Wenn Ihr Kind ein heiliger Schrecken ist, wenn es Zeit fürs Bett ist, sind Sie nicht allein: Viele Eltern wiederholen die gleichen Worte von Samuel L. Jackson, als er schrie: „Geh mit dem f–k schlafen.“ Aber unabhängig davon, wie viele Schritte Ihr Kind zur Schlafenszeit gehört oder wie viele Windungen es noch hat, ist die Technologie hier, um Sie zu unterstützen. Eine neue Reihe von Apps bietet geführte Kindermeditationen und beruhigende Mantras, um Ihr wildes kleines Biest zu beruhigen. Einige wirken durch weißes Rauschen als Einschlafhilfe, während andere entspannende Musik spielen, die auf Kleinkinder zugeschnitten ist. Andere singen Kinderreime und Gutenachtgeschichten. Was auch immer Ihr Sohn oder Ihre Tochter neben Jackson selbst braucht, es gibt eine App, die Ihnen helfen kann. Denken Sie daran: Wenn die Kinder gut ausgeruht, geht es allen besser, auch Ihnen selbst.
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Schlafmusik für Kinder
Entspannungsmelodien: Schlafgeräusche
Diese App macht so ziemlich alles. Sie können die abgespielte Musik anpassen, egal ob es sich um Naturgeräusche oder Melodien handelt, die Kindern helfen sollen, sich zu entspannen. Es gibt geführte Meditationen. Atemübungen, die Sie und die Kinder gemeinsam machen können. Und es erzählt sogar Märchen als Gute-Nacht-Geschichten. Sie können Zeiten und Schlafenszeiterinnerungen einstellen.
Schlafenszeit-Wiegenlied-Songs
Diese hoch bewertete App spielt klassische Musik, um Ihr Kind in den Schlaf zu wiegen. Die Rede ist von Klassikern von Mendelssohn, Puccini, Tschaikowsky und Bizet. Also Sachen, die Sie auch gerne hören werden. Oh, und es ist kostenlos.
Wiegenlieder zum Einschlafen
Diese App spielt Schlaflieder ab, einschließlich solcher Crowdpleaser wie Funkel, funkel kleiner Stern. Sie wählen die Dauer, die Lautstärke und können zwischen Entspannungsmusik, Naturgeräuschen und Schlafliedern wechseln. Es ist kostenlos mit In-App-Käufen.
Schlaf-Apps für Babys
Baby Shusher
Wenn Sie dieses Jahr lieber nicht Ihren am besten gespielten Song auf Ihrem Spotify Wrapped haben möchten, ist White Noise, diese App ist für Sie. Babys reagieren gut auf weißes Rauschen, insbesondere wenn sie zum Schweigen gebracht werden. Diese Schlaf-App passt sich Lunge für Lunge an die Lautstärke eines Babys an, wenn es zu weinen beginnt, und ermöglicht es den Eltern, ihre eigenen Stille aufzuzeichnen. Außerdem macht der Baby Shusher sein weißes Rauschen nicht auf die gleiche passiv-aggressive Weise eines übermüdeten Elternteils.
$4.99 (iOS)
Schlafheld
Hören Sie auf, schreckliche Schlaflieder zu schmettern und holen Sie sich einfach die Sleep Hero-App. Sie können aus einer Liste voraufgezeichneter Geräusche auswählen oder Ihre eigenen Kinderreime, Schlaflieder und Geschichten hochladen. Wenn Ihr Baby zu heulen beginnt, reagiert die Schlaf-App, indem sie Ihre Auswahl abspielt. Ein Nachteil: Wenn es ihnen langweilig wird, immer wieder dieselben Tracks zu hören, besteht der Druck auf Sie, ein Folgealbum aufzunehmen. Und Sie wissen, dass diese nie so gut sind wie das Debüt.
Ungefähr 2,78 $ (iOS)
schläfrige Klänge
Erinnern Sie sich an die Pink-Floyd-Lasershows in Ihrem örtlichen Planetarium? Wenn Sie können, wird diese Schlaf-App Erinnerungen wecken. Mit Sleepy Sounds können Sie nicht nur Schlaflieder und beruhigende Naturgeräusche in einer Schleife abspielen, sondern auch ein animiertes Handy anzeigen, um das Kinderzimmer zu erhellen. Ob die Schlafmusik mit synchronisiert wird oder nicht DieDer Zauberer von OZ bleibt abzuwarten.
Kostenlos (iOS) (Android)
Schlafmeditationen für Kinder
Surfen auf einer Wolke: Meditation
Diese App richtet sich an Kinder bis 10 Jahre und hilft ihnen, sich vor dem Zubettgehen durch Meditation und Achtsamkeit zu entspannen. Es gibt geführte Meditationen von Naya, der Traumfee, Lesungen aus Hörbüchern und vieles mehr Funktion namens Fruit Salad, die Kindern hilft, Achtsamkeit zu lernen, indem sie die Farben und Aromen von. visualisiert Frucht. Es ist kostenlos.
Ruhige Meditation und Schlafgeschichten
Mit dieser App, einem weiteren wunderbaren Problemlöser, können Sie Matthew McConaugheys Schlafgeschichte über die Geheimnisse des Universums in Wonder anhören. Verkauft. Aber für Kinder gibt es kindgerechte Meditationen. Plus friedliche Klavierschlaflieder aus Disney-Klassikern wie Aladdin, Pocahontas, Die Schöne und das Biest, Der König der Löwen, Moana, und Mulan. Bei In-App-Käufen ist es kostenlos.
Ruhe für Kinder
Wenn Sie sich nicht zwischen einer Schlafgeschichte oder einer Meditations-App entscheiden können, könnte dies die App für Sie sein. Yoga- und Montessori-Lehrerin Christaine Kerr, Gründerin von Ruhe für Kinder, führt Ihr Kind durch eine Geschichtenmeditation mit leiser, schlaffördernder Musik im Hintergrund. Es ist für Kinder unter 12 Jahren gedacht, aber Sie können auch bei der App einschlafen.
Kostenlos (iOS)
Kopffreiheit für Kinder
Eine Meditations-App könnte nach etwas klingen Essen, beten, lieben BS, aber Forschung zeigt Es ist ein unglaublich starkes Werkzeug, um Stress, Angst und Schlaflosigkeit zu reduzieren, und an einem geistig aufmerksamen, ruhigen Kind ist nichts Lächerliches. Headspace bietet jetzt Kinderausgaben seiner beliebten Meditationen sowie Atem- und Visualisierungsübungen an. Es gibt einen ganzen Schlafbereich mit Schlafmeditationen für Kinder, Soundtracks und weißem Rauschen. Maßgeschneidert für Kinder unter fünf Jahren, zwischen sechs und acht Jahren und zwischen neun und zwölf Jahren, ehemaliger buddhistischer Mönch und professioneller ruhiger Mensch Andy Puddicombe wird Ihrem Vorschulkind etwas einreden.
Kostenlos (iOS) (Android) (Amazonas)
VERBUNDEN: Funktioniert Meditation für Kinder?
Schlafgeschichten für Kinder
Neuartiger Effekt
Jeder weiß, dass Bücher besser wären, wenn Musik genauso wie die Filme hinter der Erzählung gespielt würde. Nun, üben Sie Ihr Bestes Don LaFontaine, denn diese Schlaf-App spielt Originalmusik und Soundeffekte zu ausgewählten Kinderbüchern. Wählen Sie einfach ein Buch in der App aus und lesen Sie los. Die Spracherkennungssoftware erkennt, wo Sie sich in der Geschichte befinden, und beginnt mit dem Abspielen von Melodien. Bücher in der App enthalten Wo die wilden Dinge sind, Katze im Hut, und Alexander und der Schreckliche Schreckliche Kein Guter Sehr Schlechter Tag.
Kostenlos (iOS)
Gute Nacht
Entworfen von der Oscar-nominierten Animatorin und Illustratorin Heidi Wittlinger, Gute Nacht ist eine erzählte Schlafgeschichten-App darüber, was Scheunenhoftiere tun, wenn das Licht ausgeht. (Wie Bühne und Allegorie über die Russische Revolution von 1917?) Wenn Ihre Kinder beobachten, wie die Tiere in ihren Ställen einschlafen, werden sie hoffentlich nachziehen. Und wie auf einem echten Bauernhof sind sie auch mit dem Hahn auf.
$3.99 (iOS) (Android) (Amazonas)
Schlaf-Apps für Kinder
Daniel Tigers Nacht und Tag
Die Schlafenszeit-Vorbereitung ist Routine. Diese Schlaf-App von PBS Kids hilft Ihrem Kind, sich morgens auf den Schlaf vorzubereiten und zur Schule zu gehen. Mit Liedern und Spielen hilft Ihr Kind Daniel Tiger, ein Bad zu nehmen, sich die Zähne zu putzen und auszuwählen, welche Pyjamas es anziehen soll, bevor er den Sack zuschlägt. Es gibt auch eine beruhigende Gute-Nacht-Geschichte, die Ihrem Kind erzählt und gesungen wird, während es Daniel hilft, durch die Wolken zu schweben.
$2.99 (iOS)(Amazonas)
Moshi
Diese All-in-One-App enthält beruhigende Audiogeschichten (mit Erzählern wie Goldie Hawn), Meditationen, Musik und weißes Rauschen. Jede Audioreise wurde sorgfältig mit Blick auf den Schlaf gestaltet. Im Verlauf der Geschichten werden sie langsamer und schläfriger gelesen und Hintergrundgeräusche werden leiser, und Musiktitel werden sanft ausgeblendet, um abrupte Stille zu vermeiden. Der Download ist kostenlos, und ein Premium-Abonnement schaltet neue und zusätzliche Inhalte frei und ermöglicht es Benutzern, Tracks herunterzuladen und die App auf bis zu drei Geräten zu verwenden.
(iOS) (Android) (Amazonas)
