Εθισμός στο τηλέφωνο

6 Συμβουλές για να σταματήσετε το "Doomscrolling" και να κερδίσετε τον εαυτό σας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

6 Συμβουλές για να σταματήσετε το "Doomscrolling" και να κερδίσετε τον εαυτό σας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσηςΕθισμός στο τηλέφωνοΜεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣΣυνήθειεςΧρόνος οθόνηςDoomscrollingPhubbing

Εδώ είναι μια μικρή ποικιλία από αυτά που είδα κατά τη διάρκεια ενός πρόσφατου 2 λεπτού μετακινηθείτε στο Twitter. Ένα βίντεο στο οποίο κάποιος στέγνωσε με πιστολάκι και μαγειρέψτε ένα τριχωτό λάκκ...

Διαβάστε περισσότερα
Ο κίνδυνος του Phubbing: Το να κοιτάς το τηλέφωνό σου σκοτώνει τη σχέση σου

Ο κίνδυνος του Phubbing: Το να κοιτάς το τηλέφωνό σου σκοτώνει τη σχέση σουΣυμβουλές γάμουΈξυπνα τηλέφωναΕθισμός στο τηλέφωνοΤηλέφωναΓάμοςΕπιχειρήματαPhubbing

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείς να συνομιλήσεις με κάποιον που δεν θα κοιτάξει από το τηλέφωνό του. Ίσως σηκώσουν το βλέμμα τους και γνέφουν με μισή καρδιά καθώς κάνουν πόδι στο τ...

Διαβάστε περισσότερα
Πόσος χρόνος μπροστά στην οθόνη είναι εντάξει για τα παιδιά μου; Δείτε πώς να κάνετε ένα σχέδιο

Πόσος χρόνος μπροστά στην οθόνη είναι εντάξει για τα παιδιά μου; Δείτε πώς να κάνετε ένα σχέδιοΕθισμός στο τηλέφωνοΕθισμός στην οθόνηΤεχνολογίαΕιδικοί χρόνου οθόνηςΠαιδιά και τεχνολογίαΜπλε φωςΧρόνος οθόνηςΤηλεόραση

Χρόνος οθόνης - Πόσο είναι πάρα πολύ? Ποιο είναι το σωστό είδος; — είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονοι γονείς. Το iPad είναι λιγότερο από 10 ετών. Αλλά από την κυ...

Διαβάστε περισσότερα
6 τρόποι για να μιλήσετε στον σύντροφό σας σχετικά με το Phubbing και τον χρόνο που περνά στην οθόνη

6 τρόποι για να μιλήσετε στον σύντροφό σας σχετικά με το Phubbing και τον χρόνο που περνά στην οθόνηΣχέσεις ενηλίκωνΕθισμός στο τηλέφωνοΧρόνος οθόνηςIphone

Οι οθόνες είναι διασκέδαση, εθιστικό δολοφόνος σχέσεων. Αυτό δεν είναι είδηση ​​για κανέναν: η κύρια λειτουργία τους είναι να αποσπούν την προσοχή και να μας παρουσιάζουν παράθυρα σε διαφορετικούς ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να περιορίσετε τον εθισμό στο τηλέφωνο, σύμφωνα με τον τύπο που βοήθησε στη δημιουργία του

Πώς να περιορίσετε τον εθισμό στο τηλέφωνο, σύμφωνα με τον τύπο που βοήθησε στη δημιουργία τουΕθισμός στο τηλέφωνοΠροσοχήΧρόνος οθόνης

Όταν ο Nir Eyal έγραψε το πρώτο του βιβλίο, Hooked: How to Build Habit Forming Products, ο κόσμος της τεχνολογίας ήταν λίγο διαφορετικός. Ελάχιστη κουβέντα έγινε εθισμός στην οθόνη. Στην πραγματικό...

Διαβάστε περισσότερα
Ο κίνδυνος του Phubbing: Το να κοιτάς το τηλέφωνό σου σκοτώνει τη σχέση σου

Ο κίνδυνος του Phubbing: Το να κοιτάς το τηλέφωνό σου σκοτώνει τη σχέση σουΣυμβουλές γάμουΈξυπνα τηλέφωναΕθισμός στο τηλέφωνοΤηλέφωναΓάμοςΕπιχειρήματαPhubbing

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείς να συνομιλήσεις με κάποιον που δεν θα κοιτάξει από το τηλέφωνό του. Ίσως σηκώσουν το βλέμμα τους και γνέφουν με μισή καρδιά καθώς κάνουν πόδι στο τ...

Διαβάστε περισσότερα
Πόσος χρόνος μπροστά στην οθόνη είναι εντάξει για τα παιδιά μου; Δείτε πώς να κάνετε ένα σχέδιο

Πόσος χρόνος μπροστά στην οθόνη είναι εντάξει για τα παιδιά μου; Δείτε πώς να κάνετε ένα σχέδιοΕθισμός στο τηλέφωνοΕθισμός στην οθόνηΤεχνολογίαΕιδικοί χρόνου οθόνηςΠαιδιά και τεχνολογίαΜπλε φωςΧρόνος οθόνηςΤηλεόραση

Χρόνος οθόνης - Πόσο είναι πάρα πολύ? Ποιο είναι το σωστό είδος; — είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονοι γονείς. Το iPad είναι λιγότερο από 10 ετών. Αλλά από την κυ...

Διαβάστε περισσότερα
Οι οικογενειακές διακοπές Digital Detox είναι σε άνοδο. Εδώ είναι πώς είναι

Οι οικογενειακές διακοπές Digital Detox είναι σε άνοδο. Εδώ είναι πώς είναιΕθισμός στο τηλέφωνοΤηλέφωναΧιούμορΟθόνεςΑποσύνδεσηΧρόνος οθόνης

ο ψηφιακή αποτοξίνωση — αναγκαστικός χρόνος μακριά από iPad, smartphones, και άλλες οθόνες — είναι σε άνοδο για άτομα που ανησυχούν, ζευγάρια και οικογένειες. Δεν είναι να απορεί κανείς. Περισσότερ...

Διαβάστε περισσότερα
6 τρόποι για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το Phubbing και τον χρόνο που περνά στην οθόνη

6 τρόποι για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το Phubbing και τον χρόνο που περνά στην οθόνηΣχέσεις ενηλίκωνΕθισμός στο τηλέφωνοΧρόνος οθόνηςIphone

Οι οθόνες είναι διασκέδαση, εθιστικό δολοφόνος σχέσεων. Αυτό δεν είναι είδηση ​​για κανέναν: η κύρια λειτουργία τους είναι να αποσπούν την προσοχή και να μας παρουσιάζουν παράθυρα σε διαφορετικούς ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να περιορίσετε τον εθισμό στο τηλέφωνο, σύμφωνα με τον τύπο που βοήθησε στη δημιουργία του

Πώς να περιορίσετε τον εθισμό στο τηλέφωνο, σύμφωνα με τον τύπο που βοήθησε στη δημιουργία τουΕθισμός στο τηλέφωνοΠροσοχήΧρόνος οθόνης

Όταν ο Nir Eyal έγραψε το πρώτο του βιβλίο, Hooked: How to Build Habit Forming Products, ο κόσμος της τεχνολογίας ήταν λίγο διαφορετικός. Ελάχιστη κουβέντα έγινε εθισμός στην οθόνη. Στην πραγματικό...

Διαβάστε περισσότερα