Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", όπου οι πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής τους — ειδικά στο κομμάτι της ανατροφής των παιδιών. Είναι εύκολο να αισθάνονται στριμωγμένοι Ως γονέας και οι μπαμπάδες που παρουσιάζουμε το αναγνωρίζουν αυτό και αντιμετωπίζουν το άγχος τους με διάφορους τρόπους, προκειμένου να διασφαλίσουν ότι μπορούν να είναι εκεί για τα παιδιά τους και τις οικογένειές τους. Για τον David Shurtleff, 36, από το Σιάτλ της Ουάσιγκτον, αυτό σημαίνει ότι αφήνει τα κοστούμια του στη δουλειά και αλλάζει καθημερινά ρούχα στο δρόμο για το σπίτι. Γιατί; Επειδή ο Ντέιβιντ εργασίας είναι διαφορετικός από τον Ντέιβιντ στο σπίτι και θέλει να το μάθουν τα παιδιά του. Επίσης, θέλει να θυμίζει τον εαυτό του.
Άρχισα να εμφανίζομαι στη δουλειά με τα casual ρούχα μου για καθαρά υλικοτεχνικούς λόγους. Τότε, ζούσα στην Αλάσκα και, ως επαγγελματίας, το έβρισκα δύσκολο να φτάσεις στη δουλειά
Ήταν μια πρακτική λύση, αλλά έχει και πραγματικά ψυχικά οφέλη. Νιώθω ότι όταν αλλάζω στο τέλος της ημέρας, τα αφήνω όλα πίσω μου.
Αυτός που είστε στο χώρο εργασίας είναι ένα είδος περσόνα και οι περσόνες απαιτούν προσπάθεια. Όταν είμαι ακόμα με τα ρούχα της δουλειάς μου, είμαι φορώντας αυτή την περσόνα και τις σχετικές πιέσεις που συνοδεύουν αυτό. Αν φοράω κοστούμι, τα φέρνω όλα μαζί μου στο σπίτι. Η αλλαγή με βοηθά να μην το κάνω αυτό. Με βοηθάει να το κρατήσω όσο πιο ξεχωριστό μπορώ. δεν είναι αλάνθαστο, αλλά με βοήθησε.
Διαπίστωσα επίσης ότι οι άνθρωποι με αντιμετωπίζουν διαφορετικά όταν φοράω τα κανονικά μου ρούχα - περισσότερο σαν να θέλω να με φέρονται.
Είμαι ένα μεγάλο παιδί της πανκ ροκ και νομίζω ότι η αλλαγή είναι ο δικός μου μικρός τρόπος να επαναστατήσω ενάντια σε μερικά από τα πράγματα που θεωρώ λάθος. Οι Αμερικανοί έχουν εμμονή με τη δουλειά. Το κάνουμε όλη μέρα κάθε μέρα. Και, δεν αποτελεί έκπληξη, η αυτοεκτίμηση και η ταυτότητά μας είναι δεμένες σε αυτό, επικίνδυνα συνυφασμένες στις καριέρες μας. Έτσι, αυτός είναι ένας μικρός τρόπος που προσπαθώ να το αποφύγω. Έχουμε δείκτες τάξης παντού στην κοινωνία μας και πολλούς από αυτούς δεν μπορείτε να αποφύγετε, αλλά να αγνοήσετε ενεργά αυτούς που μπορείτε; Αισθάνεται πολύ καλά.
Επίσης, τα ρούχα του δρόμου μου βελτιώνουν τη διάθεσή μου. Εξακολουθώ να φεύγω από το κτίριο με το τηλέφωνό μου στην τσέπη και το φορητό υπολογιστή μου, αλλά με βοηθά να απομακρυνθώ όσο μπορώ. Είναι καλό να έχεις ζωή εκτός δουλειάς. Και αν αφήσετε ό, τι μπορείτε στο γραφείο, θα καταλήξετε πιο ευτυχισμένοι.
Το να αφήνω τα κοστούμια μου στη δουλειά είναι υλικοτεχνικά πολύ πιο εύκολο από ό, τι νομίζουν οι άνθρωποι. Στο Amazon, μπορείτε να αποκτήσετε μια stand-up ντουλάπα αρκετά φθηνά, όπου μπορείτε να χωρέσετε σχεδόν όλα όσα χρειάζεστε. Είμαι αρκετά τυχερός που έχω ένα στεγνοκαθαριστήριο λίγα τετράγωνα μακριά από το γραφείο μου και έχω ένα γραφείο. Έχω μια σχάρα για παπούτσια εκεί μέσα. Κρεμάω τα ρούχα μου εκεί μέσα. Έβαλα μια γραβάτα πίσω από την πόρτα. Αυτό είναι.
Χρειάζεται κάποια ψυχική δύναμη, νομίζω, έξω από την πύλη, για να νιώθεις άνετα να εμφανίζεσαι στο γραφείο και να δείχνεις περιστασιακή. Αλλά απλώς πίστευα στο γεγονός ότι αν κάνω καλά τη δουλειά μου οι άνθρωποι θα με σέβονται. Δεν είναι διασκεδαστικό να περνάς μπροστά από το αφεντικό σου φορώντας τζιν και μαύρο μπλουζάκι, αλλά είναι καλύτερο από το να γυρνάς στο σπίτι ντυμένος για μια συνάντηση.
