Σωματική στοργή είναι αναμφισβήτητα καλό για τα παιδιά και οι μελέτες προτείνουν αγκαλιά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους των παιδιών και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Αλλά το να αγκαλιάζετε τα παιδιά σας για ύπνο μπορεί να είναι επιβλαβές. μιΟι ειδικοί προειδοποιούν ότι το να βοηθήσετε τα μεγαλύτερα παιδιά σας να κοιμηθούν με νυχτερινές αγκαλιές θα μπορούσε να τα δημιουργήσει για μια ζωή προβλήματα ύπνου.
«Τα περισσότερα παιδιά θα μάθουν τελικά να κοιμούνται μόνα τους στο γυμνάσιο», είπε ο Andrew J. Ο Bernstein, γιατρός και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, είπε Πατρικός. «Αλλά όσοι ήταν αγκαλιά για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά δυσκολεύονται να κοιμηθούν μέχρι να νιώσουν πολύ κουρασμένοι, με αποτέλεσμα να αργούν πολύ να κοιμηθούν».
Οι περισσότεροι γονείς εξασκούνται κάποια μορφή συν-ύπνου, προτείνουν μελέτες. Ενώ οι επιστήμονες το έχουν αποδείξει ξεκάθαρα είναι επικίνδυνο να κοιμάστε μαζί με ένα βρέφος, ο κοινός ύπνος με νήπια και μικρά παιδιά είναι σπάνια θέμα ασφάλειας. Πράγματι,
«Προσωπικά δεν μου αρέσει αυτός ο όρος συμπεριφορική της παιδικής ηλικίας, επειδή κολλάει το παιδί με αυτή τη διάγνωση αϋπνίας, όπου είναι πραγματικά περισσότερο ένα πρόβλημα προετοιμασίας», Noah S. είπε ο Siegel, γιατρός και ειδικός στον ύπνο στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ Πατρικός. «Το αν πρόκειται πραγματικά για διαταραχή ή όχι είναι πραγματικά προς συζήτηση». Ανεξάρτητα, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή για τα περισσότερα παιδιά με συμπεριφορική αϋπνία και, παρά την όνομα, ο Siegel λέει ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή η παιδική διάγνωση θέτει τα παιδιά σε κίνδυνο για αϋπνία ενήλικες. Ταυτόχρονα, τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο όταν διαταράσσονται οι ρουτίνες τους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για μια σειρά από προβλήματα υγείας. Και οι διαταραχές είναι αναπόφευκτες—οι μαμάδες πηγαίνουν επαγγελματικά ταξίδια. τα αρκουδάκια τρώγονται από τα σκυλιά.
Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι υπάρχουν λίγες μακροπρόθεσμες αναπτυξιακές ανησυχίες. Έτσι, οι γονείς που προτιμούν να κοιμούνται μαζί δεν είναι εντελώς άτυχοι - αλλά μπορεί να θέλουν να προσαρμόσουν τον τρόπο που κοιμούνται μαζί, έτσι ώστε τα παιδιά τους να μην εξαρτώνται από κανένα πράγμα πριν τον ύπνο. Και δεν είναι αυτός ο μόνος λόγος για επανεξέταση. Οι μελέτες προτείνουν Η αγκαλιά των παιδιών για να κοιμηθούν κάθε βράδυ επιβαρύνει τις μαμάδες και τους μπαμπάδες. «Είναι δύσκολο για τους γονείς που εργάζονται σκληρά όλη μέρα και είναι ξύπνιοι όλη τη νύχτα με τα παιδιά τους που τα χρειάζονται για ύπνο», λέει ο Bernstein.
«Οι γονείς χάνουν τον δικό τους χρόνο για σύνδεση και χαλάρωση».
