Hallo du. Ja Sie. Der, der katatonisch in die Kühlschrank-Licht-Vergesslichkeit starrt, während du trinke eine Packung Apfelmus durch einen Strohhalm. Sei dir bewusst, dass du nicht allein bist: Eine neue Umfrage hat ergeben, dass Eltern jedes Jahr auch etwas mehr als 13,5 Prozent ihrer Mahlzeiten zu sich nehmen im Stehen oder unterwegs.
Die von One Poll im Auftrag von Jenny Craig durchgeführte Umfrage versuchte, einige der täglichen Gesundheitsopfer zu verstehen, die Eltern bei der Familiengründung aufbringen. Und neben dem Essen unterwegs oder aufrecht, stellte sich heraus, dass Eltern mit Zeitmangel oft Abstriche bei der gesunden Ernährung machen.
Neunzig Prozent der 2.000 befragten Eltern gaben an, dass sie aus Zeitgründen eine weniger gesunde Mahlzeit wählen. Weitere 25 Prozent gaben an, dass dies normales Verhalten sei. Neunzehn Prozent der Eltern waren bereit zu sagen, dass sie sich „sehr gesund“ fühlen, aber bei Müttern sank diese Zahl auf 15 Prozent.
Trotz der Zahlen sagen 57 Prozent der Befragten, dass ihre Kinder tatsächlich diejenigen sind, die sich gesünder ernähren. Dies könnte durch die 93 Prozent der Eltern bewiesen werden, die aufgrund von Zeitbeschränkungen während des Tages zugeben, dass sie spät in der Nacht naschen.
Obwohl die Umfrage solche Zahlen aufweist, die viele Eltern sicherlich bestätigen können, sind 2.000 Personen eine relativ unbedeutende Stichprobengröße, wenn mehr als die Hälfte der Amerikaner zwischen 18 und 40 Jahren haben Kinder. Ganz zu schweigen davon, dass der Wert von drei quadratischen Mahlzeiten pro Tag langsam aber sicher untergraben wird. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Drei-Mahlzeiten-pro-Tag-Regel sehr stark durch den eher unnatürlichen Arbeitszeitplan von neun vor fünf bestimmt wird. Bestimmte Experten schlagen vor, dass es viel besser ist, nur zu essen, wenn Sie hungrig sind.
In jedem Fall können Sie sicher sein, dass Sie nicht der einzige sind, wenn Sie am Ende eines langen Tages in einer halben Tüte Goldfisch und drei bereits angebissenen Hähnchen-Tendern graben.
