Kinder zu trösten bedeutet, tiefe Ängste anzugehen und Quellen anhaltender Angst zu vermeiden. Dies wird durch die Tatsache erschwert, dass Kinder oft Schwierigkeiten haben zu verstehen, was ihnen Angst macht oder Angst macht. Kinder trösten, insbesondere Kleinkinder und KleinkinderEs sollte immer darum gehen, ihnen zu helfen, zu erkennen, dass etwas keine Bedrohung ist, wie sie es dachten, aber es ist auch wichtig, nimm die Aufregung ernst, auch wenn sie von einem unlogischen Ort kommt (und lache nicht über die Vorstellung, dass ein ausgestopfter Bär angreifen könnte) jemand). Es kann schwierig sein, ein Gleichgewicht zwischen Informationen und Anerkennung zu finden, aber es ist der beste Weg, ein Kind zu befähigen, sich zu überwinden negative Gefühle. Eltern können anerkennen, wenn Dinge wie Wetter scheint beängstigend unter Anerkennung des Unterschieds zwischen relevanten und ferne Gefahr. Beruhigend für sie da zu sein bedeutet nicht nur, ihnen zuzuhören, sondern ihnen ihre Ängste auszureden.
Hier ist, was Forscher, Wissenschaftler und Experten empfehlen, um Kinder zu trösten.
Komfortregel Nr. 1: Schlechtes Wetter ist harmlos
- Schalten Sie die Nachrichten aus. Lassen Sie das Filmmaterial ausgeschaltet, bis die Kinder fest schlafen. Oder halten Sie es zumindest auf diskrete Telefonkontrollen, wenn Kinder in der Nähe sind.
- Lassen Sie sie wissen, dass es Sicherheitsvorkehrungen gibt, die zu ihrer Sicherheit beitragen, z.
- Bieten Sie ihnen die Gewissheit, dass Sie sie sicher aufbewahren, egal was passiert.
- Halte dich bei der Beschreibung von erschreckenden Worten fern Wetterereignisse. Abstrakte Worte ermöglichen es ihnen, die Wissenslücken mit beängstigenden Gedanken zu füllen.
Komfortregel #2: Albträume sind vermeidbar
- Trösten Sie Ihr Kind, wenn es Albträume. Verwöhne sie und versichere ihnen, dass alles in Ordnung ist.
- Bleiben Sie nicht beim Kind, bis es wieder eingeschlafen ist, da Sie sonst Gefahr laufen, seinen Schlafrhythmus zu vermasseln.
- Vermeiden Sie unangemessene Filme, Shows, Spiele und Nachrichten, da sie alle Albträume für ein Kind auslösen können.
- Halten Sie einen konsistenten Schlafplan für guten Schlaf für das Kind ein, da Schlafstörungen ein Kind anfällig für Albträume machen.
- Erstellen Sie ein falsches „Monsterabwehrmittel“ – eine Sprühflasche voller Wasser – und sprühen Sie lange vor dem Zubettgehen die nächstgelegene und unter das Bett gelegte, um ihre Nerven zu beruhigen.
Komfortregel #3: Halloween-Monster sind nicht echt
- Ehre den Glauben und lass die Kinder wissen, dass es jeder ist Angst vor etwas.
- Sagen Sie dem Kind, was Sie erschreckt, sagen Sie, dass Sie vor etwas Angst haben, und erklären Sie dann sofort, dass es nicht real ist.
- Fragen Sie, woher die Frage kommt, um einen Dialog über die zugrunde liegende Angst herzustellen.
- Geben Sie Ihren Kindern viele Möglichkeiten für freies und dramatisches Spiel, um ihre Ängste zu verarbeiten.
Komfortregel #4: Der Tod ist normal
- Behandeln Sie den Tod mit Ernst und Respekt.
- Bereiten Sie sich auf einen vor Tod des Haustieres indem sie die Trauer erforschen und über die Möglichkeit eines endgültigen Endes sprechen (nicht „einschlafen“ oder „auf die Farm im Hinterland“). Diese Diskussion kann helfen, die Emotionen Ihres Kindes zu normalisieren, wenn ein Haustier irgendwann stirbt.
Komfortregel Nr. 5: Gruselfilme sind wirkungsvoll
- Vermeide es, "es ist falsch" zu sagen, denn das bedeutet Kindern nichts. Kinder unter 7-8 Jahren haben nicht die Fähigkeit, zwischen Fantasie und Realität zu unterscheiden.
- Achten Sie auf die Ängste Ihres Kindes und die Medien, die es sieht. Machen Sie sich mit dem vertraut macht sie verrückt, und vermeiden Sie es.
- Sehen Sie sich den Film an, bevor Ihr Kind es tut, oder sehen Sie sich zumindest einen Trailer an oder lesen Sie eine IMDB-Zusammenfassung, bevor Ihr Kind die Medien sieht. Denken Sie daran, dass ein G-Rating nicht bedeutet, dass jeder Film für jedes Kind perfekt ist.
- Nehmen Sie Ihr Kind zunächst nicht ins Kino. Filme zu Hause können angehalten oder gestoppt werden, wenn es für Ihr Kind zu extrem wird.
Trostregel Nr. 6: Verschwörungstheorien sind nicht angebracht
- Hüten Sie sich davor, verschwörerische Worte in der Nähe Ihres Kindes zu verwenden. Auch wenn sie die eigentlichen Worte vielleicht nicht verstehen, werden sie anfangen, auf deinen Ton und dein Verhalten zu hören.
- Vermeiden Sie es, Ihrem Kind Ausgefallenes zu erzählen oder auszusetzen Verschwörungstheorien. Das Gehirn eines Kindes befindet sich noch in der Entwicklung und es wird glauben, was seine Eltern ihm sagen.
- Bringen Sie ihnen kritisches Denken bei, da es sie vor Manipulatoren schützt, die Verschwörungen nutzen, um Angst und Wut zu schüren.
