Εάν είστε πατέρας, πιθανότατα δεν κοιμάστε αρκετά και δεν χρειάζεστε το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων για να σας το πει αυτό. Ωστόσο, απλώς το έκαναν μια ολόκληρη μελέτη για αυτό και θα ήθελα να ξέρετε: Χρειάζεστε περισσότερο ύπνο.
Σύμφωνα με την Colleen Nugent, τη συγγραφέα της μελέτης, η κατάσταση είναι χειρότερη για τους ανύπαντρους μπαμπάδες από τους παντρεμένους (ή τους άνδρες χωρίς παιδιά, για αυτό το θέμα). «Οι μόνοι γονείς κοιμούνται λιγότερο και αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο από τους ενήλικες σε άλλους τύπους οικογενειών». Πενήντα τοις εκατό Οι μόνοι γονείς ξυπνούσαν συχνά χωρίς να αισθάνονται ξεκούραστοι την περασμένη εβδομάδα, σε σύγκριση με το 37% των μπαμπάδων με συνεργάτες. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι πάρα πολλοί γονείς που εργάζονται σε μια ομίχλη, κάτι που το Το CDC εκτιμά ότι αποτελεί δημόσιο κίνδυνο, δεδομένου ότι πιθανότατα ευθύνεται για κάποιο ποσοστό βιομηχανικών ατυχημάτων, φορτηγών που παρασύρονται από τον αυτοκινητόδρομο και αποτυχημένων χειρουργείων.
CDC
Φυσικά, καμία από αυτές τις πληροφορίες δεν πρόκειται να εμποδίσει το μωρό σας από το να χρειάζεται να φάει κάθε 2 ώρες ή το νήπιό σας από το να μπουσουλάει στο κρεβάτι σας στις 3 τα ξημερώματα, αν το νιώθει καλά. Αλλά, αν σε κάνει να νιώθεις καλύτερα, οι μητέρες το έχουν χειρότερο. Σε κάθε τύπο οικογένειας, δυσκολεύονται περισσότερο να κοιμηθούν, αναφέρουν ότι αισθάνονται λιγότερο ξεκούραστοι και είναι χειρότεροι στο να κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες. Ίσως γι' αυτό δεν ενδιαφέρεται το δικό σου αγκαλιά μαζί σου πια.
