Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη μείωση του κινδύνου SIDS

Ο πρώτος χρόνος της ζωής του παιδιού σας προφανώς θα σας φρικάρει. Πολύ. Οτι ανατριχιαστικό μαλακό σημείο σίγουρα θα σε τρομάξει. Όπως και το αφύσικο χρώμα των κακών τους. Επίσης, θα φρικάρεις που όταν κοιτάζουν στα μάτια σου μπορούν να δουν στα βάθη της ίδιας της ψυχής σου. Και, ω, αυτά τα μάτια κρίνουν! Καίγονται από κρίση!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο Πατρικός Οδηγός για το SIDS

Αλλά κοιτάξτε, αν δεν παλεύετε με αυτό το τελευταίο φρικιό, να είστε ευγνώμονες που η μεγαλύτερη παράξενη κατάστασή σας για μερικούς μήνες θα είναι η καταπολέμηση του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Επειδή σε αντίθεση με το αφύσικα τρομακτικό βλέμμα του γόνου σας, το SIDS είναι ένα ζήτημα που εργάζονται για να καταπολεμήσουν πολύ έξυπνοι άνθρωποι. Και υπάρχουν πάρα πολλές οδηγίες για να κρατήσετε το μωρό σας ασφαλές.

Τι είναι το SIDS

Ο ορισμός του SIDS είναι πολύ απλό. Είναι κάθε θάνατος που επέρχεται από άγνωστη αιτία, χωρίς προειδοποίηση, σε ένα κατά τα άλλα υγιές μωρό κάτω του 1 έτους. Αυτοί οι θάνατοι συμβαίνουν συνήθως σε κούνιες, γι' αυτό και το SIDS ήταν κάποτε γνωστό ως "θάνατος κούνιας".

Μπορεί επίσης να ακούσετε τον όρο Σύνδρομο Αιφνίδιου Άγνωστου Βρεφικού Θανάτου (SUIDS) που χρησιμοποιείται για να περιγράψει αυτούς τους θανάτους. SUIDS είναι ο προτιμώμενος όρος CDC. Περιλαμβάνει έναν διευρυμένο ορισμό που περιλαμβάνει τυχαίο στραγγαλισμό και ασφυξία, καθώς και θάνατο από αιτίες που παραμένουν άγνωστες λόγω ανεπαρκούς έρευνας. Το SUIDS ενσωματώνει το SIDS, αλλά οι αριθμοί στο SIDS συλλέγονται ανεξάρτητα.

Αυτοί οι αριθμοί δείχνουν ότι 1.500 βρέφη πέθαναν από SIDS το 2014. Ευτυχώς, ο αριθμός αυτός έχει δει μια σταθερή μείωση τις τελευταίες δεκαετίες.

Τι προκαλεί το SIDS

Όπως υποδηλώνει ο ορισμός, Κανείς δεν ξέρει πραγματικά τι προκαλεί το SIDS. Κάτι που ακούγεται σαν το παιδί σου να ήρθε στον κόσμο με ένα αόρατο ψυχοπαθές τέρας στη ράχη. Αντί να διασκεδάζουμε την πιθανότητα να είναι κάτι από παράλληλη διάσταση, ορίστε τα γεγονότα που γνωρίζει η επιστήμη. Το οποίο είναι καλό. Όμως, περιλαμβάνει ένα μείγμα από πράγματα που μπορείτε και δεν μπορείτε να ελέγξετε. Το οποίο είναι κακό.

Δεν μπορείτε να ελέγξετε

Βάρος γέννησης: Εάν το μωρό σας γεννηθεί λιποβαρές ή πρόωρα μπορεί να διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο SIDS

Λοίμωξη του αναπνευστικού: Ένα μωρό που υπέστη πρόσφατα κρυολόγημα έχει αναπνευστικά προβλήματα που οδηγούν σε SIDS

Θέματα Εγκεφάλου: Ανωμαλίες στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την αναπνοή θα μπορούσαν να συμβάλουν στο SIDS

Πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε

Στομάχι Ύπνος: Η αναβολή στο μπροστινό μέρος θεωρείται επικίνδυνη γιατί μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή

Άνετος ύπνος: Μαλακές κουβέρτες και μαξιλάρια στον χώρο ύπνου των παιδιών σας μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία

Ύπνος στο κρεβάτι ενός γονέα: Το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι με το μωρό σας θα μπορούσε να είναι πολύ επικίνδυνο, ιδιαίτερα αν πετάτε και γυρίζετε ή κοιμάστε με πολλές κουβέρτες, παπλώματα και μαξιλάρια σώματος βιομηχανικού μεγέθους.

Πώς να καταπολεμήσετε το SIDS

ο πιο πρόσφατες συστάσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) είναι πολύ σαφείς: τα μωρά πρέπει να μοιράζονται ένα δωμάτιο (όχι ένα κρεβάτι) με τους γονείς μέχρι να γίνουν τουλάχιστον 1 έτους. Το AAP λέει ότι αυτή η πρακτική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS κατά 50 τοις εκατό. Θα πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η κοινή χρήση δωματίου είναι ακριβώς αυτό. Το AAP εξακολουθεί να είναι πολύ σαφές ότι οι γονείς δεν πρέπει να μοιράζονται ένα κρεβάτι με το παιδί τους. Το να το ξανακάνω θα ήταν εξαιρετικά απίθανο σε κάθε περίπτωση.

Ακόμα κι αν μοιράζεστε ένα δωμάτιο με το παιδί σας, υπάρχουν επιπλέον προτάσεις:

Επιστροφή στον ύπνο: Τα μωρά πρέπει να κοιμούνται ανάσκελα, όχι μπροστά. Οι φόβοι σας ότι θα έχουν επίπεδη κεφαλή ή ότι δεν μπορούν να μάθουν να κυλούν, μπορούν να μετριαστούν μετατοπίζοντάς τα καθώς κοιμούνται και επιτρέποντας επιπλέον χρόνο στην κοιλιά.

Θηλάστε: Ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να προσθέσετε στη λίστα με τα καταπληκτικά πράγματα που μπορούν να κάνουν τα βυζιά. Ο θηλασμός είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο SIDS.

Ξεγυμνώθηκε: Η κούνια του μωρού σας δεν πρέπει να φαίνεται ιδιαίτερα άνετη. Πράγματα όπως κουβέρτες και λούτρινα ζωάκια και μαξιλάρια μπορεί να αποτελούν τεράστιους κινδύνους ασφυξίας. Πηγαίνετε με ένα στρώμα και ένα στενό σεντόνι. Ένας σάκος ύπνου ή σφήνα είναι αποδεκτός, αλλά δεν θέλετε το παιδί σας να υπερθερμανθεί. Εάν πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε στο παιδί σας μια κουβέρτα, βάλτε την σφιχτά στο κάτω μέρος του στρώματος και βεβαιωθείτε ότι καλύπτει το παιδί σας μόνο μέχρι τους ώμους του.

Προσφέρετε μια πιπίλα: Καθιερώστε πρώτα το θηλασμό (αν θέλετε να κάνετε έτσι) πριν προσφέρετε μια πιπίλα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης SIDS.

Σχετικά με τις συσκευές παρακολούθησης της υγείας του μωρού

Υπάρχει ένα εντελώς νέο σύνολο συνδεδεμένων οθονών υγείας για μωρά στον κόσμο. Το AAP προειδοποιεί, ωστόσο, ότι δεν είναι αποτελεσματικά στη μείωση του κινδύνου SIDS. στην πραγματικότητα μπορεί να είναι και επικίνδυνα εάν οι γονείς αποκτήσουν μια ψευδή αίσθηση γαλήνης.

Στο τέλος, η λήψη αυτών των προφυλάξεων μπορεί να βεβαιωθείτε ότι το SIDS είναι ένα φρικτό που αντιμετωπίζετε αρκετά εύκολα. Μετά από αυτό, μπορείτε να κολλήσετε τα παιδιά σας με το εκνευριστικό αρχαίο βλέμμα. Καίγεται!