Brauchen wir Paartherapie oder Eheberatung?

Es könnte sein, dass Sie beginnen, eine wachsende Kluft zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu spüren, während Sie Facebook nebeneinander nachdem die Kinder (endlich) ins Bett gebracht wurden. Vielleicht gibt es in diesen Momenten eine schwache Schwere, die Sie gerade erst bemerken. Vielleicht wurde es noch schlimmer, als das Kind ankam. Vielleicht fing es damit an. So oder so, irgendwo in den Ausreden der Erschöpfung und der langen Arbeitstage gibt es … etwas das liegt nicht an beiden dingen.

Fatherly_timed_content_relationships_couples_therapy

Wikimedia

Ehestreitigkeiten nach der Geburt eines Kindes sind viel häufiger, als irgendjemand wahrscheinlich zugeben möchte. Es gibt eine deprimierend hohe Anzahl von Gründen Paare suchen eine Beratung, von denen Sie viele möglicherweise nicht in Betracht gezogen haben, darunter:

  • Deine Kommunikation ist scheiße. Gespräche über ernste oder schwierige Themen werden weniger gesprächig, mehr schreiende Müllcontainerfeuer von Missverständnissen.
  • Familienprobleme. Du denkst, ihr Bruder ist ein Arsch. Sie lehnt sich an die „Witze“ der Mutter, die sie ein bisschen zu aggressiv macht.
  • Ihr Kind ist akklimatisiert. Wenn sie nur passiv die Lautstärke aufdrehen Pfotenpatrouille Wenn du kämpfst, ist das kein gutes Zeichen.
  • Zuneigung. Es ist weg-zo.
  • Widersprüchliche Stile. Sie ist eine Tigermama, du bist ein Lama-Papa und keiner von euch respektiert die Meinung (oder Essgewohnheiten) des anderen.
  • Alles, was Sie gemeinsam haben, ist das Kind. Wer ist diese Person, die mir im Olive Garden gegenüber sitzt? Was denken sie über Sachen? Wie stehen sie zu den Dingen? Fühlen sie Dinge?
  • Die andere Sache. Vielleicht kannst du es nicht mit dem Finger darauf legen, aber da fehlt was.
Fatherly_timed_content_relationships_need_couples_therapy

Flickr / Marlin Keesler

Wenn Sie einen dieser emotionalen Pfeile erkennen, die Sie zur Paarberatung führen, flippen Sie nicht aus. Das Unverantwortliche wäre, all das jahrelang köcheln zu lassen, bis Kevin Spacey mit einem Joint und einem Satz Hanteln in der Garage steht. Die verantwortliche Sache ist die Beratungssache.

Also lass uns Ziehe den Vorhang für das Geheimnis etwas zurück das ist Paarberatung. Tatsache ist, dass es nicht nur dazu gedacht ist, große haarige Probleme wie Untreue anzugehen (obwohl es möglich ist). Es kann oft verwendet werden, um herauszufinden, was zum Teufel das Problem überhaupt ist.

Der Schlüssel ist der Berater, und Sie sollten ihm viele Fragen stellen, bevor Sie sich anmelden. Fragen Sie nach dem Prozess, den Arten von Dingen, die angesprochen werden, ob Sie gebeten werden, getrennt zu sein Sitzungen zu jedem Zeitpunkt und die Methodik – damit Sie nicht von überraschenden, nacktsynchronisierten Wiedergeburten geblendet werden Therapie.

Giphy

Sobald Sie Ihren Berater gefunden haben, sollten Sie verstehen, dass er in erster Linie ein Vermittler ist. Sie werden höchstwahrscheinlich mit der Frage beginnen, warum Sie dort sind, und dann zu Fragen über die Geschichte der Streitigkeiten und wie die Probleme in Ihrem Leben symptomatisch erscheinen.

Das alles wird keinen Spaß machen. Es soll nicht wirklich sein. Du könntest direkt im Büro kämpfen (obwohl du dieses Mal einen Schiedsrichter hast). Sie könnten nur kochen. Sie können Probleme aufdecken, von denen Sie nicht einmal wussten, dass Sie sie haben. Der Punkt ist, präsent und ehrlich mit Ihrer Diskussion und dem Prozess zu sein.

Wisse, dass der Fokus der Beratung manchmal nicht darauf liegt, die Beziehung zu reparieren, sondern wie man sie loslässt. Manchmal ist es unglaublich hilfreich, euch beide dabei zu begleiten. Sie brauchen diese Hilfe. Auf der helleren Seite können sehr oft Lösungen gefunden und Beziehungen repariert werden. Es kann Monate, vielleicht sogar Jahre dauern, aber es kann und wird passieren. Eine zerbrochene Beziehung zu reparieren ist Arbeit, aber zum Glück für Sie und Ihren Ehepartner haben Sie bereits die beste Motivation, sich anzustrengen. Und sie schlafen (endlich) fest im anderen Zimmer und träumen von helleren Tagen, genau wie du.

So finden Sie den richtigen Therapeuten

So finden Sie den richtigen TherapeutenTherapie Und Beratung

Tony Soprano und Don Draper haben viel getan, um Amerika zu zeigen, dass auch harte Männer weinen, aber es gibt immer noch viele Leute da draußen, die denken, dass ein „Tag der psychischen Gesundhe...

Weiterlesen
Wie man Intimität aufbaut, wenn man über Geld gestresst ist

Wie man Intimität aufbaut, wenn man über Geld gestresst istTherapie Und BeratungDas Ist Familie

Das Folgende wurde in Zusammenarbeit mit unseren Freunden bei. produziert New Yorker Leben, die sich dafür einsetzen, Familien zu helfen, starke Verbindungen aufrechtzuerhalten, die alle glücklich,...

Weiterlesen