem Wohlergehen, eine U-förmige Form haben Glückskurve Das erreicht seinen Tiefpunkt Ende der 40er Jahre. Für Menschen in entwickelten Ländern sind es 47,2; in Entwicklungsländern sind es 48,2.
„Es scheint keine Rolle zu spielen, ob Einkommen, Geschlecht, Rasse oder irgendetwas, es ergibt sich das gleiche Muster“, sagt Blanchflower. „Und das gleiche Muster zeigt sich, ob man ein Elternteil ist oder nicht, obwohl wir sicherlich einige Hinweise darauf sehen, wie schwierig es ist, Kinder im schulpflichtigen Alter zu bekommen.“
Die Daten von Blanchflower decken 132 Länder in allen Regionen der Welt ab. Er fügt hinzu, dass Eltern weder immun noch eher dazu geneigt sind, dieses Unglück zu erleben, obwohl dieses Unglück sich aufgrund des wirtschaftlichen Wohlergehens verschlimmern oder schwerer zu überwinden sein kann. Ein Teil der Forschung von Blanchflower zeigt das
„Schimpansen und Orang-Utans haben es auch, also hat es vielleicht etwas zutiefst Biologisches.“
Dieser Rückgang des allgemeinen Lebensunglücks ist so universell, dass er über den Menschen hinausgeht – Blanchflower sagt, dass Forscher ähnliche Wege des Unglücks bei Primaten verfolgt haben.
„Schimpansen und Orang-Utans haben es auch, also hat es vielleicht etwas zutiefst Biologisches“, sagt er.
Wenn Sie sich nicht besser fühlen, wenn Sie wissen, dass die ganze Welt kurz vor ihrem 50. Lebensjahr am unglücklichsten ist, dann seien Sie ruhig in dem, was am anderen Ende dieser U-förmigen Kurve passiert: Mit Anfang 60 werden Sie genauso glücklich sein wie in Ihren späten 60ern 20er Jahre; Mit 70 Jahren sind Sie höchstwahrscheinlich glücklicher als je zuvor.
Warum passiert das? Nun, die Daten von Blachflower zeigen nur, dass es diesen allgemeinen Rückgang des Glücks gibt. Was die langsame Erholung des Glücks nach 50 antreibt, liefert Blanchflower anekdotische Beweise, und es ist das, was man sonst als Erlangung von Weisheit bezeichnen könnte: Wie wir kommen Um uns selbst besser kennenzulernen, machen wir uns weniger Illusionen über uns selbst, unsere Fähigkeiten und die Welt um uns herum und machen nicht mehr dieselben Fehler wie alle anderen Leben.
Das ist üblich. Es geht nicht nur um dich. Viele andere Menschen machen das auch durch.
„Mir scheint, man wird realistischer, man wird realistischer, was man tun kann“, sagt Blanchflower. „Und man schaut, was die Alternativen sind. In meinem Fall waren Schulfreunde gestorben und Schulfreunde hatten nichts Gutes getan. Und ich habe festgestellt, dass das Leben im Grunde viel einfacher wird. Ich habe die gleichen Fehler nicht noch einmal gemacht. Wir glauben also, dass es viel mit dieser Art von Realität und Realismus zu tun hat.“
Wenn eine solche Lebensweisheit dadurch erlangt wird, dass man unvermeidlich Fehler macht und seine Illusionen verliert, gibt es Möglichkeiten, den Schmerz, den man auf dem Weg erfährt, zu minimieren, sagt Blanchflower.
„Es gibt Möglichkeiten, dies zu verbessern, nämlich Gemeinschaft, Unterstützung, Familie und soziale Gruppen“, sagt er. Mit anderen Worten: „Kegeln Sie nicht alleine.“ Gehen Sie mit Ihren Nachbarn zum Abendessen. Die Nutzung sozialer Mechanismen macht die Dinge besser.
Sozialisation und Freundschaft ist wichtig, da Isolation Einsamkeit, Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit erzeugt, sagt Blanchflower. Es ist auch hilfreich, eine Perspektive zu gewinnen und zu behalten und zu wissen, dass andere genauso denken wie Sie.
„Das erste, was die Leute verstehen müssen, ist, dass dies häufig vorkommt. Es geht nicht nur um dich. Viele andere Menschen machen das auch durch“, sagt er. „Zweitens wird es irgendwann besser. Ich meine, es wird besser.“
Es tut. Und es ist auch erwähnenswert, dass die finanziellen Nöte, die einen Teil dieser Unzufriedenheit auslösen, mit steigendem Einkommen tendenziell abnehmen.
„Die Beweise besagen tatsächlich, dass es in Wirklichkeit diese finanzielle Sache ist, die eine große Sache ist“, sagt er. „Irgendwann wird das wahrscheinlich verschwinden.“
Für viele Eltern lässt der mit ihren Kindern verbundene finanzielle Stress oft nach, wenn sie älter werden. Und es gibt auch Vorteile, Großeltern zu werden.
„Ich hatte Kinder, es war ein Kampf“, sagt Blanchflower. „Jetzt habe ich Enkelkinder und kann mit ihnen spielen, sie können einen Zuckerschub erreichen und ich kann sie den Eltern zurückgeben.“
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