Es ist ziemlich einfach t0 zunehmen wenn du älter wirst. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, Hormone verschieben sich und Menschen werden im Allgemeinen mit zunehmendem Alter weniger körperlich aktiv. Aber nur weil dicker werden unvermeidlich sein kann, bedeutet nicht, dass es nicht ohne ernsthafte Risiken ist. Neben der erhöhten Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheit (der Killer Nummer eins bei Männern und Frauen in Amerika), kann eine Gewichtszunahme einem anderen, wohl wichtigeren Organ ernsthaften Schaden zufügen – Ihrem Gehirn. Wenn Körper größer werden, ein neues lernen findet, Gehirne tatsächlich schrumpfen.
Kortikale Ausdünnung, das in der Studie genannte Phänomen, bezieht sich auf eine Atrophie der Großhirnrinde, des Teils des Gehirns, in dem fast die gesamte Informationsverarbeitung stattfindet. Je dünner der Kortex, desto höher das Risiko für Alzheimer und andere neurologische Erkrankungen. Wissenschaftler haben verstanden, dass es einen Zusammenhang zwischen gesundem Körpergewicht und optimaler Gehirngesundheit gibt, aber nur wenige Studien haben die direkte Rolle untersucht, die das Gewicht spielen könnte. Basierend auf dem, was bereits über die Großhirnrinde bekannt ist,
Um dies zu testen, rekrutierten Rundek und ihr Team 1.289 Personen, um ihren Körper und ihr Gehirn im Laufe der Zeit zu vergleichen. Zu Beginn der Studie wurden deren BMI und Taillenumfang gemessen und sechs Jahre später die Die Gehirne der Teilnehmer wurden mit einem MRT gescannt, um die Dicke des Kortex und des Gehirns zu messen Volumen. Von allen hatten 571 Personen einen BMI im Bereich von 25 bis 30, was als übergewichtig gilt, und 371 Personen galten mit einem BMI von 30 und höher als fettleibig. Je höher der BMI, desto dünner der Kortex, ergaben die Ergebnisse. Selbst nachdem Rundek auf Variablen kontrolliert wurde, die den Kortex verändern könnten, wie Bluthochdruck, Alkoholkonsum und Rauchen, jede Einheit ein Anstieg des BMI war bei übergewichtigen Personen mit einer 0,098 Millimeter dünneren Kortex und bei Adipositas mit einer 0,207 mm dünneren Kortikalis verbunden Einsen.
„Diese Assoziationen waren besonders stark bei denen, die jünger als 65 Jahre waren, was der Theorie, dass arm zu sein, Gewicht verleiht Gesundheitsindikatoren in der Mitte des Lebens können das Risiko für die Alterung des Gehirns und Probleme mit Gedächtnis- und Denkfähigkeiten im späteren Leben erhöhen“, sagte sie gewarnt. Eine größere Taille wurde in ähnlicher Weise mit einem dünneren Kortex in Verbindung gebracht, was die Verbindung stärkte. Um es ins rechte Licht zu rücken, bei normal alternden Erwachsenen liegt die Gesamtausdünnungsrate des kortikalen Mantels zwischen 0,01 und 0,10 mm. pro Jahrzehnt, aber diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit diesen Prozess um weitere 10 Jahre beschleunigen könnte am wenigsten.
Es ist erwähnenswert, dass die Studie einen Zusammenhang zwischen Gewicht und kortikaler Ausdünnung zeigt, Wissenschaftler jedoch nicht an dem Punkt, an dem sie sicher sagen können, dass das Zunehmen von Pfunden direkt zu einer Ausdünnung des Gehirns oder zu Alzheimer führt Gegenstand. Die Studie konzentrierte sich auch hauptsächlich auf ältere Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 64 Jahren, aber die Daten geben dem jüngeren Mann einen weiteren Grund, früh mit gesunden Gewohnheiten zu beginnen und diese beizubehalten. Es geht nicht nur darum, gut auszusehen, sondern auch darum, ein großes, schönes Gehirn zu haben.
„Diese Ergebnisse sind aufregend, weil sie die Möglichkeit erhöhen, dass Menschen durch Gewichtsabnahme in der Lage sein könnten, sich abzuwehren Alterung ihres Gehirns und möglicherweise die Gedächtnis- und Denkprobleme, die mit der Alterung des Gehirns einhergehen können“, Rundek genannt. „Mit der steigenden Zahl von Menschen, die weltweit übergewichtig oder fettleibig sind, und den vielen Schwierigkeiten Erfahrungen mit dem Abnehmen, ist dies offensichtlich ein Anliegen für die öffentliche Gesundheit in der Zukunft, da diese Menschen Alter."
