Eric Greitens ist nein Erziehung Experte, warum sollten Sie sich also seine Tipps zur Erziehung von Resilienz anhören und starke Kinder? Treffen Sie Ihre Wahl: Der Typ ist ein Rhodes-Stipendiat mit einem Doktortitel in Ethik, Philosophie und Public Policy. Nachdem er in einigen der weniger angenehmen Ecken der Welt humanitäre Arbeit geleistet hatte, wurde er ein Navy SEAL mit 4 Einsätzen, darunter eine Reihe als Kommandant einer Al-Qaida-Zielzelle. Unterwegs erhielt er ein Purple Heart, einen Bronze Star und sieben weitere wichtige militärische Auszeichnungen und Auszeichnungen. Greitens hat in einem Leben mehr durchgehalten als die meisten in fünf, und das alles hat er getan, bevor er sein erstes hatte Kind letztes Jahr. Wie hat er also sein Wissen über Widerstandsfähigkeit auf dieses kleine Abenteuer übertragen? Weiter lesen.
Wenn du‘re Kein belastbarer Typ, dein Kind hat gewonnen‘Seien Sie ein widerstandsfähiges Kind
„Um Ralph Waldo Emerson zu paraphrasieren, wer Sie sind, spricht mehr zu Ihren Kindern als alles, was Sie sagen“, sagt Greitens. Wenn sie sehen, dass Sie sich immer wieder aufrichten können, wenn Sie niedergeschlagen wurden, werden sie dieses Verhalten intuitiv annehmen. Wenn Sie schon dabei sind, versuchen Sie vielleicht, ein bisschen weniger niedergeschlagen zu werden.
Stark zu sein beginnt mit der Übernahme von Verantwortung
Wenn Sie kein Eigentum an irgendetwas haben – Handlungen, Eigentum, die Gefühle Ihrer Schwester –, dann haben Sie keinen Anreiz, sich anzustrengen oder es erneut zu versuchen, wenn der Moment es erfordert. „Bringen Sie Ihren Kindern frühzeitig bei, nicht Schuldzuweisungen oder Ausreden zu erfinden, sondern Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen“, sagt Greitens. Das gilt nicht nur, wenn sie ihre Schwester mit einem Gummiband im Gesicht markieren; Genauso wichtig ist es, wenn sie mit dem Hund Gassi gehen oder ihr Zimmer sauber halten.
Stärken Sie sie durch Service
Anderen zu helfen lehrt alle möglichen wichtigen Fähigkeiten, einschließlich Empathie und Einfallsreichtum und ein zu verstehen, dass das Leben eine Schachtel Pralinen ist und manchmal wählt man die mit dem ekligen Orangengeschmack Füllung. Aber noch wichtiger, sagt Greitens: „Kinder, die wissen, dass sie anderen etwas zu bieten haben, werden lernen, dass sie die Welt um sie herum zum Besseren.“ Das ist eine starke Quelle des Optimismus für ein Kind, und es wird sich als nützlich erweisen, wenn Sie alt sind und Pleite.
Machen Sie es sich zur täglichen Gewohnheit, dankbar zu sein
Jetzt, da Ihr Kind sieht, wie Unglück durch seinen Dienst aussieht, ist es ein guter Zeitpunkt, die Idee der Dankbarkeit vorzustellen. Wenn nichts anderes im Leben, haben sie einen Vater, der sie bedingungslos und irrational liebt (sie haben wahrscheinlich auch ein Dach über dem Kopf und drei dicke Mahlzeiten am Tag), und das ist nicht jeder so Glücklich. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Minute Zeit, um sich daran zu erinnern, dass es einfacher ist, mit dem Kurvenball umzugehen, der als nächstes kommt.
Widerstehen Sie dem Drang, alles für sie zu reparieren, zu lösen oder zu beantworten
„Ihre Kinder sollen wissen, dass Sie immer für sie da sind und sie Sie bei Bedarf anrufen können“, sagt Greitens. „Aber gib ihnen die Möglichkeit, zu lernen, ihre eigenen Probleme zu lösen.“ Du weißt, dass du dem widersprechen solltest und darauf bestehen dass du einfach nicht anders kannst, um sie zu retten, weil du sie so sehr liebst, aber gib es zu: Sein Plan ist viel weniger Arbeit für Sie.
Helfen Sie ihnen, Konsequenzen zu verstehen, zum Besseren und zum Schlechteren
Das Erlernen der negativen Konsequenzen ihrer Handlungen ist ein wichtiger Schritt, um Ihrem Kind zu verstehen, warum es den Hund nicht foltern sollte und warum es seine Hausaufgaben machen sollte. Es liegt an Ihnen, die Konsequenzen, die in Ihrer Kontrolle liegen, durchzusetzen, aber sie müssen nicht immer negativ sein – zu verstehen, wie ihre Handlungen auch positive Ergebnisse haben können, wird ihnen helfen, nach der besten Vorgehensweise in jedem Fall zu suchen Situation.
Scheitern ist eine gute Sache
„Wenn Kinder scheitern, lernen sie, mit Widrigkeiten umzugehen und sich der Angst zu stellen. Durch das Nachdenken über Misserfolge beginnen Kinder zu erkennen, wie sie sich selbst korrigieren können, und versuchen es dann erneut mit besseren Ergebnissen. Eine Kultur, die Misserfolge mit Trophäen belohnt, stiehlt Kindern die große Schatzkiste der Weisheit, die aus Schmerz, aus Schwierigkeiten, aus Versagen entsteht.“ Angesichts dass, wenn Greitens davon spricht, mit Widrigkeiten zu kämpfen und sich der Angst zu stellen, er meint: "Scheiße, die ich als Navy SEAL gesehen habe", ist es wahrscheinlich am besten, ihn beim Wort zu nehmen einer.
Risikobereitschaft zulassen
Scheitern, Konsequenzen, Selbständigkeit, Verantwortung – bei jedem einzelnen der genannten Tipps geht Ihr Kind ein gewisses Risiko ein. Wenn Sie zu sehr versuchen, diese Risiken zu mindern, mindern Sie Ihr ganzes Kind. „Um etwas zu sein, das wir nie waren, müssen wir etwas tun, was wir noch nie getan haben“, sagt Greitens. Wieder Navy SEAL. Streite nicht.
Wissen, wann Sie die Autorität einholen müssen
„Nicht jedes Risiko ist ein gutes Risiko, und Erwachsene müssen sich mit Kindern darüber im Klaren sein, was toleriert wird und was nicht. Kinder können nicht ohne Sicherheitsgurt im Auto mitfahren“, sagt Greitens. Richtig eingesetzt, macht Autorität Ihr Kind tatsächlich frei, um die guten Risiken einzugehen, weil Sie sichere Grenzen für den Betrieb festgelegt haben – wie im Hof, aber nicht auf der Straße. Oder in der Hose und nicht ohne Hose.
Zeigen Sie jeden Tag Ihre Liebe zu ihnen
Was? Sie dachten, der Typ sei nur wegen der ganzen Navy-SEAL-Sache ein harter Kerl?
Mehr zum Thema Resilienz hat Greitens in seinem neuen, passend betitelten Buch zu sagen. Resilienz: Hart erkämpfte Weisheit für ein besseres Leben, jetzt draußen. 
