Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να συνδέονται με γνωστική εξασθένηση καθώς γερνάμε, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα εξωστρέφειας και ευσυνειδησίας έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ήπια γνωστική εξασθένηση σε σύγκριση με τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα αστάθειας της διάθεσης, μελέτη, το οποίο δημοσιεύτηκε νωρίτερα αυτό το μήνα στο Journal of Personality and Social Psychology.
«Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αντανακλούν σχετικά διαρκή πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς, τα οποία μπορεί επηρεάζουν σωρευτικά τη συμμετοχή σε υγιείς και ανθυγιεινές συμπεριφορές και μοτίβα σκέψης σε όλη την διάρκεια ζωής," Tomiko Yoneda, Ph. D., πρόσφατα απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Βικτώριας και κύριος συγγραφέας της μελέτης,είπε σε ένα δήλωση. «Η συσσώρευση εμπειριών δια βίου μπορεί στη συνέχεια να συμβάλει στην ευαισθησία σε συγκεκριμένες ασθένειες ή διαταραχές, όπως η ήπια γνωστική εξασθένηση ή συμβάλλουν σε ατομικές διαφορές στην ικανότητα αντέχω νευρολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.”
Οι ερευνητές εξέτασαν τις προσωπικότητες σχεδόν 2.000 ενηλίκων που συμμετείχαν στο Rush Memory and Aging Project, μια μελέτη με βάση το Σικάγο που ξεκίνησε το 1997 και βρίσκεται σε εξέλιξη. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε αξιολόγηση προσωπικότητας και ετήσιο γνωστικό έλεγχο για έως και 23 χρόνια.
Η ομάδα της Yoneda επικεντρώθηκε σε τρία από τα "Big 5" τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας: νευρωτισμός, εξωστρέφεια και ευσυνειδησία. Το «Big 5» είναι ένα κοινό τεστ προσωπικότητας που χρησιμοποιείται από ψυχαναλυτές για να μετρήσει ορισμένες πτυχές ενός προσωπικότητα του ατόμου: άνοιγμα στην εμπειρία, ευσυνειδησία, εξωστρέφεια, συμφιλίωση και νευρωτισμός. Αυτά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας παραμένουν σχετικά σταθερά στη ζωή ενός ατόμου και επηρεάζονται από τη γενετική και το περιβάλλον.
Όσοι σημείωσαν υψηλή βαθμολογία στον νευρωτισμό - ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που χαρακτήριζε τη κυκλοθυμία και τη συναισθηματική μου αστάθεια - είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ήπια γνωστική εξασθένηση καθώς γερνούσαν. Άτομα που σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία στην ευσυνειδησία - ένα χαρακτηριστικό που ορίζεται από τη στοχαστικότητα και πειθαρχία — ή χαμηλού νευρωτισμού ήταν λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν γνωστική έκπτωση καθώς γερνούσαν.
«Η βαθμολογία περίπου έξι ακόμη βαθμών σε μια κλίμακα ευσυνειδησίας που κυμαίνεται από 0 έως 48 συσχετίστηκε με 22% μείωσε τον κίνδυνο μετάβασης από τη φυσιολογική γνωστική λειτουργία σε ήπια γνωστική εξασθένηση», δήλωσε ο Yoneda είπε. «Επιπλέον, η βαθμολογία περίπου επτά ακόμη βαθμών σε μια κλίμακα νευρωτισμού από 0 έως 48 συσχετίστηκε με 12% αυξημένο κίνδυνο μετάβασης».
Η ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα που σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία σε νευρωτισμό και υψηλότερα εξωστρέφεια είχαν περισσότερες πιθανότητες να ανακτήσουν την κανονική εγκεφαλική δραστηριότητα μετά από μια περίοδο γνωστικής έκπτωσης. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η εξωστρέφεια και η κοινωνική δραστηριότητα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη της γνωστικής έκπτωσης στους ηλικιωμένους.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η πλειοψηφία των συμμετεχόντων ήταν λευκοί (87%) και γυναίκες (74%) και είχαν κατά μέσο όρο 15 χρόνια εκπαίδευσης. Αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να παραμορφώσουν τα αποτελέσματα και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν τα ίδια ευρήματα ισχύουν και για άλλα δημογραφικά στοιχεία.
Αλλά στο μεταξύ, είναι πιθανό ότι η εργασία προς τη συναισθηματική σταθερότητα και την εξωστρέφεια - ή τουλάχιστον η κοινωνικοποίηση περισσότερο - θα μπορούσε να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας μακροπρόθεσμα.
