Η ανατροφή των παιδιών με ΔΕΠΥ είναι συχνά δύσκολη και είναι εύκολο να εμπλακείτε στους αγώνες και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το παιδί σας σε τακτική βάση. Αλλά με λίγη αναπλαισίωση, η ΔΕΠΥ του παιδιού σας μπορεί να γίνει υπερδύναμη. Μπορεί να είναι σε θέση να υπερεστιάζει σε ένα ενδιαφέρον με τρόπο που τα άλλα παιδιά δεν μπορούν. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι ιδιαίτερα καλά στο να κάνουν πολλές εργασίες. Και η υπερβολική ενέργεια μπορεί να είναι η αρχή μιας εξαιρετικής αθλητικής καριέρας.
Στο παραπάνω βίντεο, Maggie Sibley, PhD, καθηγητής ψυχιατρικής και συμπεριφορικών επιστημών στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον και κλινική ψυχολόγος στο Νοσοκομείο Παίδων του Σιάτλ, και Rhashidah Perry-Jones, βραβευμένη συγγραφέας, εκπαιδευτικός γονέων και προπονήτρια ΔΕΠΥ, μιλούν με την συντονιστή Micaela Birmingham για την πραγματικότητα της ανατροφής των παιδιών με ΔΕΠΥ. Σε αυτή τη δόση του Τρομακτική μαμά's Live. Δουλειά. Ευημερώ. σειρά, που δημιουργήθηκε σε συνεργασία με Πατρικός, συζητούν για συμβουλές γονικής μέριμνας για όσους έχουν παιδιά με ΔΕΠΥ, την υποδιάγνωση της ΔΕΠΥ και τα χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ που μπορεί να είναι υπερδυνάμεις για παιδιά και ενήλικες.
Τα παρακάτω έχουν τροποποιηθεί για λόγους έκτασης και σαφήνειας.
Rhashidah, μπορείς να εξηγήσεις μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά και συμπτώματα που μπορεί να σηματοδοτήσουν σε έναν γονέα ότι το παιδί του μπορεί να έχει ΔΕΠΥ; Και είναι σημαντικό για τις οικογένειες να λάβουν διάγνωση ΔΕΠΥ;
Rhashidah Perry-Jones: Γονείς, όλοι γνωρίζουμε τα παιδιά μας. Συχνά τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι πολύ επικοινωνιακά και μερικοί άνθρωποι λένε ότι μιλούν ασταμάτητα. Άλλες φορές τα παιδιά είναι πολύ ενεργητικά. τους αρέσει να τρέχουν πολύ. Και μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να πουν ότι ονειρεύονται. είναι ευφάνταστοι. Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να προσέξετε. Επίσης, εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να ακολουθήσει πολλές οδηγίες στη σειρά και ότι πρέπει να τις χωρίσει σε μικρότερα μέρη, αυτό μπορεί να είναι άλλος τρόπος. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα όπως είχατε αναφέρει είναι να λάβετε μια διάγνωση, ώστε να ξέρετε με τι αντιμετωπίζετε και εάν υπάρχουν συνυπάρχουσες ή συνυπάρχουσες καταστάσεις.
Γνωρίζουμε ότι ορισμένες κοινότητες υποδιαγιγνώσκονται, ιδίως τα έγχρωμα παιδιά, με τα κορίτσια να υποδιαγιγνώσκονται συχνότερα από τα αγόρια. Πώς παίζει ο συστημικός ρατσισμός σε όλη αυτή την κατάσταση;
RPJ: Οι άνθρωποι γενικά πιστεύουν ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ, ιδιαίτερα τα μαύρα και καστανά παιδιά, έχουν υπερδιαγνωσθεί. Όμως η έρευνα δείχνει ότι αυτό δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα, τα μαύρα και καστανά παιδιά είναι πιο πιθανό να μην διαγνωστούν με ΔΕΠΥ. Εάν είστε κορίτσι, είναι ακόμη λιγότερο πιθανό να διαγνωστείτε. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό εάν οι γονείς δουν κάποια από τις τυπικές συμπεριφορές της ΔΕΠ-Υ, να μιλήσουν σε αυτόν δάσκαλος, μιλήστε στο σχολείο για να λάβετε μια διάγνωση ή μιλήστε στον παιδίατρο για τη λήψη α διάγνωση.
Συχνά, τα μαύρα παιδιά τείνουν να τιμωρούνται περισσότερο από τους λευκούς ομολόγους τους, όταν αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι στην πραγματικότητα ΔΕΠΥ. Επομένως, είναι σημαντικό να λάβετε μια διάγνωση. Είναι σημαντικό να δείτε με αυτούς τους τύπους φυλετικών ανισοτήτων πώς παίζουν στο πώς το σχολείο και πώς αυτός ο δάσκαλος μπορεί να βλέπει το παιδί σας.
Δρ Sibley, αν θέλουμε να διαλύσουμε αυτό το πρόβλημα της υποδιάγνωσης, είναι θέμα αλλαγής της εκπαίδευσης των επαγγελματιών υγείας; Χρειαζόμαστε πιο ποικιλόμορφη εκπροσώπηση στην ερευνητική πλευρά των πραγμάτων; Πώς πιστεύετε ότι θα μπορούσαμε να αρχίσουμε να το αντιμετωπίζουμε αυτό;
Maggie Sibley: Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πώς μοιάζει η ΔΕΠΥ και πώς το πρόσωπο της ΔΕΠΥ μπορεί να είναι διαφορετικό σε διαφορετικά είδη παιδιών. Τα παιδιά που είναι μαύρα και καστανά είναι πιο πιθανό να θεωρούνται ότι έχουν απλώς μια στάση, ενώ ένα παιδί που έχει Ο λευκός θα μπορούσε να έχει τις ίδιες συμπεριφορές και να θεωρηθεί, "Α, ίσως έχουν ΔΕΠΥ". Χρειαζόμαστε λοιπόν ευαισθητοποίηση των δασκάλων ότι.
Χρειαζόμαστε επίσης επαγγελματίες που θα πρέπει να προσέχουν τη ΔΕΠΥ που δεν είναι μια τυπική παρουσίαση: ήσυχα παιδιά με ΔΕΠΥ, που δεν προκαλούν αναστάτωση, παιδιά που μπορούν να είναι πολύ καλά στο σχολείο και εξακολουθούν να έχουν ΔΕΠΥ. Όσο περισσότερο μπορούμε να οικοδομήσουμε την επίγνωση της ΔΕΠΥ που δεν είναι απλώς ένα υπερκινητικό, μεσαίας τάξης, αγόρι 8 ετών, τόσο περισσότεροι πάροχοι μπορούν να είστε σε επιφυλακή και οι γονείς μπορούν να είναι σε επιφυλακή και όλοι μπορούν να είναι σε επιφυλακή για τα παιδιά που αγωνίζονται και χρειάζονται βοήθεια.
Συχνά οι γονείς χρειάζονται μια επίσημη διάγνωση για να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες και άλλα προγράμματα για το παιδί τους. Υπάρχουν καταστάσεις ή περιστάσεις όπου ένας γονέας μπορεί να μην θέλει να αποκαλύψει δημόσια τη διάγνωση ΔΕΠΥ των παιδιών ή του παιδιού του;
RPJ: Θα μπορούσε να υπάρχει. Λέω στους γονείς ότι συνεργάζομαι με ότι εξαρτάται από εσάς τι θα κάνετε με αυτές τις πληροφορίες, ιδιαίτερα αν τις κάνετε ιδιωτικά. Εάν κάνετε την αξιολόγηση μέσω του σχολείου, το σχολείο θα το μάθει. Ωστόσο, ορισμένοι γονείς, ιδιαίτερα οι Αφροαμερικανοί γονείς, ανησυχούν ότι το παιδί τους μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από το σχολείο που γνωρίζει αυτή τη διάγνωση. Λέω λοιπόν στους γονείς ότι εξαρτάται από εσάς και πρέπει να νιώθετε άνετα να μοιράζεστε αυτές τις πληροφορίες. Αλλά αν δεν μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες και εάν το παιδί σας χρειάζεται Εξατομικευμένα Εκπαιδευτικά Σχέδια ή 504 καταλύματα, δεν θα μπορείτε να το κάνετε. Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει δυσκολίες στο σχολείο, είναι καλύτερο να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες, ώστε να μπορείτε να λάβετε την υποστήριξη και που χρειάζεται το παιδί σας.
Όσον αφορά τη λήψη υποστήριξης και τις απαραίτητες παρεμβάσεις, πώς πλοηγείται ένας γονέας τις φαρμακευτικές μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις; Την εποχή που ήμουν παιδί, ήταν σαν, «Δώστε σε όλους το Ritalin. Όλοι είναι πολύ ενθουσιασμένοι. Απλώς δώσε τα όλα στα παιδιά». Ποιο είναι το τρέχον πρότυπο τώρα για την αξιολόγηση της καλύτερης λύσης για ένα παιδί;
MS: Είμαστε τόσο τυχεροί που υπάρχουν πολλές λύσεις αυτή τη στιγμή για τα παιδιά. Και ότι οι γονείς μπορούν να επιλέξουν τη λύση που τους αισθάνεται πιο άνετη, και αυτή είναι σύμφωνη με τις αξίες τους και αυτό που τους ενδιαφέρει. Συγκεκριμένα, φαρμακευτικές παρεμβάσεις όπως το Ritalin, όπως το Concerta, το Adderall ή κάποιες από αυτές που έχουν ακούσει οι άνθρωποι, είναι αποτελεσματικές θεραπείες όταν πρόκειται να βοηθήσουμε τα παιδιά να εστιάσουν και να ελέγξουν τη συμπεριφορά τους, ειδικά όταν τους ζητείται να κάνουν πράγματα όπως μεγάλη εργασία για το σπίτι αναθέσεις.
Επιπλέον, έχουμε συμπεριφορικές παρεμβάσεις που μπορούν να παραδοθούν από ψυχολόγους και θεραπευτές και άτομα στα σχολεία που είναι επίσης πραγματικά αποτελεσματικά στο να υποστηρίζουν τα παιδιά να μάθουν νέες δεξιότητες, να κυριαρχήσουν στον αυτοέλεγχο και να είναι περισσότερο στην κορυφή των η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Μερικές οικογένειες επιλέγουν να κάνουν και τις δύο αυτές θεραπείες ταυτόχρονα και προσπαθούν να προσφέρουν τη μέγιστη υποστήριξη. Μερικές οικογένειες δοκιμάζουν πρώτα το ένα και μετά δοκιμάζουν το άλλο. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να το κάνεις. Είναι πραγματικά στο χέρι της οικογένειας και του παρόχου τους να μιλήσουν και να κάνουν αυτές τις επιλογές από προσωπική οπτική.
Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της λήψης φαρμάκων ΔΕΠΥ;
ΜΣ: Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι εάν τα παιδιά λαμβάνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει ελαφρύς αντίκτυπος στο πόσο ψηλά θα είναι ως ενήλικες. Μιλάμε για ίσως ένα εκατοστό ή δύο, οπότε αυτό δεν είναι μεγάλη διαφορά. Αλλά όταν τα παιδιά λαμβάνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ, μία από τις κοινές παρενέργειες είναι η καταστολή της όρεξης, που σημαίνει ότι δεν τρώνε τόσο πολύ και δεν λαμβάνουν τόσα θρεπτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να μεταφραστεί σε να μην είσαι τόσο ψηλός αργότερα.
Μερικές φορές οι άνθρωποι ανησυχούν ότι εάν παίρνετε φάρμακα για τη ΔΕΠΥ σε όλη την παιδική ηλικία, ότι το παιδί σας μπορεί να είναι πιο πιθανό να είναι ανοιχτό στη λήψη ναρκωτικών όταν είναι μεγαλύτερο. Θέλω να καθησυχάσω τους ανθρώπους ότι δεν υπάρχουν στοιχεία για αυτό. Δεν υπάρχει καμία ανησυχία ότι η λήψη φαρμάκων για τη ΔΕΠΥ ως παιδί θα κάνει το παιδί σας πιο ανοιχτό στη χρήση ουσιών.
Ένα πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι ότι εάν οι άνθρωποι λαμβάνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές φαίνεται να γίνονται λίγο λιγότερο αποτελεσματικά με την πάροδο του χρόνου. Αυτό είναι φυσιολογικό. Όσοι πίνουν πολύ καφέ, δεν τους επηρεάζει τόσο πολύ επειδή πίνουν τόσο πολύ. Είναι παρόμοιο με αυτό. Υπάρχουν επαγγελματίες εκεί έξω που μπορεί να υποστηρίξουν πράγματα όπως να κάνετε ένα διάλειμμα για λίγο για να ανακάμψετε από ορισμένες από αυτές τις πιθανές επιπτώσεις και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη στιγμή που χρειάζεστε. Αυτό είναι κάτι για το οποίο μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας, αλλά δεν έχουμε στοιχεία για σοβαρές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για τις οποίες κάποιος πρέπει πραγματικά να ανησυχεί σχετικά με αυτά τα φάρμακα.
Rhashidah, πες μας λίγα για μερικά από τα χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ που έχεις δει ίσως στη δική σου κόρη ή σε οικογένειες με τις οποίες έχετε συνεργαστεί και τις οποίες τα παιδιά μπορούν να αξιοποιήσουν για τα καλά και να τις χρησιμοποιήσουν πραγματικά ως α υπερδύναμη.
RPJ: Μία από τις εκδηλώσεις, όπως μου αρέσει να λέω, είναι το σύνολο του να είναι εστιασμένο στο λέιζερ ή υπερεστιασμένο. Εάν έχετε ένα παιδί που έχει ΔΕΠΥ ή γνωρίζετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ, ίσως να μπορούσατε να δείτε ότι όταν ενδιαφέρεται για κάτι, ενδιαφέρεται πολύ και μπορεί να υπερεστιάζει. Η χρήση αυτής της υπερεστίασης προς όφελός σας είναι κάτι που είναι σημαντικό. Δείτε τι ενδιαφέρει το παιδί σας, δείτε αν χρησιμοποιεί αυτή την υπερεστίαση και αφήστε το να το χρησιμοποιήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Το άλλο είναι το multitasking. Μερικές φορές μπορεί να έχουν την ικανότητα να κάνουν περισσότερα από ένα πράγματα και στην πραγματικότητα αυτό μπορεί να είναι πιο χρήσιμο για αυτούς, ώστε να μην βαριούνται.
Ένα άλλο πράγμα είναι η ενέργεια. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ είναι αρκετά ενεργητικά. Χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας. Μπορεί να είναι σε θέση να κάνουν λίγο περισσότερα από αυτά που μπορεί να κάνει κάποιος άλλος. Συχνά τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι πολύ συμπονετικά και πολύ συμπονετικά. Θα μπορούσαν να είναι υπέροχα με την εργασία και τον εθελοντισμό με ζώα και την εργασία με παιδιά λόγω αυτής της ενσυναίσθησης. Είναι επίσης πολύ, πολύ δημιουργικοί. Χρησιμοποιήστε τη δημιουργικότητά τους, ακονίστε αυτή τη δημιουργικότητα όσο καλύτερα μπορούν. Ενθαρρύνετέ τα να σκέφτονται έξω από το πλαίσιο και να μην κάνουν απαραίτητα κάτι όπως κάνει ο άλλος μαθητής.
Αφήστε τους να ξέρουν ότι οι διαφορές τους μπορεί να είναι μια δύναμη, μπορεί να είναι μια υπερδύναμη και να τους δώσετε ευκαιρίες να οικοδομήσουν και να ακονίσουν αυτά τα χαρακτηριστικά.
Αυτή η ιδέα ότι ορισμένες από αυτές τις εκδηλώσεις μπορούν να θεωρηθούν υπερδυνάμεις, είναι μια πολύ ενδυναμωτική ιδέα. Υπάρχει επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι αυτό είναι αλήθεια;
MS: Είναι πολύ σημαντικό να σκεφτόμαστε τη ΔΕΠΥ σε μια συνέχεια. Μερικοί άνθρωποι το έχουν πολύ σοβαρά και άλλοι το έχουν πιο ήπια. Και ακόμη και άτομα χωρίς ΔΕΠΥ έχουν μερικές φορές τάσεις παρόμοιες με τη ΔΕΠΥ. Όταν έχουμε μια ηπιότερη μορφή ΔΕΠΥ, μερικές φορές μπορούμε να δούμε κάποια θετικά οφέλη από αυτό. Για παράδειγμα, κάποιος που είναι λίγο παρορμητικός θα μπορούσε να είναι αυθόρμητος και διασκεδαστικός, αλλά κάποιος που είναι πραγματικά παρορμητικός μπορεί να μπει σε επικίνδυνες καταστάσεις ή να κάνει επικίνδυνα πράγματα ή ακόμα και να είναι παρεμβατικός. Έτσι, ένα από τα πράγματα που βλέπουμε είναι ότι καθώς οι άνθρωποι μαθαίνουν να ξεπερνούν τη ΔΕΠΥ τους και να τη φέρνουν σε α πιο ήπιας μορφής της διαταραχής, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχουν κάποιες θετικές πτυχές της ότι. Η δημιουργικότητα είναι αυτή που έχει τη μεγαλύτερη ερευνητική υποστήριξη.
Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να δούμε και την άλλη όψη αυτού του νομίσματος, η οποία είναι ότι αν δεν βοηθήσουμε τους ανθρώπους να μάθουν τις δεξιότητες για τη διαχείριση και να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους, δεν θα προλάβουν να μειώσουν την ένταση αυτών των συμπτωμάτων και να φτάσουν στο μέρος όπου μπορεί να υπάρχουν κάποια οφέλη. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε μια προσέγγιση βασισμένη στη δύναμη με τη ΔΕΠΥ. Είναι σημαντικό να δούμε ότι τα δυνατά σημεία μπορούν να σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ και επίσης ότι οι άνθρωποι δεν έχουν δυνατά σημεία που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ τους και μπορούν επίσης να αξιοποιηθούν για να τους βοηθήσουν να επιτύχουν και να αποκαταστήσουν τη ΔΕΠΥ τους έλεγχος. Οι γονείς δεν πρέπει να αποθαρρύνονται αν δεν βλέπουν καμία από αυτές τις θετικές πτυχές αυτή τη στιγμή. Ειδικά σε μικρότερα παιδιά. Μερικές φορές αρχίζουν να βγαίνουν λίγο περισσότερο καθώς τα άτομα μεγαλώνουν και αρχίζουν να γίνονται δικοί τους άνθρωποι και πραγματικά αρχίζουν να βρίσκουν τα ενδιαφέροντά τους.
Rhashidah, πώς υποστηρίζεις τους γονείς που μπορεί να δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν αυτήν την προσέγγιση που βασίζεται στη δύναμη, όταν σε καθημερινή βάση, αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο;
RPJ: Είναι σημαντικό για τους γονείς να κατανοούν τις προκλήσεις, να εκπαιδεύονται σχετικά με τη ΔΕΠΥ, να γνωρίζουν τι είναι η ΔΕΠΥ, μιλήστε με επαγγελματίες και βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ομάδα φροντίδας γύρω από το παιδί σας για υποστήριξη εσύ. Χρειάζεστε υποστήριξη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ομάδα ατόμων που είναι επαγγελματίες, που σας βοηθούν με το παιδί σας. Αυτό το είδος υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις, γιατί θα υπάρξουν κάποιες προκλήσεις.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πουν ότι το παιδί σας είναι αυταρχικό, αλλά μπορείτε να το δείτε ότι έχει ηγετικές ιδιότητες. Μπορεί να είναι προκλητικό και πρέπει να το κοιτάξετε με έναν τρόπο για να το επαναπροσδιορίσετε μόνοι σας. Και στην αναπλαισίωση σας, επιτρέπετε σε όσους είναι γύρω σας, ιδιαίτερα στους δασκάλους, τους συμβούλους στο σχολείο να το επαναπλαισιώνουν επίσης, να μην βλέπουν το παιδί σας ως κάποιον που είναι απλώς αυταρχικό. Αλλά δείτε αυτό το παιδί ως ηγέτη. Και αν είστε γονιός και μεγαλώνετε ένα παιδί που είναι μαύρο ή καφέ, αυτές οι τάσεις να κοιτάξετε περισσότερο αυτές τις συμπεριφορές αρνητικά, είναι ακόμη πιο σημαντικό για εσάς να επαναπροσδιορίσετε αυτά για τα άτομα που ασχολούνται με το παιδί σας, ώστε να μπορούν να τα βλέπουν ως κάνεις. Και για να έχετε ένα σύστημα υποστήριξης ώστε να μπορείτε να ενισχύεστε όταν τα πράγματα δυσκολεύουν για εσάς.
Μπορείτε να προτείνετε τρόπους να μιλήσετε στο παιδί σας με νέα διάγνωση ΔΕΠΥ για να κατανοήσει την πάθηση; Σε ποια ηλικία ξεκινάτε να μιλάτε στο παιδί σας ότι έχει αυτή την υπερδύναμη;
RPJ: Εξαρτάται πραγματικά από το πόσο χρονών είναι το παιδί σας. Εάν μιλάτε σε ένα πεντάχρονο, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το εξηγήσετε. Μπορείτε να πείτε στο παιδί σας, «Άκου, πήγαμε στο γιατρό», εξηγήστε του ότι παρατηρήσατε ότι μπορεί να είναι λίγο διαφορετικό από τα άλλα παιδιά και ότι είναι εντάξει, ότι σας αγαπάμε. Ότι μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ή που μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολα για εσάς από άλλα παιδιά. Και είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε και να συνεργαστούμε μαζί σας και να κάνουμε ό, τι χρειάζεται για να βεβαιωθούμε ότι θα είστε επιτυχημένοι.
Όλα βασίζονται στον τύπο της σχέσης που έχετε ήδη με το παιδί σας και στην άνεσή σας να του εξηγείτε και να του μιλάτε, καθώς και στο πώς πιστεύετε ότι θα ανταποκριθεί σε αυτό.
Μπορείτε να μιλήσετε για την ιδέα να μην επιπλήξετε ή να επιπλήξετε τα παιδιά για συμπεριφορές που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ, αλλά αντίθετα να προσπαθήσετε να καταλάβετε πώς να τα υποστηρίξετε με θετικό τρόπο;
MS: Είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ να λαμβάνουν εξίσου θετικά σχόλια, πιθανώς διπλάσια θετικά σχόλια από αυτά που λαμβάνουν αρνητικά σχόλια. Γιατί φυσικά θα κάνουν περισσότερα λάθη. Και θα πουν πράγματα που κάνουν τους συνομηλίκους τους να τους κοροϊδεύουν ή να τους επικρίνουν. Θα λάβουν περισσότερα αρνητικά σχόλια από τους δασκάλους τους και ακόμη και από τους γονείς τους καθώς περπατούν στη ζωή. Πρέπει λοιπόν να εργαστούμε σκληρά για να βεβαιωθούμε ότι λαμβάνουν θετικά μηνύματα, επειδή τα άτομα με ΔΕΠΥ κατά μέσο όρο έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση από τα άτομα χωρίς ΔΕΠΥ. Και πολλά από αυτά ξεκινούν στην παιδική ηλικία με αυτά τα αρνητικά μηνύματα.
Λοιπόν, γονείς μικρότερων παιδιών, είστε στη θέση του οδηγού τώρα. Έχετε ακόμα τη δύναμη να προστατεύσετε τα παιδιά σας από αυτό, φροντίζοντας να περιβάλλονται από ανθρώπους που βλέπουν το καλό τους. Είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να συνεργάζονται με τα σχολεία τους, ειδικά να αναλύουν ποια είναι τα ζητήματα και να ορίζουν θετικά προγράμματα όπου τα παιδιά έχουν εστιασμένους στόχους στο μέλλον και μπορεί να ανταμείβεται όταν κάνουν θετικά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση, αντί για μια προσέγγιση που βασίζεται στην τιμωρία, όπου τα παιδιά προκαλούνται να αισθάνονται άσχημα ή να ντρέπονται γι' αυτό που είναι.
ΟΣτο θέμα του σχολείου, ποια θα ήταν η μεγαλύτερη συμβουλή που μπορείτε να προσφέρετε στους γονείς σε αυτόν τον αγώνα να ζητήσουν καταλύματα. Πώς αρχίζει ένας γονέας να περιηγείται στο σύστημα όταν φαίνεται ότι όλες οι πόρτες του χτυπούν δυνατά το πρόσωπο;
RPJ: Εάν έχουν διάγνωση και αξιολόγηση, μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με το σχολείο και συνεργαστείτε με το σχολείο για να δημιουργήσετε ένα IEP ή ένα Εξατομικευμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα. Βάλτε στόχους σε αυτό το IEP και βάλτε διαφορετικούς τύπους καταλυμάτων σε αυτό το IEP. Αυτό είναι κάτι που επιβάλλει ο νόμος και το σχολείο πρέπει να το ακολουθήσει. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με το σχολείο, βεβαιωθείτε ότι έχετε είτε τα 504 καταλύματα είτε οργανώνετε ένα σχέδιο IEP για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας ή το παιδί σας μπορούν να επιτύχουν στο σχολείο.
Εάν έχετε στόχους που αναφέρονται σε αυτό το IEP και δεν επιτυγχάνονται σε οποιοδήποτε χρονοδιάγραμμα, ποια είναι η εκ νέου πορεία που θα μπορούσε να ακολουθήσει ένας γονέας;
RPJ: Γνωρίζω αρκετούς γονείς που έχουν κάνει μήνυση σε σχολικές περιοχές για να βεβαιωθούν ότι το παιδί τους θα λάβει την κατάλληλη προσοχή που χρειάζονται. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να κάνει ένας γονιός. Επίσης, μείνετε στην κορυφή αυτού του IEP. Συχνά οι γονείς πηγαίνουν σε αυτές τις συναντήσεις και επειδή κάποιος έχει όλα αυτά τα διαφορετικά γράμματα πίσω από τα ονόματά του, μπορεί να αισθάνεται φόβο. Είναι σημαντικό να αποκτήσετε το IEP, να μιλήσετε με τους επαγγελματίες, να μορφωθείτε και εσείς και να γίνετε ο συνήγορος του παιδιού σας ανά πάσα στιγμή. Μην περιμένετε μέχρι το επόμενο έτος για να δείτε ξανά το IEP. Να κάνετε τακτικές συναντήσεις. Όταν συναρμολογήσετε για πρώτη φορά το IEP, ελέγξτε ίσως τέσσερις εβδομάδες αργότερα για να δείτε πώς πάνε τα πράγματα ώστε να μπορείτε προσδιορίστε εάν κάνουν τη δουλειά που υποτίθεται ότι κάνουν ή αν δεν την κάνουν και μπορείτε να κάνετε παρεμβάσεις ακριβώς τότε.
Άγχος, είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό για τα παιδιά με ΔΕΠΥ ή είναι κάτι που εκδηλώνεται αν δεν έχουν τα σωστά στηρίγματα;
RPJ: Απ' ό, τι καταλαβαίνω, το άγχος δεν είναι απαραίτητα ένα χαρακτηριστικό ή ένα σύμπτωμα. Μπορεί να υπάρχει μια συννοσηρότητα ή μια συνυπάρχουσα κατάσταση που εκτρέφεται. Πρέπει να πάρετε αυτή τη διάγνωση για να δείτε τι αντιμετωπίζετε.
MS: Το άγχος και η ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ευλογία και κατάρα. Πρώτον, είναι δύο διαφορετικές δυσκολίες που πρέπει να αντιμετωπίζεις ταυτόχρονα. Αλλά είναι αρκετά ενδιαφέρον, μερικές φορές το άγχος βάζει τα διαλείμματα στη ΔΕΠΥ για τους ανθρώπους. Έτσι, τα άτομα με ΔΕΠΥ συν άγχος τείνουν να ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία μερικές φορές. Σίγουρα είναι κάτι που συμβαίνει αρκετά συχνά.
Από την πλευρά του άγχους, είναι καλύτερο να τα σπρώξετε πέρα από τις ζώνες άνεσής τους με νέες εμπειρίες ή να τους επιτρέψετε να εξαιρεθούν εάν νιώθουν άβολα;
RPJ: Ρωτήστε τους για τι νιώθουν άγχος. Και αν το άγχος οφείλεται στο ότι δεν πιστεύουν ότι είναι έξυπνοι, αληθεύουν αυτά τα πράγματα; Αυτά τα πράγματα δεν είναι αλήθεια. Δείξτε τους και μιλήστε τους για τα πράγματα που γνωρίζουμε, γιατί το άγχος είναι κάτι όπου οι άνθρωποι κοιτάζουν μπροστά και δεν είναι απαραίτητα στην παρούσα στιγμή. Κάντε πρακτικές όπως ο διαλογισμός που τους βοηθούν να παραμείνουν στο παρόν. Και αυτά τα πράγματα για τα οποία αγωνιούν, κοιτάξτε τα για να δείτε αν είναι αληθινά ή όχι. Γενικά δεν είναι αλήθεια. Κάντε αυτή τη συνομιλία, φέρτε τα στο παρόν για να τους δείξετε ότι αυτά τα πράγματα για τα οποία ανησυχούν είναι πραγματικά πράγματα που δεν είναι αληθινά.
Πώς τους βοηθάτε με τη ρύθμιση των συναισθημάτων τους και τον έλεγχο των παρορμήσεων;
Μ.Σ.: Παίρνω μια βαθιά ανάσα όταν απαντώ σε αυτήν την ερώτηση γιατί είναι μακρύς ο δρόμος. Θέλω να το μάθει ο κόσμος, αλλά μπορεί να γίνει. Δεν υπάρχει γρήγορη λύση για τα παιδιά που δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, αλλά θα είναι μια προσέγγιση που θα έχει να κάνει με τη διδασκαλία δεξιοτήτων που μπορούν να μάθουν για να ηρεμήσουν.
Εάν έχετε ένα παιδί που παλεύει με τα συναισθηματικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δουλέψετε με ψυχολόγος γιατί αυτό είναι ένα κομμάτι της ΔΕΠΥ στο οποίο τα φάρμακα δεν βοηθούν τόσο πολύ, αλλά η ψυχολογική πλευρά του μπορεί πραγματικά βοηθήστε με αυτό. Και είναι μακρύς ο δρόμος, αλλά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, όσοι έχουν τα σωστά εργαλεία στα χέρια τους και οι γονείς που έχουν κάνει τα σωστά πράγματα θα δουν βελτίωση με την πάροδο του χρόνου.
RPJ: Από την εμπειρία με άλλους γονείς και τη δική μου εμπειρία, η θεραπεία τροποποίησης συμπεριφοράς είναι πολύ χρήσιμη για να βοηθήσει στον έλεγχο των παρορμήσεων. Είχαμε ένα σύστημα διακριτικών όπου η κόρη μου μπορούσε να κερδίσει μάρκες για συγκεκριμένες συμπεριφορές. Είναι σημαντικό να μην προσπαθήσετε να αλλάξετε μια ολόκληρη σειρά συμπεριφορών ταυτόχρονα, αλλά να εστιάσετε σε μία συμπεριφορά. Όταν τους βλέπετε να κάνουν τη συμπεριφορά που θέλετε να δείτε, να είστε πολύ περιγραφικοί στον έπαινο σας. Πες, «Ω, Τζον, βλέπω ότι ήθελες πολύ αυτό το δημητριακό, αλλά περίμενες πέντε λεπτά μέχρι να κατέβω κάτω για να το πάρω. Και πραγματικά, πραγματικά το εκτιμώ αυτό.”
Πώς μπορείτε να λάβετε υποστήριξη ως γονέας όταν έχετε επίσης ΔΕΠΥ;
MS: Η ΔΕΠΥ εμφανίζεται σε οικογένειες και πολλές φορές οι γονείς συνειδητοποιούν για πρώτη φορά ότι έχουν ΔΕΠΥ όταν το παιδί τους διαγνωστεί και αναγνωρίζουν κάποιες ομοιότητες. Ακριβώς όπως για τα παιδιά, υπάρχουν δύο κύριες μορφές θεραπείας για τη ΔΕΠΥ για τους ενήλικες. Το ένα από αυτά είναι η φαρμακευτική αγωγή και το άλλο είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ένα είδος θεραπείας που μπορείτε να πάρετε από έναν ψυχολόγο. Λέω λοιπόν στους ανθρώπους, νομίζω ότι είναι πολύ καλό για εσάς και το παιδί σας να κάνετε θεραπεία ταυτόχρονα, γιατί θα μαθαίνετε πράγματα ο ένας από τον άλλον.
