Άγχος; Αυτός ο χάρτης δείχνει τις πιο αγχωμένες πολιτείες

Είναι πιθανώς αδύνατο να συναντήσετε κάποιον που δεν αισθάνεται τουλάχιστον λίγο στρες. Γνωρίζουμε ότι είναι μέρος της ζωής. Και σίγουρα συνοδεύεται από τον τίτλο του γονέα — και ούτε αυτές είναι φυσιολογικές στιγμές. Αλλά είναι πιθανό ότι το άγχος που υποφέρουμε όλοι είναι πιο έντονο από το συνηθισμένο.

Άλλωστε, σύμφωνα με Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας, το άγχος βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδο όλων των εποχών στις Ηνωμένες Πολιτείες αυτή τη στιγμή και «αντιμετωπίζουμε μια εθνική κρίση ψυχικής υγείας που θα μπορούσε να αποφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και τις κοινωνικές συνέπειες για τα επόμενα χρόνια». Ενώ το άγχος φαίνεται σαν ένα παγκόσμιο πράγμα, δεν ανησυχούν όλοι για το ίδιο πράγματα. Και δεν έχουν όλα τα κράτη το ίδιο επίπεδο ανησυχίας. Αν είστε περίεργοι, υπάρχει ένας χάρτης που επισημαίνει ποιες πολιτείες είναι πιο αγχωμένες από τις άλλες.

WalletHub ήθελε να μάθει ποια από τις 50 πολιτείες, συν την περιφέρεια της Κολούμπια, βίωνε το μεγαλύτερο άγχος. Εξέτασαν διαφορετικούς βασικούς δείκτες του στρες, καθώς το άγχος προέρχεται από πολλές διαφορετικές πηγές. Από εκεί, καθόρισαν τα μέρη που επιτυγχάνουν μια πιο χαλαρωτική ζωή και ποια όχι.

«Το σύνολο δεδομένων μας κυμαίνεται από τις μέσες ώρες εργασίας την εβδομάδα έως το ποσοστό προσωπικής χρεοκοπίας έως το ποσοστό των ενηλίκων που κοιμούνται επαρκώς», εξηγεί το WalletHub. «Αξιολογήσαμε αυτές τις ιδιότητες χρησιμοποιώντας 41 σχετικές μετρήσεις, οι οποίες παρατίθενται παρακάτω με τα αντίστοιχα βάρη τους. Κάθε μέτρηση βαθμολογήθηκε σε μια κλίμακα 100 βαθμών, με βαθμολογία 100 που αντιπροσωπεύει το υψηλότερο επίπεδο άγχους», συνέχισαν.

Από εκεί, τα σύνολα δεδομένων σταθμίστηκαν με έναν μέσο όρο σε όλες τις μετρήσεις και η συνολική βαθμολογία χρησιμοποιήθηκε για την κατάταξη των καταστάσεων με τη σειρά των καταστάσεων από το περισσότερο στρες προς το λιγότερο.

Ρίχνοντας μια γρήγορη ματιά στον χάρτη, όπου όσο πιο σκούρο το μπλε δείχνει τόσο περισσότερο άγχος έχουν οι άνθρωποι στην πολιτεία, φαίνεται ότι οι νότιες πολιτείες βιώνουν περισσότερο άγχος από τις βόρειες πολιτείες. Και αυτό ισχύει και όταν εξετάζουμε τα δεδομένα που συλλέγονται και ταξινομούνται.

Οι 5 πιο αγχωμένες καταστάσεις:

1. Λουιζιάνα
2. Νεβάδα
3. Νέο Μεξικό
4. Δυτική Βιρτζίνια
5. Μισισιπής

Οι 5 λιγότερο αγχωμένοι δηλώνουν:

1. Γιούτα
2. Μινεσότα
3. Νότια Ντακότα
4. Ουισκόνσιν
5. Νιου Χάμσαϊρ