Laut Nationale Koalition gegen häusliche Gewalt, erlebt 1 von 4 Frauen und 1 von 9 Männern schwere körperliche Gewalt durch den Partner. Aber andere Arten von Missbrauch sind ebenfalls üblich, einschließlich finanzieller, emotionaler und verbaler. Menschen, die in Beziehungen missbraucht werden, können unter Isolation von Freunden und Familie leiden, Bedrohungen drohen oder in manchen Fällen Vorfälle, Abschiebung, geistlicher Missbrauch oder die Verwendung religiöser Doktrinen, um den Missbrauch des Täters zu billigen oder zu rechtfertigen Verhalten. Mit anderen Worten, Missbrauch kann eine Vielzahl von Formen annehmen, und es kann für Opfer schwierig sein, überhaupt zu wissen, was Missbrauch darstellt und ob das, was sie erleben, zutrifft oder nicht.
Wenn jemand den Verdacht hat, dass eine Beziehung missbräuchlich ist, kann das Macht- und Kontrollrad helfen. In den frühen 80er Jahren von einer Gruppe misshandelter Frauen in Duluth, Minnesota, mit Hilfe des Programms zur Intervention bei häuslicher Gewalt gegründet
„Das Macht- und Kontrollrad kann ein effektives Werkzeug für Menschen sein, die in missbräuchlichen Beziehungen leben“, sagt Juriana Hernandez, eine Ehe- und Familientherapeutin aus Los Angeles. „Missbraucher sind schlau und fälschen wahrgenommene Freundlichkeit, Liebe und Anbetung für die Menschen, die sie missbrauchen. Was dazu führt, dass sich das Ziel selbst in Frage stellt, anstatt die wahren Absichten des Täters zu hinterfragen.“
Beim klassischen Power and Control Wheel des Duluth-Modells trägt der äußere Ring das Wort „Violence“, eingerahmt von den beiden Formen, die es hauptsächlich in a. annimmt Beziehung, „Körperlich“ und „Sexuell“. Gewalt in einer oder beiden dieser Formen stellt die primäre Taktik dar, die häusliche Gewalttäter anwenden werden, um die Steuerung. Gewalt und deren Androhung flößt einem Partner Angst ein und lässt ihn sein eigenes Handeln in Frage stellen, weil er befürchtet, dass ein Fehltritt zu einem anderen Angriff führt. Als solche geben sie eher den Forderungen des Täters nach, als sich ihrem Zorn zu stellen.
Dieser Zustand der Beständigkeit, für immer in Angst vor Repressalien zu leben, ist eines der Hauptmerkmale einer Beziehung, die als missbräuchlich angesehen werden kann. „Wenn diese Person weiterhin verhaltensauffällig ist, auch wenn sie mit einem Stellvertreter konfrontiert wird Perspektive und minimiert den Schmerz der anderen“, sagt Jor-El Caraballo, ein lizenzierter Therapeut und Mitbegründer von Viva Wellness. „Es ist mehr als wahrscheinlich, dass die Beziehung in einer Machtdynamik besteht, wie das Power- und Control-Rad zeigt.“
Innerhalb des Macht- und Kontrollrades befinden sich acht Taktiken, die Missbraucher oft mit körperlicher oder sexueller Gewalt (oder der Androhung von Gewalt) kombinieren, um die Herrschaft aufrechtzuerhalten. Diese sind wie folgt:
- Einschüchterung einsetzen
- Emotionalen Missbrauch nutzen
- Isolation verwenden
- Minimieren, leugnen und beschuldigen
- Verwendung von Kindern
- Männliche Privilegien nutzen
- Nutzung von wirtschaftlichem Missbrauch
- Einsatz von Zwang und Drohungen
Dieser innere Ring ist wichtig, da er die Elemente des Missbrauchs berührt, die in einer Beziehung möglicherweise nicht so offensichtlich sind. Laut Hernandez „weiß die Person, die missbraucht wird, möglicherweise nicht, dass sie missbraucht wird, wenn sie psychische und emotionaler Missbrauch, den das Macht- und Kontrollrad im Abschnitt Emotionaler Missbrauch und Minimieren, Leugnen und Schuldzuweisungen anspricht.“
Hernandez sagt, dass es wichtig ist, die acht Strategien auf dem Innenring zu kennen, da sie an der Oberfläche schwerer zu erkennen sind. Sie sind nicht so offensichtlich wie körperliche Gewalt oder sexuelle Übergriffe, und jemand, der sich an Missbrauch gewöhnt hat, kann möglicherweise nicht einmal erkennen, dass er ihnen widerfährt.
„Diese Taktiken sind sehr subtil, und das Ziel kann verwirrt sein, dass dieselbe Person, die ihm Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge zeigt, auch die Person ist, die viel emotionalen Schmerz verursacht“, sagt sie. „Diejenigen, die dem Ziel am nächsten sind, werden es nicht sehen können, da der Täter den Missbrauch in der Nähe anderer verbirgt und sich ganz anders präsentiert.“
Da emotionaler Missbrauch, Gaslighting und Isolation so weit verbreitete Komponenten im Inneren des Rades sind, ist es kann für ein Missbrauchsopfer sehr schwierig werden, zu erkennen, was richtig oder sogar echt ist in ihrem Beziehung. Sie können ihren eigenen Gefühlen nicht trauen und haben oft niemanden, dem sie vertrauen können, um sie abzuprallen. Gwendolen Wilder, Autor von Es ist in Ordnung, meine Geschichte zu erzählen!: Häusliche Gewalt nach Common Law überleben, schlägt vor, jeden Missbrauchsvorfall in einem Tagebuch festzuhalten, auch wenn es sich nur um Daten, Uhrzeiten und Beschreibungen dessen handelt, was zuerst passiert ist. Das Aufschreiben jedes Vorfalls hilft dem Opfer, ein gewisses Maß an Kontrolle zu erlangen und die nötige Distanz zu gewinnen, um das Verhalten als missbräuchlich zu identifizieren. „Bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf, an dem Ihr Missbraucher es nicht findet“, sagt sie. „Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, es zu Hause aufzubewahren, versuchen Sie es in der Cloud, bei der Arbeit, in einem Safe oder bei Freunden zu speichern.“
Sobald die Vorfälle in einem Tagebuch festgehalten wurden, sagt Wilder, sie mit denen auf dem Rad zu vergleichen. „Stellen Sie sich diese drei Fragen“, sagt Wilder. „Wie haben Sie sich bei dem Vorfall gefühlt? Was waren Ihre Gedanken und Gefühle, als sich der Vorfall ereignete? Und was könnte passieren, wenn Sie sich von dem Vorfall trennen würden? Diesen Vergleich durchzuführen und sich diese Fragen zu stellen, hilft den Opfern, ohne Rationalisierung zu erkennen, wie Die aufgeführten Verhaltensweisen sind verschiedene Möglichkeiten, wie ein missbräuchlicher Partner Macht und Kontrolle einsetzt, um die Beziehung zu manipulieren.“
Am wichtigsten, sagt Wilder, dürfen Opfer von Missbrauch in einer Beziehung niemals die Verantwortung für das übernehmen, was ihnen passiert, oder glauben, dass es irgendwie ihre Schuld ist. Auch dies ist ein Nebenprodukt der Kontrollmissbrauchsversuche, wie auf dem Rad beschrieben.
„In den meisten Fällen demonstrieren Täter Macht und Kontrolle, indem sie ihre Unsicherheit auf die Opfer reflektieren, damit sie sich schlecht fühlen“, sagt Wilder. „Dies kann auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen sein, die von Kindheitserfahrungen, Missbrauch oder Sozialisation reichen. Ich ermutige die Opfer, sich daran zu erinnern, dass keines der erlebten Verhaltensweisen gerechtfertigt ist, es ist nicht Ihre Schuld, Sie werden geliebt und sind eines gesegneten, friedlichen und freudigen Lebens würdig.“
