Zwei Tassen Kaffee pro Tag helfen, Lebererkrankungen vorzubeugen

Sie sind ein verantwortungsbewusster Elternteil, also ist es nicht so, dass Sie jede Nacht tobend ausgehen, aber sagen wir Pokerabend (oder die Flasche, die du gestern zum Kindergeburtstag mitgebracht hast) hat dich ein wenig … wie sagt man … hängen gelassen Über. Ihr Instinkt ist wahrscheinlich, sich eine Tasse Kaffee zu schnappen, weil sie Ihren Kopf frei macht. Nun, eine neue Studie im Journal Nahrungspharmakologie und Therapeutika (Sie abonnieren nicht?) hat großartige Neuigkeiten: Diese Tasse Joe kann noch viel mehr.

Eine Überprüfung von 9 Langzeitstudien zu chronischen Lebererkrankungen, an denen über eine halbe Million Menschen teilnahmen, ergab, dass Kaffee überraschend gut ist Schutz vor Lebererkrankungen. Zwei Tassen pro Tag reduzieren Ihr Risiko für langfristige Leberschäden fast um die Hälfte und es sieht so aus, als könnte Koffein das Wachstum von Zellen, die Leberkrebs verursachen, direkt hemmen. Das ist zusätzlich zu den anderen Vorteilen von Kaffee, wie z Diabetes und Parkinson

. Im Vergleich zu einigen Ihrer gewöhnlichen Medikamente ist Kaffee eine Wunderdroge; Nehmen Sie die Statintherapie als Vergleichspunkt – sie senkt Ihr Herzinfarktrisiko nur um 25 Prozent. Und Kaffee hat das, was Ärzte ein „ausgezeichnetes Sicherheitsprofil“ nennen, was bedeutet, dass es keine negativen Nebenwirkungen hat. Es sei denn, Sie halten es für einen negativen Nebeneffekt, bei der Arbeit wacher zu sein.

Warner Bros/Everett

Da haben Sie es also: Kaffeetrinken nach einer großen Nacht (oder was auch immer heutzutage für eine große Nacht gilt) ist aus einer ganzen Reihe von Gründen eine großartige Idee. Mach weiter und trink viel mehr davon.

[H/T] Fragen Sie Männer