Πώς να παρακολουθήσετε αθλήματα με παιδιά

Βλέποντας αθλητισμός με παιδί προσχολικής ηλικίας μπορεί να είναι μια εξαιρετική εμπειρία σύνδεσης. Είναι μια ευκαιρία για γονείς να μοιραστείτε χρόνο με ένα παιδί, να του διδάξετε τους κανόνες ενός παιχνιδιού και να εμφυσήσετε τις αξίες του όντας ένας ευγενικός νικητής και ηττημένος. Αλλά μπορεί επίσης να είναι μια δύσκολη εμπειρία για τους γονείς που δεν έχουν συνηθίσει να κρατούν υπό έλεγχο τα συναισθήματά τους ενώ παρακολουθούν μπάσκετ, ποδόσφαιρο ή ποδόσφαιρο. Γι' αυτό είναι σημαντικό για έναν γονέα να προετοιμαστεί για να είναι προσεκτικός και να έχει προετοιμαστεί μερικά σημεία συζήτησης για όταν κάποιος σκοράρει και χάσει το καταραμένο μυαλό του. Ο στόχος? Ενθουσιάστε τα παιδιά με τα αθλήματα χωρίς να επιτρέψετε στον φανατισμό να γίνει δικαιολογία για κακή συμπεριφορά. Κανείς δεν θέλει να μεγαλώσει χούλιγκαν (εκτός ίσως από κάποιους μπαμπάδες στη Φιλαδέλφεια).

«Το να παρακολουθείς αθλήματα με παιδιά δεν είναι απλώς να παρακολουθείς αθλήματα. Είναι η επικοινωνία αξιών, στάσεων, ιδεών σχετικά με τον αθλητισμό», λέει

Ο γιατρός Τζιμ Τέιλορ, αθλητική ψυχολόγος και συγγραφέας του Θετική ώθηση: Πώς να μεγαλώσετε ένα επιτυχημένο και ευτυχισμένο παιδί. «Αν εκνευρίζεσαι μια στο τόσο, δεν πειράζει. Εάν υπάρχει επίμονη υπερεπένδυση, το παιδί σας πρόκειται να το αναλάβει. Εάν είστε φανατικός θαυμαστής, αυτός ο φανατισμός θα μεταδοθεί στα παιδιά σας, όπως κάθε άλλη στάση και αξία που υποστηρίζετε στην οικογένειά σας».

Πώς να παρακολουθήσετε αθλήματα με ένα παιδί προσχολικής ηλικίας

  • Διατηρήστε την ψυχραιμία σας όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά για την ομάδα σας, τα παιδιά θα το πάρουν και μερικές φορές μιμούνται τον θυμό και την απογοήτευσή σας.
  • Βρείτε κάτι καλό να πείτε για την αντίπαλη ομάδα, ακόμα κι αν η αγαπημένη σας ομάδα χάνει.
  • Μιλήστε στο παιδί σας για έναν παίκτη που έχει και αθλητικό και καλό αθλητικό πνεύμα.
  • Στα ζωντανά παιχνίδια, επισημάνετε τα άτομα που απολαμβάνουν το παιχνίδι και συμπεριφέρονται κατάλληλα.
  • Πάρτε τα παιδιά σε παιχνίδια όπου παίζουν άλλα παιδιά για να τους δείξετε τι είναι δυνατό.
  • Μην εκνευρίζεστε πολύ όταν μια ομάδα χάνει. Ένα παιδί πρέπει να ξέρει ότι η ήττα είναι μέρος της ζωής και δεν είναι το τέλος του κόσμου.

Οι γονείς πρέπει να αντιμετωπίζουν την παρακολούθηση ενός παιχνιδιού ως ευκαιρία να δείξουν στα παιδιά καλούς τρόπους στον αγώνα. Αλλά αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις όταν το alma mater του μπαμπά πρόκειται να βγει από το March Madness ή ένας διαιτητής NFL κάνει μια ακατανόητη κλήση. Και - σαν να μην ήταν αρκετά δύσκολο - ο Taylor λέει ότι είναι επίσης σημαντικό για έναν γονέα να επαινεί τον αντίπαλο όταν έχει καλή απόδοση. Αυτό είναι ένα αποθαρρυντικό έργο, ειδικά όταν πρόκειται για βαθιές αθλητικές αντιπαλότητες. Ειδικά όταν αυτό σημαίνει να επαινείς τους νικητές όταν η αγαπημένη ομάδα χάνει.

«Σε καθημερινή βάση, αυτή η απώλεια έχει μηδενικό αντίκτυπο στη ζωή σας», λέει ο Taylor. «Αλλά το μήνυμα που παίρνει το παιδί σας είναι «Θεέ μου, αυτό το παιχνίδι είναι πολύ σημαντικό για τον μπαμπά ή τη μαμά».

Οι αρνητικές επιπτώσεις στην εξαιρετικά συναισθηματική θέαση αθλημάτων είναι μυριάδες. Το πιο προφανές είναι οι ανθυγιεινές συμπεριφορές για τον ανταγωνισμό. Τα παιδιά καταλήγουν να μιλούν για τα σκουπίδια ή, το χειρότερο, να πέφτουν υπερβολικά στον εαυτό τους μετά από μια απώλεια. Εάν τα παιδιά συγκεντρωθούν υπερβολικά στα αποτελέσματα πολύ νωρίς, μπορεί να δηλητηριάσει τον αθλητισμό για αυτά. Η υπερβολική φροντίδα μπορεί να μετατραπεί σε καθόλου φροντίδα - οι άνθρωποι είναι έξυπνοι να προστατεύουν τον εαυτό τους με αυτόν τον τρόπο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Τα τρία πιο ακριβά αθλήματα για παιδιά

«Αν βρίζεις, μιλάς για σκουπίδια, στεναχωριέσαι, κάνεις μοντέλο για το παιδί σου ότι όχι μόνο θα πρέπει να μισείς αυτή την άλλη ομάδα – η οποία, για το παιδί, είναι απλώς ένα σωρό παιδιά και κορίτσια με αστείες στολές — αλλά πέρα ​​από αυτό δείχνετε ότι όταν δεν σας αρέσει κάτι, είναι εντάξει να είστε αγενείς, ασεβείς, θυμωμένοι και κακοί γι' αυτό», λέει Τέιλορ.

Και στη χειρότερη περίπτωση, τα παιδιά θα μπορούσαν να δουν την αντίδραση ενός γονέα στα αθλήματα που παρακολουθούν ως μια προεπισκόπηση του πώς θα αντιδράσει ο γονέας όταν το παιδί δεν αποδίδει στις δικές του αθλητικές προσπάθειες. «Εδώ είναι το τρομακτικό πράγμα: τι θα συμβεί αν το παιδί σας αρχίσει να σκέφτεται «Θεέ μου, τι θα συμβεί αν χάσω στο tee-ball, ή πέφτω το ποδόσφαιρο στο ποδόσφαιρο με σημαία: Θα στεναχωρηθούν οι γονείς μου;» Ο Τέιλορ θέτει.

Οι γονείς, ευτυχώς, έχουν πιο προηγμένο εγκέφαλο από τα παιδιά και μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους σε κάποιο βαθμό προκειμένου να διαμορφώσουν θετική συμπεριφορά. Αλλά το να παρακολουθείς αθλήματα με παρέα ή σε γήπεδο είναι κάτι εντελώς άλλο. Ωστόσο, αυτή, επίσης, μπορεί να είναι μια διδακτική στιγμή, όπου ένας γονέας μπορεί να επισημάνει την καλή και την κακή συμπεριφορά και να δείξει στα παιδιά τον σωστό και τον λάθος τρόπο να ενθουσιαστούν με το παιχνίδι.

ΕΠΙΣΗΣ: Νέα μελέτη: Οι γονείς συνεχίζουν να πιέζουν τα παιδιά να ειδικεύονται στον αθλητισμό, παρά τις προειδοποιήσεις των γιατρών

«Μπορείτε να τους εξηγήσετε, ειδικά αν είναι πολύ μικρά, ότι όταν πηγαίνετε σε αγώνες μπέιζμπολ ή άλλους αγώνες, οι άνθρωποι μπορούν να ενθουσιαστούν», λέει ο Taylor. «Ο απόλυτος αγγελιοφόρος είσαι εσύ. Ακόμα κι αν ο κόσμος γύρω σας στις εξέδρες είναι βαρύς, αν είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι ή λογικά ενθουσιασμένοι, θα λάβουν αυτό το μήνυμα».

Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η επιλογή θετικών προτύπων στις τάξεις των ομάδων. Συχνά, εξηγεί ο Taylor, οι σπουδαίοι παίκτες συμπεριφέρονται άσχημα και τα παιδιά ασχολούνται με τη λατρεία των ηρώων στο βαθμό που θα μιμηθούν τους αγαπημένους τους παίκτες, οδηγώντας σε κακή συμπεριφορά εντός και εκτός γηπέδου. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να καλλιεργήσουν το ενδιαφέρον τους για παίκτες που επιδεικνύουν καλό αθλητικό ήθος εκτός από τις αθλητικές δεξιότητες. (Η πιο εύκολη λύση εδώ είναι απλώς να έχετε όλα τα παιδιά - και γενικά όλους - απλά ρίζα για τον Lebron όλη την ώρα.)

«Αν εσείς ως γονείς δεν επικοινωνείτε υγιή μηνύματα σχετικά με το ποιον μπορεί να θέλουν να κάνουν root και γιατί μπορεί να θέλουν να κάνουν root τους, τότε θα λάβουν τα μηνύματά τους για το τι είναι ωραίο από τον αθλητικό μας πολιτισμό και η αθλητική μας κουλτούρα είναι τοξική», λέει Τέιλορ. «Τείνει να εξυμνεί τα χειρότερα είδη παικτών: αυτούς που κάνουν τους χορούς touchdown, αυτούς που χλευάζουν. Η κάμερα τείνει να εστιάζει στην κακή συμπεριφορά».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Θέλετε το παιδί σας να κερδίσει στον αθλητισμό; Αφαιρέστε την έμφαση στο "Νίκη"

Ο φανατικός αθλητισμός για τους πολύ νέους δεν περιορίζεται ούτε στα μεγάλα πρωταθλήματα. Ο Τέιλορ προτείνει να παίρνετε τα παιδιά για να παρακολουθούν άλλα παιδιά να συμμετέχουν σε μια αθλητική δραστηριότητα, είτε πρόκειται για παιχνίδι με μπλουζάκι στο πάρκο, καθισμένος στην αυλή σε έναν αγώνα μπάσκετ γυμνασίου ή καθισμένος στις εξέδρες ενός νεανικού ποδοσφαίρου ομάδα.

«Αν μπορείτε, πάρτε τα παιδιά σε ένα παιχνίδι γυμνασίου όπου μπορούν να δουν τι είναι δυνατό… μπορεί να δημιουργήσετε στο παιδί σας ένα τεράστιο πάθος που τα ωθεί να είναι όσο το δυνατόν καλύτεροι», λέει ο Taylor. «Το πάθος για τον αθλητισμό είναι ένα υπέροχο αντίδοτο σε πολλά προβλήματα που έχουμε σε μια κοινωνία όπου τα παιδιά κάνουν πράγματα που είναι ανθυγιεινά επειδή δεν κάνουν κάτι πιο υγιεινό».

7 σκληρές αλλά απαραίτητες συζητήσεις με τους ηλικιωμένους γονείς σας

7 σκληρές αλλά απαραίτητες συζητήσεις με τους ηλικιωμένους γονείς σαςΠεθερικάΗλικιωμένοι γονείςΟικονομικάΠαππούς και γιαγιάΣχεδιασμός περιουσίαςΓηράσκοντας γονείςΤα χρήματα έχουν σημασίαΓονείς

Πιθανότατα έχει περάσει καιρός από τότε που είχατε μια πραγματικά αμήχανη συζήτηση με τους γονείς σας. Αλλά τώρα που είσαι μεγαλώνω και οι γονείς σου και πεθερικά παίρνουν, καλά, πολύ παλαιότερα, υ...

Διαβάστε περισσότερα
9 συναισθήματα που είναι απολύτως εντάξει να νιώθεις κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού

9 συναισθήματα που είναι απολύτως εντάξει να νιώθεις κατά τη διάρκεια του κορωνοϊούΣυναισθήματαΘυμόςΕνοχήΚορωνοϊόςΓονείς

Όπως η συνεχιζόμενη Covid-19 Η κρίση επεκτείνει την απομόνωσή μας από εβδομάδες σε πιθανούς μήνες, σε όλους συναισθήματα βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση ροής. Υπάρχει ο προφανής «πυρετός της καμπίνα...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να μιλήσετε σε ηλικιωμένους γονείς για τον κορωνοϊό, ώστε να ακούν πραγματικά

Πώς να μιλήσετε σε ηλικιωμένους γονείς για τον κορωνοϊό, ώστε να ακούν πραγματικάΦροντίδα ηλικιωμένωνΠαππούς και γιαγιάΚορωνοϊόςΟικογένειαΓονείς

Πριν από μερικές εβδομάδες, τηλεφώνησα στο δικό μου γονείς για να δουν πώς άντεχαν αυτή την περίεργη ώρα του κορωνοϊός, καραντίνα, και κοινωνική αποστασιοποίηση. Ζουν λίγο έξω από τη Νέα Υόρκη, λίγ...

Διαβάστε περισσότερα