Ein Kerl mit einem ausgeflippten Messerhandschuh ist nicht ganz so beängstigend, wie um 3:00 Uhr morgens von einem schreienden Baby aus dem Schlaf gerissen zu werden, aber könnte er etwas damit zu tun haben? Haben Babys Albträume? Während Ihr kleiner Schlafsack wahrscheinlich nicht von einem schwer verbrannten Hausmeister träumt (es sei denn, deine liebste Gutenachtgeschichte ist Zähle bis 10 und schlafe nie wieder mit Freddy, in diesem Fall klopfen Sie es ab), Untersuchungen haben gezeigt, dass Babys wirklich schlechte Träume haben können.
Alpträume bei Babys zu erkennen ist nicht einfach. Es ist nicht so, dass sie sich aufsetzen und alle sein können: "Mann, Pops, ich hatte diesen verrückten Traum, dass ich in der Kita war, aber total nackt." Das heißt, Albträume sind Es ist bekannt, dass das Gehirn Stress während des tiefen REM-Schlafs normal verarbeitet, sodass Junior einige unruhige Nächte haben wird, unabhängig davon, ob Sie ihn ins Bett legen oder nicht zu Automatik für das Volk. Tut mir leid, Junge, aber jeder tut weh. (Okay, das reicht.)
Niemand weiß, wie komplex oder detailliert die Alpträume von Babys sein können, aber es ist wichtig, ausgeflippte Schlafstörungen nicht mit sogenannten zu verwechseln nächtlicher Terror. Wie Albträume können Schrecken mit Weinen und Schreien einhergehen, aber auch die Bekämpfung der Eltern und im Extremfall sogar das Aufstehen und die Flucht umfassen.
Nachtschrecken sind Produkte eines natürlichen Übergangs von leichten in einen tiefen Schlafzustand, daher treten sie wahrscheinlich am frühen Abend auf. Sie werden erklärt als das Produkt eines Körpers, der versucht aufzuwachen, der mit einem Gehirn kämpft, das versucht, abzuschalten. Die gute Nachricht ist, dass Ihr Kind sich nicht bewusst ist, was vor sich geht und sich an nichts Seltsames erinnern wird, selbst wenn es in Erscheinung treten wach zu sein, glasige Augen und gruselig aussehend. Sie können sie wahrscheinlich beruhigen, ohne sie aufzuwecken; Wichtig ist, sie wieder einschlafen zu lassen, ohne sie zu stören. Es wird viel Zeit sein, um Träume erklären – und sie mit Baby-Nacht-Terrorgeschichten in Verlegenheit bringen – wenn sie älter sind.
Im Gegensatz dazu passieren Albträume oft in den frühen Morgenstunden, wenn Ihr Kind (und idealerweise sein Vater) im Traumland verloren ist. Albträume werden Ihr Kind (und auch Sie) definitiv wecken, aber da sie so früh am Morgen auftreten, kann es schwieriger sein, es wieder einzuschlafen, wenn Sie es überhaupt können.
Glücklicherweise können Sie Albträume bekämpfen, indem Sie Stresssituationen während des Tages vermeiden und eine streng befolgte, bildschirmfreie Abendroutine vor dem Schlafengehen anbieten (ein Schlafzimmer Sweep mit einem Monsterjagd-App in Ordnung). Machen Sie sich auch keine Sorgen über Berichte, dass übermäßige Albträume bei Kindern in der späteren Kindheit zu Soziopathie führen könnten. Experten sagen, das ist wahrscheinlich alles übertrieben. Wenn das Kind jedoch anfängt, Bilder von Männern in gestreiften Pullovern mit scharfen Krallen zu malen, suchen Sie vielleicht einen Profi auf. Oder ein Priester.
