ο ψηφιακή αποτοξίνωση — αναγκαστικός χρόνος μακριά από iPad, smartphones, και άλλες οθόνες — είναι σε άνοδο για άτομα που ανησυχούν, ζευγάρια και οικογένειες. Δεν είναι να απορεί κανείς. Περισσότεροι ερευνητές εξισώνουν το δικό μας οθόνες σε ναρκωτικά που είναι ταυτόχρονα εθιστικά και βλαβερά. Αλλά οι αποτοξίνωση λειτουργούν πραγματικά;
ΕΝΑ νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας, το Πανεπιστήμιο του Γκρίνουιτς και το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Ώκλαντ διερεύνησαν πώς η ενασχόληση με τον ψηφιακό τουρισμό επηρέασε τις εμπειρίες των ταξιδιωτών. Η έρευνα ερωτήθηκε από τους συμμετέχοντες καθώς ταξιδεύουν χωρίς τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές, tablet, διαδίκτυο, μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εργαλεία πλοήγησης και τους ακολούθησε στο συναισθηματικό ταξίδι της ζωής χωρίς οθόνες.
Μεταξύ των ευρημάτων, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι συμμετέχοντες που ταξίδευαν ως ζευγάρι ή σε μια ομάδα, έτειναν να αποσυνδέονται με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από τους μεμονωμένους ταξιδιώτες. Διαπίστωσαν επίσης ότι τα συμπτώματα στέρησης έτειναν να είναι πιο έντονα για τους ταξιδιώτες που συμμετείχαν σε ψηφιακό τουρισμό με πολλές κοινωνικές και επαγγελματικές δεσμεύσεις. Όπως ήταν αναμενόμενο, ορισμένοι συμμετέχοντες προσπάθησαν, αλλά δεν μπορούσαν να αποσυνδεθούν ούτε κατά τη διάρκεια των ταξιδιών τους, επειδή δεν ένιωθαν ασφαλείς και νόμιζαν ότι θα χαθούν ή επειδή είχαν ιδιωτικές δεσμεύσεις που δεν τους το επέτρεπαν Μη διαθέσιμο.
Αν και η μελέτη δεν εξέτασε συγκεκριμένα τις οικογένειες που κάνουν ψηφιακή αποτοξίνωση, μπορούμε μόνο να φανταστούμε πώς γίνεται μια τέτοια διακοπές θα ξεδιπλωθεί:
Σάββατο
12 μ.μ.
Μείναμε τέσσερις ώρες χωρίς τηλέφωνα ή tablet, φορητούς υπολογιστές ή, για κάποιο φρικτό λόγο, Kindles (σοβαρά, ποιος μετράει ένα Kindle ως οθόνη;), και θα είμαι ειλικρινής: Όλα είναι διαφορετικά. Οι σκέψεις μου είναι πολύ πιο ξεκάθαρες, η διάθεσή μας είναι ανεβασμένη (η γυναίκα μου μόλις με αποκάλεσε «μέλι» χωρίς ίχνος σαρκασμού), ακόμη και το φαγητό έχει καλύτερη γεύση (Φρίτος!). Εκτός από το φανταστικό βουητό που νιώθω συνέχεια στο πάνω μέρος του μηρού μου (δεν θα μπορούσε να είναι…), νιώθω σωματικά καλύτερα από ό, τι εδώ και πολύ καιρό. Σύντομα θα φτάσουμε στην καμπίνα μας, στο σπίτι μακριά από το σπίτι, στη μέση του υπέροχου Νιου Τζέρσεϊ Pine Barrens — οσμή (και εύφλεκτα!) δασικά δάπεδα για όσο μακριά μπορεί να δει το μάτι. Και, έτσι μας είπαν, δεν υπάρχει σήμα κυψέλης για λήψη.
5 μ.μ.
Φτάσαμε όλοι αναζωογονημένοι («βαριέστε» είπαν τα αγόρια. αυτό είναι μια αίσθηση χιούμορ για εσάς!) και πήρε αυτή την ενέργεια σε μια γρήγορη πεζοπορία. Χαθήκαμε σχεδόν αμέσως. Οι χάρτες που τυπώσαμε στο σπίτι ήταν α) όχι σε κλίμακα και β) χάρτες αυτοκινητοδρόμων. Ξεχάσαμε και τα σφάλματα. Γνωρίζατε ότι υπήρχαν τρία είδη μυγών στο Pine Barrens; Πράσινο, μαύρο και γιγαντιαίο. Χαχα! Καλό, σωστά; Θα το χρησιμοποιώ για τις επόμενες εβδομάδες. Μη διστάσετε να κάνετε το ίδιο. Τέλος πάντων, θα μείνουμε σε εσωτερικούς χώρους λίγο περισσότερο από όσο νομίζαμε. Καμία ενόχληση. Τίποτα που ένα ποτήρι κρασί και δείπνο μπριζόλα δεν μπορεί να θεραπεύσει, σωστά; Επίσης, άφθονο δάσος για να δούμε από τα παράθυρά μας. Η θέα είναι πραγματικά πολύ όμορφη. Ποιος χρειάζεται οθόνες όταν η απέραντη ομορφιά της φύσης βρίσκεται έξω από το παράθυρό μας;
10:30 μ.μ.
Μερικά ποτήρια κρασί, ένα δείπνο με μπριζόλες και μερικά σωληνάρια κρέμα φαγούρας μας έκαναν όλοι θαύματα (τα παιδιά ήταν λίγο γκρινιάρηδες. δεν πήραν κρασί). Τώρα, για ένα καθηλωτικό παιχνίδι Scrabble με την οικογένεια. Μόνο που δεν υπάρχει τρόπος στην κόλαση "Kwyjibo" είναι μια λέξη. Τα παιδιά ξέρουν ότι δεν υπάρχει διαδίκτυο και μυρίζουν αδυναμία. Θα το ψάξουμε αύριο… Δηλαδή, Δευτέρα. Τώρα, πηγαίνω για ύπνο για να κοιτάξω το ταβάνι και να θυμηθώ το αγαπημένο μου Οι φιλοι επαναλήψεις.
Κυριακή
11 π.μ.
Υποθέτω ότι βασιζόμαστε περισσότερο στην Alexa (και στους δύο εφεδρικούς συναγερμούς τηλεφώνου μας) για να μας ξυπνήσει από ό, τι καταλάβαμε. Θέλω να πω ότι αισθάνομαι ανανεωμένος, αλλά νομίζω ότι το "unloored" είναι πιο κοντά σε αυτό. Πόσα tweets από τον πρόεδρο έχω χάσει σε αυτό το σημείο; Πιστεύετε ότι η ρωσική πυρηνική έκρηξη που συνέβη την Παρασκευή ήταν η αρχή του επόμενου Ψυχρού Πολέμου; Πόσος χρόνος θα χρειαζόταν για να φθάσει η πυρηνική πτώση σε αυτήν την κάτω περιοχή του Τζέρσεϊ; Αναρωτιέμαι αν ο A$AP Rocky κρίθηκε ένοχος και πώς είναι μια σουηδική φυλακή. Υπενθύμιση στον εαυτό μου: Αναζήτηση εικόνων Σουηδικές φυλακές όταν επιστρέψω. Στοιχηματίζω ότι είναι σαν μικρές εκθέσεις ΙΚΕΑ.
11:30 π.μ.
Ξέρεις αυτό το συναίσθημα που ένιωθες όταν τα παιδιά ήταν, ω, δυόμισι, στη μέση ενός ξεσπάσματος και σκέφτηκες μέσα σου: «Είναι αφόρητα. Απλώς πρέπει να το ξεπεράσω αυτό» (και μετά τους δώσατε το iPad για να τους κλείσουν ήδη). Τι κάνετε με ένα παιδί 10 και 13 ετών που, χάρη στην έλλειψη smartphone, ξεσπούν με τον δικό τους τρόπο; Ο 10χρονος δοκιμάζει τη φράση "I'm borrreed" σαν γιόγκι που δεν ενδιαφέρεται πλέον για τα δικά του μάντρα, αλλά σε υποβάλλει ούτως ή άλλως σε αυτά. Ο άλλος - και αυτό είναι πολύ, πολύ χειρότερο - απλά συνεχίζει να τρώει δημητριακά ποτισμένα με γάλα, αργά και ατημέλητα, μακροσκελείς οπτική επαφή με όποιον τολμήσει να μπει στην κουζίνα, η οποία τυχαίνει να είναι συνδεδεμένη και σε οπτική επαφή με τους υπόλοιπους σπίτι. Πού είναι το DEET; Ο μπαμπάς χρειάζεται μια μεγάλη πεζοπορία.
2 μ.μ.
Γύρισα, κανείς δεν είναι σπίτι και το αυτοκίνητο έχει φύγει. Το χέρι μου φτάνει ενστικτωδώς, ξανά και ξανά, για το τηλέφωνο που σίγουρα δεν φαίνεται στην τσέπη μου. Μπορώ να το παραδεχτώ τώρα, ένιωσα ένα συνεχές φάντασμα να βουίζει στο πόδι μου εκεί που ήταν το τηλέφωνό μου από τις 8:01 το πρωί του Σαββάτου. Τώρα είναι σε πλήρη κλίση. Μπορώ μόνο να φανταστώ πού βρίσκονται — σε κάποιο διαδικτυακό καφέ που περιηγείται στον Παγκόσμιο Ιστό. Όχι, αυτό είναι το 2019. Αυτά δεν υπάρχουν πια. Μάλλον κάθονται σε μια κινηματογραφική αίθουσα, αφήνοντας τον ήχο Dolby Surround να τους ξεπλύνει καθώς οι Avengers κάνουν τον μικρό τους χορό στην οθόνη. Γιατί. Δεν μπορούσε. Αυτοί. Εχω. Περίμενε.
3 μ.μ.
Χαχα. Παγωτό! Εκείνο το βενζινάδικο περίπου 10 μίλια έξω είχε πάγκο παγωτού, θυμάσαι; Αγόρι θα ήταν άβολο αν προσπαθούσα να πάω με ωτοστόπ στο πλησιέστερο θέατρο 60 μίλια μακριά για να «συμμετάσχω μαζί τους» στη μεγάλη τους απόδραση. Αντίθετα, έκανα μια κλωτσιά και έτρεξα με το θέμα του Σαββατοκύριακου: Ψηφιακή αποτοξίνωση. Ναι, ξύρισα αυτό το 12χρονο μούσι από το πρόσωπό μου. Θα είχα καν ένα αν δεν ήταν το Instagram; Η καθημερινή σας δόση φθόνου για τα γένια. Είμαι καλύτερα από αυτό τώρα. Είμαι ελεύθερος άνθρωπος.
9 μμ.
Η σύζυγος και τα παιδιά έχουν πραγματικά μπει σε αυτό το Scrabble, ανόητοι που είναι. Δεν θα με έρχονταν καν στην ταράτσα για δείπνο! Σκεφτήκατε ποτέ πώς είναι οι τοίχοι και η οροφή, όπως οι οθόνες που μας κρατούν μέσα, περιορίζοντας την ίδια μας την ψυχή; Το συνειδητοποιώ τώρα, καθισμένος σε αυτούς τους απότομους έρπητα ζωστήρα καθώς το αίμα από μια κρύα μπριζόλα στάζει στο πηγούνι μου, τα αστέρια λάμπουν, οι μύγες βουίζουν δίπλα μου (όχι, με εγώ) και νιώθω μια αστεία παρόρμηση να ουρλιάξω, να γελάσω και να κλάψω ταυτόχρονα.
Δευτέρα
12 π.μ.
Έκλαψα πολύ απόψε. Για το χαμένο μου μούσι. Για τα χαμένα προεδρικά tweets θα πρέπει να διαβάσω σε κάποια δεύτερης κατηγορίας ειδήσεις αύριο το βράδυ. Για την εξαπάτηση εκτός τσαρτ είδα να περνώ μπροστά από τον πίνακα Scrabble στο δρόμο μου προς την κρεβατοκάμαρα, η οποία, όπως αποδεικνύεται, είναι άδεια. Το αξιζω. Ωστόσο, πριν πέσω στο κρεβάτι και ενδώσω, παρατηρώ μια απαλή και όμορφη λάμψη να έρχεται από την ντουλάπα. Σαν σε όνειρο, περπατάω προς την πόρτα και την ανοίγω αργά. Η γυναίκα μου σηκώνει το κεφάλι της, σαν ειρηνική, με αυτό το μουδιασμένο βλέμμα που ξέρω τόσο καλά. Κινείται προς το έδαφος. Καθώς κάθομαι, με ξημερώνει: Η καμπίνα έχει wifi.
Ο. Καμπίνα. Έχει. Wifi.
Η σύζυγος και εγώ καταναλώνουμε τη θριαμβευτική τελευταία σεζόν του Το πορτοκαλί είναι το νέο μαύρο μέχρι την αυγή. Εκεί, στριμωγμένος στη ζεστή αγκαλιά μιας γυναικείας φυλακής υψίστης ασφαλείας, σκέφτομαι μέσα μου, δεν υπάρχει μέρος σαν το σπίτι.
