Οι πρώτες μέρες ενός μωρού συνήθως περνούν κάνοντας ποδήλατο μέσα από τρεις δραστηριότητες: φαγητό, κοψίματα, και τον ύπνο. Και όταν κάτι ενοχλεί τη ροή τους μέσα από αυτά τα τρία, κλαίνε. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, τα αέρια είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά για τα μωρά, γι' αυτό συνήθως χρειάζονται ρέψιμο για ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση. Αλλά κάποια στιγμή, τα μωρά γερνούν από το ρέψιμο. Πότε λοιπόν μπορείτε να σταματήσετε να ρέψετε ένα μωρό;
Πότε μπορώ να σταματήσω να ρέψω το μωρό μου;
Τα νεογνά έχουν υποανάπτυκτους οισοφαγικούς σφιγκτήρες - ζώνες μυών στην κορυφή και στο κάτω μέρος του οισοφάγου που ρυθμίζουν τη διέλευση τροφής, σάλιου και αερίων μέσα και έξω από το στομάχι. «Στα μικρά μωρά, αυτός ο μυς δεν χαλαρώνει πάντα αυθόρμητα όταν χρειάζεται να περάσουν αέρια», λέει. Carole Kramer Arsenault, R.N., ιδρυτής της υπηρεσίας φροντίδας νεογνών Boston Baby Nurse & Nanny και συγγραφέας του Νεογέννητο 101. «Ως αποτέλεσμα, ο αέρας καταπίνεται κατά τη διάρκεια της σίτισης. Και αν αυτό δεν απελευθερωθεί ως ρέψιμο, περνάει στα έντερα του μωρού, που συνήθως προκαλεί πόνο».
Έτσι, όταν το μωρό σας γίνεται στριμωγμένο και φασαριόζικο στο τέλος του ταΐσματος, δεν είναι παράπονο για το ίδιο το γεύμα. Απλώς νιώθουν άβολα εξαιτίας όλου του αέρα στην κοιλιά τους. Γι' αυτό η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τακτικά ρέψιμο το μωρό σας στα διαλείμματα σίτισης και όταν τελειώσει το φαγητό. Το AAP προτείνει να προσπαθήσετε να ρέψετε τα μωρά όταν αλλάζετε στήθος, αν Θηλασμός, ή κάθε δύο έως τρεις ουγγιές, εάν ταΐζετε με μπουκάλι. Σύντομα, το ρέψιμο θα γίνει ένα ρυθμικό μέρος κάθε τάισμα και θα μπορείτε να διαβάζετε ακόμη και τα παραμικρά σημάδια ότι το μωρό σας νιώθει άβολα.
Τελικά, οι γονείς θα παρατηρήσουν σημάδια ότι το μωρό τους δεν αισθάνεται δυσφορία κατά τη διάρκεια και μετά το τάισμα, κάτι που δείχνει ότι ο οισοφάγος του μωρού τους και συντονισμός έχουν ωριμάσει σε σημείο που το ρέψιμο είναι περιττό επειδή δεν καταπίνουν πια αέρα. «Κάθε μωρό είναι διαφορετικό, αλλά ο οισοφάγος συνήθως αναπτύσσεται πλήρως από την ηλικία των 4 έως 6 μηνών», λέει ο Arsenault.
Ομολογουμένως, οι γονείς δεν μπορούν να λάβουν οπτική επιβεβαίωση της ωριμότητας του οισοφάγου, επομένως αρκεί η παρακολούθηση των εξωτερικών ενδείξεων ότι το μωρό σας δεν χρειάζεται πλέον βοήθεια για το ρέψιμο. Όταν ένα μωρό μπορεί να ταΐσει χωρίς φασαρία ή είναι έτοιμο να παίξει αμέσως μετά το φαγητό, μπορείτε να σταματήσετε να τα ρέψετε. Και ακόμα κι αν το μωρό σας εξακολουθεί να καταπίνει λίγο αέρα, χτυπώντας αναπτυξιακά ορόσημα όπως η ικανότητα να κάθονται και να ανατρέπονται μπορεί να τους επιτρέψει να επιλύσουν προβλήματα αερίου χωρίς βοήθεια.
Έως ότου το μωρό σας μεγαλώσει από την ανάγκη για ρέψιμο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να κάνουν το τάισμα να πάνε πιο ομαλά. Χρησιμοποιώντας μια μπλούζα θηλής σε μέγεθος νεογέννητου όταν τάισμα με μπουκάλι μπορεί να επιβραδύνει τη ροή του γάλακτος και να τους εμποδίσει να καταβροχθίσουν τόσο πολύ αέρα. Και τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να είναι ιδιαίτερα ιδιότροπα όταν οι μαμάδες τους τρώνε συγκεκριμένα τρόφιμα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο είναι οι συνήθεις ύποπτοι. Η κατανάλωση λιγότερων τροφών που είναι επιρρεπείς στην πρόκληση αερίων σε ενήλικες μπορεί, με τη σειρά της, να μειώσει σημαντικά τα αέρια στα μωρά που θηλάζουν.
Οι καλύτεροι τρόποι για να ρέψετε ένα μωρό
Το ρέψιμο δεν είναι πάντα εύκολο, ούτε είναι πάντα απαραίτητο. Είναι απολύτως πιθανό το μωρό σας να τρέφεται ομαλά ή να δημιουργεί σταθερά μια σφιχτή αναρρόφηση που το εμποδίζει να καταπιεί αέρα. Οι συνεχείς προσπάθειες να ρέψετε το μωρό σας όταν απλά δεν χρειάζεται ανακούφιση μπορεί να γίνουν αγχωτικές για όλους τους εμπλεκόμενους.
«Ποτέ δεν θέλεις να αναγκάσεις ένα ρέψιμο. Εάν το μωρό σας δεν ρέψει μέσα σε 10 λεπτά, πιθανότατα δεν χρειάζεται», λέει ο Arsenault.
Είναι αγχωτικό να ρέψεις ένα ιδιότροπο μωρό, αλλά ο Arsenault ενθαρρύνει τους γονείς να παραμείνουν ήρεμοι όταν είναι ξεκάθαρο το μωρό τους κάνει χρειάζεται να ρέψετε αλλά δυσκολεύεται να βρει ανακούφιση. Το να ξυπνάτε όταν δεν μπορείτε να ανακουφίσετε τη δυσφορία του μωρού σας είναι μια κατανοητή αντίδραση, αλλά προκαλεί έναν κύκλο ταραχής. «Το άγχος μεταφέρει κακή ενέργεια στο μωρό και δημιουργεί μια δυσάρεστη εμπειρία», λέει.
Και παρόλο που σχεδόν κάθε μωρό στην τηλεόραση είναι ραγισμένο με χτυπήματα στην πλάτη ενώ το κεφάλι του είναι πάνω από τον ώμο αυτού που το κρατάει, άλλες τεχνικές μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα. Ρέψιμο πάνω από τον ώμο μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τα νεογέννητα, καθώς χρειάζονται τόση υποστήριξη για να παραμείνουν όρθια. Αντίθετα, χτυπήστε ελαφρά ή τρίψτε την πλάτη του μωρού ενώ είναι ξαπλωμένο με την κοιλιά στην αγκαλιά σας. Ή τοποθετήστε τα στην πλάτη τους και αντλήστε απαλά τα πόδια τους με ένα ποδήλατο — αυτό θα απελευθερώσει το αέριο μέσω του υπογείου αντί της σοφίτας.
Το ρέψιμο δεν χρειάζεται να αισθάνεται σαν αγγαρεία. Θεωρήστε το μέρος της διαδικασίας σίτισης, με όλα τα συγκόλληση και ευκαιρίες προσκόλλησης που έρχονται με την κάλυψη των αναγκών του μωρού. Καθώς προσέχετε τι λειτουργεί και τι όχι για το παιδί σας, θα συνεχίσετε να συντονίζεστε με τα πιο λεπτά σήματα του, όπως τα μικρά χαμόγελα ανακούφισης που αναβοσβήνουν όταν το ανακουφίζετε. πόνους αερίων. Και τα λιγότερο διακριτικά βλέμματα έκπληξης όταν αυτά τα τερατώδη ρέψιμο δραπετεύουν.
Απολαύστε λοιπόν αυτά τα ζεστά θολά, γιατί σύντομα θα έρθει μια στιγμή που τα ρέψιμο του παιδιού σας θα γίνουν πολύ πιο σκόπιμα και πολύ λιγότερο ελκυστικά.
