Liebe ist geduldig und freundlich. Aber die Art und Weise, wie es am besten ausgedrückt wird, ist von Person zu Person unterschiedlich. Wir alle reagieren auf unterschiedliche Arten von Zuneigung, unterschiedliche Liebessprachen. 1992 veröffentlichte Gary Chapman, Senior Associate Pastor der Calvary Baptist Church in Winston-Salem, North Carolina Die fünf Sprachen der Liebe: Wie du deinem Partner aufrichtiges Engagement ausdrückst. Darin erklärt Dr. Chapman, dass die Art und Weise, wie wir uns ausdrücken und erleben Liebe lässt sich in fünf „Sprachen der Liebe“ unterteilen: Empfangen Geschenke, Qualität Zeit, Worte der Bestätigung, Taten des Dienens (Hingabe) und körperliche Berührung. Es klingt klischeehaft, fast schon kränklich süß. Aber seit seiner Veröffentlichung Die fünf Sprachen der Liebe hat sich zu einem der meistgekauften Beziehungsratgeber entwickelt und bleibt auf der New York Times Bestsellerliste seit 2009. Heute ist der Ausdruck „Liebessprachen“ ein unvermeidlicher Bestandteil der modernen Umgangssprache. Das hat einen Grund: Es funktioniert.
Manche mögen bei dem Konzept der „Liebessprachen“ mit den Augen rollen oder es als zu banal oder empfindlich abtun. Aber die einfache Tatsache ist, dass das Einwählen in die spezifische Wellenlänge unserer Partner und die Untersuchung der Art und Weise, wie wir ihnen Liebe zum Ausdruck bringen, grenzenlose Vorteile für Beziehungen haben kann.
Wieso den? Nun, es ist wichtig, nicht nur zu hinterfragen, wie wir unseren Nächsten Liebe zum Ausdruck bringen, sondern auch zu verstehen, welche Formen der Liebe unsere Lebensgefährten bevorzugen. Wenn wir dies nicht tun, handeln wir möglicherweise nicht so, wie es am vorteilhaftesten ist.
„Oft drücken wir der anderen Person Liebe aus, aber wir tun es so, dass wir uns geliebt fühlen, wenn sie es uns gegenüber ausdrücken würde“, sagt Dr. Chapman. „Wir äußern uns nicht so, dass sie sich geliebt fühlen. Daher denke ich, dass es wichtig ist, zu verstehen, dass wir unterschiedliche Liebessprachen haben, dass es unterschiedliche Arten gibt, wie wir Liebe emotional wahrnehmen. Wenn ich also wirklich effektiv sein will, dann spreche ich die Liebessprache des anderen.“
Dr. Chapman sagt, dass sein Verständnis der fünf Sprachen der Liebe aus jahrelangen Treffen mit Paaren und dem Zuhören ihrer Probleme stammt. „Wenn jemand in meinem Büro saß und sagte: ‚Ich habe das Gefühl, mein Ehepartner liebt mich nicht‘, fragte ich: ‚Was wollte er? Was waren Sie Jammern ungefähr?’ Und ihre Antworten würden in diese fünf Kategorien fallen.“
Es kann manchmal schwierig sein, diese Liebessprachen zu lernen, sagt Chapman, weil die tägliche Hektik des Lebens, der Arbeit, der Familie und der Verantwortung stehen im Weg, sich auf eine Ehe zu konzentrieren oder eine andere Beziehung, und die Dinge neigen dazu, auf Autopilot zu gehen. In diesem Szenario, Ressentiment und ungelöste Konflikte bleiben unter der Oberfläche und können uns davon abhalten, die Liebessprachen zu verwenden, wenn sie gebraucht werden. Wenn jemand wütend oder vernachlässigt ist oder einfach nur eine Meinungsverschiedenheit hat, möchte er als letztes daran denken, seinem Partner etwas zu sagen, das Liebe ähnelt.
„Menschen werden oft nicht die Liebessprache der anderen Person sprechen, weil sie nicht wirklich Liebe empfinden“, sagt Chapman. „Sie fühlen sich verletzt, sie fühlen sich niedergeschlagen. Und wenn diese Dinge ungelöst sind, dann bekommen Sie eine Reihe ungelöster Konflikte. Und dann denken die Leute: ‚Oh, wir passen nicht zusammen.‘“
Für jede Person kann ihre Liebessprache unterschiedlich sein, und es ist wichtig, herauszufinden, was es ist. Jemand, dessen Liebessprache Worte von. sind Bejahung, reagiert beispielsweise besser auf Komplimente und positive Aussagen. Wenn ihre Liebessprache Quality Time ist, dann geht es darum, ihnen zu geben Zeit weg von Telefonen, Fernseher und andere Ablenkungen. Es orientiert Paare.
Die Liebessprache eines Partners herauszufinden, sagt Chapman, kommt einfach darauf an hören was sie wollen und sich einwählen, worüber sie sich am meisten beschweren oder was sie am häufigsten von ihrem Partner verlangen.
Wenn er sich mit Paaren oder sogar einem Partner zur Beratung trifft, bittet Chapman sie, ein sechsmonatiges Experiment durchzuführen.
„Ich sage: ‚Wenn Sie die primäre Liebessprache Ihres Ehepartners entdecken können, wären Sie bereit, in den nächsten sechs Monaten zu versuchen, mindestens einmal pro Woche seine Liebessprache zu sprechen?‘“
Wenn sie es tun, funktioniert es. Das geht nicht über Nacht, sagt er. Es könnte drei Monate dauern. Irgendwann jedoch beginnt die andere Person, sich zu revanchieren. „Weil Sie in ihrer Hauptsprache sprechen“, sagt er. „Du verbindest dich emotional mit ihnen auf eine Weise, die du noch nicht warst.“
Sobald die Liebessprache eines Partners identifiziert ist, gibt es viele Möglichkeiten, kreativ zu werden, wie man sie ausdrückt. Chapman erinnerte sich an ein Paar, bei dem der Ehemann beim Militär war und sein Ehepartner wusste, dass seine primäre Liebessprache körperliche Berührung war.
„Man könnte meinen, dass körperliche Berührung unmöglich ist, wenn man eine halbe Welt entfernt ist“, sagt er, „aber sie sagte: ‚Als er eingesetzt wurde, legte ich meiner Hand ein Blatt Papier und“ verfolgte es, und dann schickte ich es ihm mit einem Zettel, auf dem stand: ‚Leg deine Hand auf meine Hand.‘ Als er nach Hause kam, sagte er: ‚Gary, jedes Mal, wenn ich meine Hand auf dieses Papier legte, fühlte ich… Sie.'"
Die fünf Sprachen der Liebe sind nicht nur für Paare gedacht, stellt Chapman fest. Sie können verwendet werden, um eine Beziehung zu Kindern, Teenagern, sogar Ihren Schwiegereltern oder einer anderen engen Beziehung herzustellen.
Chapman sprach in einem Gefängnis, und während der Frage-und-Antwort-Runde bedankte sich ein Mann bei ihm für sein Kommen. Er sagte Chapman, er habe erkannt, dass seine Liebessprache körperliche Berührung ist und dass seine Mutter sie nie umarmte.
„Die einzige Umarmung, an die ich mich jemals erinnern kann, von meiner Mutter bekommen zu haben, war der Tag, an dem ich ins Gefängnis ging“, erzählte er ihm. „Aber du hast diese anderen Sprachen gegeben und ich habe gemerkt, dass meine Mutter dienstliche Taten spricht. Sie war eine alleinerziehende Mutter. Sie hatte zwei Jobs. Sie hat unsere Kleider sauber gehalten. Sie stellte Essen auf den Tisch.“ Als der Mann zu Ende gesprochen hatte, sagte Chapman, er habe tatsächlich geweint und gesagt: ‚Meine Mama liebt mich.‘“
Die Schönheit der fünf Liebessprachen liegt in ihrer Einfachheit und der Tatsache, dass es nie zu spät ist, die Sprache eines Partners zu lernen, solange er bereit ist, die Arbeit zu erledigen.
„Wenn Sie verstehen, wie wichtig es ist, dann möchten Sie einen Weg finden, es im Vordergrund zu halten“, sagt er. „Wenn das bedeutet, dass Sie ein Post-It auf Ihrem Spiegel anbringen, um Sie daran zu erinnern, dann soll es so sein. Aber Sie wollen es auf dem vorderen Brenner halten, damit Sie nicht einfach treiben. Wenn wir in einer Beziehung abdriften, driften wir auseinander. Wir driften nie zusammen.
„Man muss die Ruder ins Wasser legen“, sagt er. "Du musst rudern."
