Jeder junge Kleine Liga weiß, dass das Schlagen der beste Teil des Baseballtrainings ist. Klar, jeder muss üben Feldgründer, fangen fliegen Bälle, und das Drehen von Double Plays, aber wenn es um puren Spaß geht, ist es schwer zu schlagen, 20 langsam geschlagene Bälle über das Feld zu schlagen. Das Problem mit Schlagübungen, ist natürlich, dass es oft bedeutet, dass Spieler herumstehen und Gänseblümchen pflücken, während das Kind am Teller Schwierigkeiten hat, Kontakt aufzunehmen. Junge Spieler sind nicht immer geschickt darin, den Ball in jede Position auf dem Feld zu schlagen.
Weswegen Feldübungen sind so wichtig, um Kinder defensiv scharf zu halten und in der Praxis zu engagieren. Und um zu bestimmen, welche fünf Feldübungen am besten für die Feinabstimmung der Fähigkeiten geeignet sind, Väterlich wandte sich an Mike Belmont, einen Pitching- und Defensivtrainer bei Das Baseballzentrum, und Mike Randazzo, Trainer der Fairfield (Connecticut) American All-Stars, für ihre Favoriten.
Beginnen Sie mit der grundlegenden Infield-/Outfield-Übung
„Natürlich ist es am einfachsten, Bodenbälle zu schlagen und Bälle zu fliegen“, sagt Belmont. „Du musst anpassen, wie du den Ball schlägst“, sagt Belmont und achtet darauf, eine Vielzahl von langsamen Rollen, würzigen Bodenbällen, Line-Drives und Fly-Bällen zu pfeffern. Und wenn das mit einem Schläger schwierig ist, haben Sie keine Angst, den Ball einfach zu werfen.
Der Schlüssel besteht darin, die Spieler wie in einem Spiel reagieren zu lassen – indem sie den Cutoff-Mann treffen oder zuerst werfen –, um mehr Spieler einzubeziehen. Setzen Sie bei jüngeren Teams einen starken Spieler oder einen Trainer auf die erste Base, damit Sie nicht viel Zeit damit verschwenden, nach umgestürzten Bällen zu rennen. Die Aufteilung in Gruppen – Infield und Outfield (mit jeweils einem anderen Coach-Hit) – hilft, die Dinge zu beschleunigen und den Kindern mehr Berührungen zu geben.
Das Bermudadreieck
Kommunikation ist einer der wichtigsten Teile des defensiven Baseballs, sagt Mike Randazzo, Trainer der Little League World Series, und deshalb liebt er Übungen, die die Kinder zum Reden bringen. Einer seiner Favoriten ist das, was er das „Bermuda-Dreieck“ nennt. Sie möchten ein hohes Pop-up hinter dem dritten Baseman, vor dem linken Feldspieler und hinter und rechts vom Shortstop werfen. Meistens hat der Shortstop einen Winkel und sollte den Haken machen, aber Randazzo sagt, dass der Kern dieser Übung die Kommunikation ist. Wenn es kurz ist, kann der dritte Baseman darunter gelangen. Wenn es tiefer geht, ist es die Aufgabe des linken Feldspielers, die anderen beiden abzurufen und den Fang zu machen.
Die größere Version des Bermuda-Dreiecks heißt Moonballs – mit einem Fungo-Schläger, um den höchsten Fliegenball zu treffen, den Sie haben möglicherweise kann, überall auf dem Feld, und dann die Spieler kommunizieren lassen, um zu entscheiden, wer das Spiel machen wird fangen. „Wir könnten eine halbe Stunde töten, und die Kinder würden es nicht einmal wissen, und sie lernen die ganze Zeit“, sagt Randazzo.
Double-Play-Flips
Dieser ist ziemlich einfach: Belmont möchte seine fortgeschritteneren Infielder dazu bringen, den Double-Play-Flip endlos zu bohren. Dies ist wirklich eine Übung für Shortstops und Spieler der zweiten Basis, aber auch Spieler der dritten und ersten Basis können etwas daraus lernen. Schlagen Sie einen Grounder zu kurz oder zu zweiter, und lassen Sie den Spieler den Ball auffangen, dann drehen Sie ihn in die entgegengesetzte Richtung, um den Beutel zu bedecken. Achten Sie darauf, die Beinarbeit zu betonen, die der empfangende Spieler benötigt, um die Kraft im zweiten Schritt herauszuholen und den Ball rechtzeitig abzufeuern. Sie können das Spiel mit einem Wurf nach vorne abschließen (um mehr Spieler in die Mischung zu bekommen), aber Belmont merkt an, dass Sie im Fielding-Teil mehr Wiederholungen erzielen können, wenn Sie nur am Flip arbeiten.
Relais Bohrer
Staffelübungen sind eine einfache Möglichkeit, alle im Team einzubeziehen. Teilen Sie den Kader in zwei oder drei Teams auf und stellen Sie sie gleichmäßig verteilt von der ersten Grundlinie bis zum linken Feld auf. Ein Spieler beginnt mit dem Ball an einem Ende und wirft ihn in die Reihe der Spieler: Fangen, drehen, werfen, fangen, drehen, werfen. Die erste Mannschaft, die den Ball in den letzten Mann bringt, gewinnt. Für einige Variationen können Sie dem ersten Spieler (auf beiden Seiten der Linie) Flyballs oder Grounder zuschlagen, sodass er schnell und rotierende Spieler durch diesen Schlitz werfen und werfen muss. Randazzo sagt, dass dies ein unterhaltsames, kompetitives Spiel sein kann, das den Spielern beibringt, wie man Cutoff-Männer trifft und Double Plays macht – Manöver, bei denen der Ball schnell aus dem Handschuh geholt werden muss.
Spielsituationen
All dies kann, sagten Belmont und Randazzo, zu Spielsituationen-Übungen zusammengefasst werden. Stellen Sie Ihren vollen Diamanten an Defensivspielern auf, verwenden Sie die U-Boote als Baserunner und rufen Sie eine Situation auf. Zum Beispiel: „Läufer auf dem ersten und zweiten, einer aus.“ Und lassen Sie die Spieler rufen, was sie tun werden, wenn sie den Ball bekommen. In diesem Beispiel sollte das Infield also versuchen, den Spitzenreiter auf dem dritten Platz zu finden, oder seine Tasche markieren, wenn er in der Nähe ist. Outfielder sollten nach einem Cutoff-Mann suchen, um dann nach Hause zu werfen, damit der Läufer vom zweiten Platz aus punktet. Diese Übung funktioniert zwar nicht so viele Spieler gleichzeitig (Sie können nur einen Spielzug gleichzeitig ausführen), aber sie zwingt alle auf die Feld, um darüber nachzudenken, was sie tun, als ob sie in einem echten Spiel wären, und bringt die Fähigkeiten der anderen Übungen mit ein zusammen.
