Αλκοόλ μπορεί, κατά καιρούς, να προστατεύσει την καρδιά. Μελέτες για τα οφέλη του ερυθρό κρασί φράξει τα εισερχόμενα των δημοσιογράφων της επιστήμης. Αλλά αυτά τα οφέλη βασίζονται στη χαμηλή κατανάλωση. Έρχεται η εποχή του ποτού, η περίοδος που εκτείνεται από τα μέσα Νοεμβρίου έως Χριστούγεννα και το νέο έτος, πολλοί άνθρωποι τελειώνουν πίνοντας πάρα πολύ (από ιατρική άποψη, πιθανώς πολύ λίγο από προσωπική) και το αλκοόλ γίνεται κίνδυνος για την υγεία της καρδιοπάθειας. Η υπερβολική απόλαυση, που εποχιακά αναφέρεται ως «Σύνδρομο Καρδιάς των Εορτών» μπορεί να ξεφύγει από το ρυθμό και να προκαλέσει πλήρη κολπική μαρμαρυγή ή να αναστείλει τη ροή του αίματος.
«Το σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών είναι η ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής με μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ σε ένα άτομο χωρίς ιστορικό καρδιακής νόσου». Δρ Μοχάμεντ Αφζάλ, ηλεκτροφυσιολόγος και επίκουρος καθηγητής Εσωτερικής Ιατρικής στο The Ohio State University Wexner Medical Center, εξηγεί. «Υπάρχει σχέση δόσης-απόκρισης με την ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής με την κατανάλωση αλκοόλ».
Ο όρος Σύνδρομο Καρδιάς των Γιορτών ήταν Επινοήθηκε το 1978 από τον καρδιολόγο Philip Ettinger, ο οποίος κατέγραψε πληθώρα ασθενών που εισήχθησαν για πιθανές αρρυθμίες που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε γιορτές. Όσο περισσότεροι έπιναν, τόσο χειρότερα ήταν τα συμπτώματά τους. Οι περισσότεροι ανέκαμψαν, αλλά ο Έτινγκερ έπρεπε να αφαιρέσει το βαρέλι. μιΟι κολπικές μαρμαρυγές από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ τυπικά διαρκούν από 24 έως 36 ώρες σε άτομα χωρίς προϋπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο. Αλλά, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακανόνιστο καρδιακούς παλμούς μπορεί να διαρκέσει περισσότερο και να οδηγήσει σε δύσπνοια και κόπωση. Εάν η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται αρκετά συχνά και δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη.
«Η επίμονη κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση του καρδιακού μυός και να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια», προειδοποιεί ο Afzal.
Αν και όποιος πίνει πολύ σε ένα χριστουγεννιάτικο πάρτι μπορεί να πάθει το σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών, παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η παχυσαρκία, η υπνική άπνοια, η καθιστική ζωή και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο, θέτοντας τους περισσότερους εργαζόμενους γραφείου σε κίνδυνο. Οι επιστήμονες δεν είναι απολύτως βέβαιοι γιατί η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε κολπική μαρμαρυγή, αλλά ορισμένοι υποπτεύονται ότι το αλκοόλ αυξάνει τη δραστηριότητα στο πνευμονογαστρικό νεύρο. Το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι μέρος του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος και ελέγχει τη λειτουργία της καρδιάς. Το να το μπερδεύεις μπορεί να οφείλεται σε ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή και το αλκοόλ είναι διουρητικό, οπότε αυτό δεν βοηθά. Είναι απολύτως πιθανό το σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών να είναι το αποτέλεσμα λίγης στήλης Α και λίγος στήλης Β.
Τα καλά νέα είναι ότι η κολπική μαρμαρυγή από το σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών συνήθως υποχωρεί μόλις οι άνθρωποι σταματήσουν να πίνουν. Τα κακά νέα είναι ότι δεν παρατηρούν όλοι έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό — ειδικά όταν πίνουν. Η παραμονή ενυδατωμένη και η κατανάλωση καλίου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακού συνδρόμου των διακοπών, επομένως η διατήρηση μιας ισχυρής αναλογίας μπανάνας προς πάρτι είναι το κλειδί. Ωστόσο, η καλύτερη πρόληψη είναι να πίνετε λιγότερο ή, λιγότερο ρεαλιστικά, καθόλου.
«Οι ασθενείς δεν έχουν αίσθημα παλμών», λέει ο Afzal. «Μελέτες έχουν δείξει ότι καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής για ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή».
Λαχανιασμένη σε γιορτινό πάρτι. Κάτσε, αλλά ίσως άσε πρώτα το ποτήρι. Υπάρχουν χειρότερα δώρα να λάβεις από κάρβουνο.
