Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, μπορούν μερικές φορές να αποφύγουν την κοινή κοινωνική αλληλεπίδραση. Αλλά είναι ένα παιδί που κρύβεται πίσω από το πόδι ενός γονέα ή αρνείται να φύγει από το δωμάτιό του όταν έρθει η παρέα εσωστρεφής παιδί ή απλά ντροπαλός; Η διάκριση, όπως αποδεικνύεται, έχει πραγματικά σημασία. Γιατί ο τρόπος που ένας γονιός αλληλεπιδρά με ένα εσωστρεφές παιδί πρέπει να είναι διαφορετικός από τον τρόπο που απευθύνονται σε ένα ντροπαλό παιδί. Και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά.
Αναγνωρίζοντας ένα εσωστρεφές παιδί
Η εσωστρέφεια δεν αφορά μόνο το πόσο άνετα είναι κάποιος γύρω από τους άλλους. Εξαρτάται επίσης από το πώς κάποιος επαναφορτίζεται μετά από αυτήν την αλληλεπίδραση. Γιατί για κάποιους, το να είσαι κοινωνικός είναι συναισθηματικά επιβαρυντικός, ακόμα κι αν θεωρούν ότι οι ίδιες οι αλληλεπιδράσεις είναι ευχάριστες.
«Από τη φύση της έμφυτης προσωπικότητας, ορισμένα άτομα, ανεξαρτήτως ηλικίας, είναι πιο άνετα μόνο ή με ένα μικρό αριθμό στενών και έμπιστων άλλων», εξηγεί
Όπως συμβαίνει με όλες τις πτυχές της προσωπικότητας, τα παιδιά γεννιούνται με ορισμένα χαρακτηριστικά - συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου εξωστρέφειας ή εσωστρέφειας. Ακόμα και ως μωρά, μπορεί να ζεσταθούν εύκολα, να είναι περιπετειώδεις και αγέρωχοι, ή να είναι προσεκτικοί και αδιάφοροι, ή κάπου ενδιάμεσα. Αλλά οι εμπειρίες που έχουν καθώς μεγαλώνουν μπορούν να τροποποιήσουν τα πρότυπα συμπεριφοράς τους. Ενώ ένα παιδί μπορεί να έχει κλίση προς συγκεκριμένες κοινωνικές τάσεις, εξακολουθεί να μεγαλώνει και να εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένες μεταβλητές μπορούν να ελεγχθούν από τους γονείς και άλλες όχι. Δεν είναι πάντα δυνατό να πούμε ποιο είναι ποιο.
«Είναι πάντα φύση και φροντίδα», τονίζει ο Βέμπερ. «Ποτέ μη φύση ή φροντίδα».
Αναγνωρίζοντας τη συστολή στα παιδιά
Η σοβαρή ενόχληση στη συνάντηση νέων ανθρώπων δεν πρέπει να συγχέεται με την εσωστρέφεια. Χαρακτηριστικά όπως η απομάκρυνση από νέους ανθρώπους και η άρνηση να πούμε ένα γεια όταν σας παρουσιάσουμε είναι πραγματικά μια ένδειξη ντροπαλότητας, σύμφωνα με τον Weber.
"Η συστολή αναφέρεται σε κάποιον που έχει κάποιο άγχος που σχετίζεται με την αλληλεπίδραση ή την έκθεση σε νέα άτομα ή κοινωνικές καταστάσεις", λέει. «Υπάρχουν πολλοί εσωστρεφείς που είναι άνετοι σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Απλώς επαναφορτίζονται με χρόνο μόνος και συχνά αναζητούν μοναξιά για να αναπληρώσουν την ενέργειά τους ».
Ένα εσωστρεφές παιδί θα μπορούσε να ευδοκιμήσει κοινωνικά στο σχολείο, αλλά θα χρειαζόταν χρόνο μακριά από άλλους ανθρώπους όταν γυρίσουν στο σπίτι. Δεν είναι ότι βάζουν μπροστά στο σχολείο, απλά χρειάζονται λίγο χρόνο και χώρο για να ξαναχτίσουν την ικανότητά τους να είναι με άλλους ανθρώπους μετά από μια πολύ κοινωνική μέρα.
Ένα ντροπαλό παιδί, ωστόσο, θα προσελκύεται με συνέπεια σε πιο μοναχικές δραστηριότητες και θα πρέπει να προσελκύεται σκόπιμα σε αλληλεπιδράσεις με άλλους. Δεδομένου ότι οι κοινωνικές καταστάσεις δημιουργούν άγχος και δυσφορία, θα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με εργαλεία για να κατευθύνουν τις αλληλεπιδράσεις με άλλους με υγιή τρόπο.
Πώς να βοηθήσετε τα εσωστρεφή παιδιά να διαχειριστούν τις κοινωνικές ρυθμίσεις
Οι γονείς μπορούν να υποστηρίξουν τα εσωστρεφή παιδιά δημιουργώντας ήσυχο φυσικό χώρο. Αυτό μπορεί να απαιτεί τη βοήθεια περισσότερων εξωστρεφών μελών της οικογένειας να μάθουν να διαβάζουν ενδείξεις ότι ένα εσωστρεφές αδέλφιο χρειάζεται διάλειμμα από τις αλληλεπιδράσεις. Εάν ο φυσικός χώρος είναι περιορισμένος, δημιουργικές λύσεις όπως το να δίνεις στο εσωστρεφές παιδί την ελευθερία να αποκλείει τους άλλους βάζοντας ακουστικά για ένα χρονικό διάστημα μπορεί να παρέχει ένα εικονικό buffer μεταξύ αυτών και εκείνων που βρίσκονται κοντά εγγύτητα.
Είναι επίσης χρήσιμο για γονείς εσωστρεφών παιδιών να παρακολουθούν πόσο καιρό περιμένουν από τα παιδιά τους να περάσουν μεταξύ ευκαιριών επαναφόρτισης. Η εύρεση τσέπων όλη την ημέρα είναι σημαντική, αν και δεν είναι πάντα εφικτή ανάλογα με το οικογενειακό πρόγραμμα. Απολαύστε μια σμίκρυνση του ημερολογίου και αναγνωρίστε πότε το παιδί σας θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κομμάτια χρόνου τόσο μεγάλα όσο μια ολόκληρη ημέρα για επαναφόρτιση μετά. Αλλά οι γονείς πρέπει επίσης να γνωρίζουν σοβαρότερους κοινωνικούς αγώνες.
"Τα παιδιά που αγωνίζονται κοινωνικά μπορούν συχνά να βρεθούν μόνα τους στο πλάι ενώ άλλα παιδιά είναι αγκαλιασμένα σε μια ομάδα ή χωρίζονται σε μικρές ομάδες", λέει ο Weber. «Συχνά παραπονιούνται για σωματικές ενοχλήσεις όπως πονοκεφάλους και κοιλιακούς. Μπορεί επίσης να αναζητήσουν έναν οικείο ενήλικα ή να κλάψουν ».
Καθώς αποκτούν μεγαλύτερη αυτογνωσία, αυτές οι απαντήσεις μπορούν να ξεκινήσουν έναν κύκλο αγωνίας από τον οποίο είναι δύσκολο να ξεφύγουμε. Είναι δύσκολο να αγχωθείς από τους ανθρώπους. Είναι πιο δύσκολο να αγχώνεσαι επειδή ξέρεις ότι θα αγχωθείς από τους ανθρώπους. Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει τι αισθάνεται, ώστε να μπορεί να εντοπίσει σημάδια άγχους μόνο του και η επικοινωνία τους σε άλλους θέτει τις βάσεις για να χρησιμοποιούν τεχνικές ηρεμίας και να έχουν επίγνωση των δικών τους όρια.
Ο Weber ενθαρρύνει τους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να χαρακτηρίσουν συναισθήματα όπως «ανησυχία» ή «φόβος» και να προγραμματίσουν εκ των προτέρων τις στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορούν να χρησιμοποιήσουν. "Ενθαρρύνετέ τα να αναζητήσουν έναν οικείο φίλο που γνωρίζετε ότι θα είναι εκεί και να τους καθησυχάσετε για τις προσδοκίες", λέει. «Βοηθήστε τα να σκεφτούν από πριν πόσο καιρό σκοπεύετε να μείνετε σε ένα κοινωνικό περιβάλλον και τι μπορούν να κάνουν στη συνέχεια για να επαναφορτιστούν».
Η υποστήριξη ενός εσωστρεφούς παιδιού καθώς προσαρμόζεται σε κοινωνικά περιβάλλοντα είναι ένας δύσκολος χορός για τους γονείς. Μερικοί μπορεί να αισθάνονται ακόμη και άγχος ή αμηχανία όταν το παιδί τους αγωνίζεται σε κοινωνικές καταστάσεις. Αλλά η υπομονή αποδίδει.
"Όλα τα παιδιά θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τις κοινωνικές υποχρεώσεις, αλλά το να είσαι κοινωνικός είναι επίσης μέρος αυτού που πρέπει να κάνει την παιδική διασκέδαση", λέει ο Weber. «Αν έχουν μια σειρά στρατηγικών να χρησιμοποιήσουν για να κάνουν διαλείμματα από το να είναι κοινωνικοί όταν αισθάνονται συντριμμένοι ή έτοιμοι να χρησιμοποιήσουν παγοθραυστικά Όταν συναντούν κάποιον νέο, ελπίζουμε ότι τα παιδιά θα νιώσουν ότι κάποιες κοινωνικές καταστάσεις είναι πιο διαχειρίσιμες ». Λέει ο Δρ Βέμπερ.
