Η παρακάτω ιστορία υποβλήθηκε από πατρικό αναγνώστη. Οι απόψεις που εκφράζονται στην ιστορία δεν αντικατοπτρίζουν τις απόψεις του Fatherly ως δημοσίευμα. Το γεγονός ότι τυπώνουμε την ιστορία, ωστόσο, αντανακλά την πεποίθηση ότι είναι μια ενδιαφέρουσα και αξιόλογη ανάγνωση.
Μου 7 χρονών ο γιος αγαπά γκολφ. Το παρακολουθεί. Το παίζει. Θέλει να είναι στην πορεία κάθε ευκαιρία που του δίνεται. Και ενώ είναι καλός παίκτης γκολφ, όπως οι περισσότεροι, έχει τις κακές του μέρες. Είναι τελικά το γκολφ ⏤ το πιο σκληρό άθλημα που υπάρχει. Μια μέρα κατά τη διάρκεια ενός πρόσφατου τουρνουά, όμως, είχε μια σκληρή δουλειά σε αυτό. ήμουν caddying για εκείνον και ένιωθε άσχημα.
Τώρα, νοιάζομαι για τα παιδιά μου περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο και θέλω να τα καταφέρουν και να τα πάνε καλά. Αλλά υπάρχει κάτι που εκτιμώ πιο σημαντικό από τα αποτελέσματα: Είναι η προσπάθεια! Μπορεί να ελέγξει την προσπάθειά του και όταν είδα ότι δεν τα κατάφερνε εκείνη τη μέρα, Δυσκολεύτηκα να παρακολουθήσω. Ήταν εκτός λειτουργίας. Θα ήταν πάνω από την μπάλα για να χτυπήσει και θα σταματούσε και θα με κοιτούσε και θα με ρωτούσε: «Είναι η σειρά μου;» Η απογοήτευσή μου χτίστηκε καθώς ο γύρος συνεχιζόταν. Στην όγδοη τρύπα του γύρου των 9 οπών μας, το έκανε ξανά. Δεν φώναξα, αλλά ήμουν αυστηρός μαζί του και άρχισε να κλαίει και είπε: «Σταμάτα
Ειλικρινά, δεν είχε σημασία αν φώναζα ή δεν φώναζα, νόμιζε ότι φώναζα και αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πολύ πιο εύκολο να καταστρέψουμε την αυτοπεποίθηση των παιδιών μας παρά να την χτίσουμε. Αμέσως ένιωσα φρικτά. Έσπασα τους δικούς μου κανόνες. Σκέφτηκα, "Ω, όχι, είμαι ένας απαίσιος αθλητικός γονέας!" Είμαι ο ακριβής γονέας που συνήθως προσπαθώ να βοηθήσω. Βλέπετε, είμαι προπονητής Αθλητικής Ψυχολογίας. Δουλεύω με παιδιά και γονείς όλη την ώρα για να βελτιώσω τις αθλητικές επιδόσεις. Έχω γράψει ακόμη και ένα βιβλίο για την ψυχική σκληρότητα για αθλητές γονείς με τίτλο, Μην «πρέπει» στα παιδιά σας: Δημιουργήστε την ψυχική τους ανθεκτικότητα. Και παρόλο που γνωρίζω και κηρύττω την απόλυτη σημασία του να παραμένω θετικός, όχι να ιππεύω το συναισθηματικό τρενάκι, και εστιάζοντας στο πλάνο μπροστά σου, εδώ φώναζα τη σάρκα μου και αίμα.
Και συνειδητοποίησα ότι όσο σκληρά κι αν προσπαθούμε, όπως τα παιδιά μας κάνουν λάθη στον αθλητισμό, κάνουμε και εμείς λάθη ως γονείς παρακολουθώντας τους. Και αυτό είναι εντάξει. Αλλά αν συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε ένας τρομερός αθλητικός γονέας, πρέπει να σταματήσουμε. Εδώ είναι τρεις τρόποι πώς:
Κλείστε το Coaching κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού
Έμπλεξα πολύ συναισθηματικά στο αποτέλεσμα του αγώνα γκολφ του γιου μου. Όλοι κάνουμε κάποιες στιγμές. Ήμουν απογοητευμένος με την έλλειψη προσπάθειάς του και όπως λέει ο φίλος μου, ο Joe Skovron, ο συνεργάτης του Rickie Fowler, «η προπόνηση έχει να κάνει με το timing!» Κατά τη διάρκεια του αγώνα, του παιχνιδιού ή του γύρου είναι δεν ήρθε η ώρα να διορθώσουμε το παιχνίδι των παιδιών μας. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να κάνουμε καν στο αυτοκίνητο με το αυτοκίνητο ⏤ είναι πολύ νωρίς. Θα έχουν πολύ χρόνο αργότερα όταν εξασκούνται για να διορθώσουν τα λάθη τους χωρίς να είναι υπερβολικά επικριτικοί. Θυμηθείτε, εμείς πρέπει να επαινούμε τα παιδιά μας, όχι να τους καταδικάσουμε.
Το μήνυμά μας και η μη λεκτική επικοινωνία μας ως γονείς σε περιόδους ανταγωνισμού πρέπει να παραμένουν θετικά και αισιόδοξα, ανεξάρτητα από την περίσταση ή τα αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση, η πλευρά μου του δρόμου έπρεπε να καθαριστεί. Του ζήτησα συγγνώμη. Τον επαίνεσα για το πόσο περήφανος ήμουν για αυτόν και την ικανότητά του να αγωνίζεται. Ανήκε κι εγώ το λάθος μου και του έδωσα να καταλάβει ότι θα έκανα καλύτερα.
Μην ζείτε αντικαθεστωτικά μέσω των παιδιών σας
Αν έπαιζα στο τουρνουά γκολφ του γιου μου, θα είχα κλωτσήσει ⏤ Απλά λέω. Όμως, δεν ήμουν. Δεν μπορώ να ζήσω τη ζωή μου μέσα από τις παιδικές μου επιτυχίες και αποτυχίες. Ούτε μπορώ να κρίνω τον εαυτό μου ως γονέα με βάση την απόδοση του παιδιού μου στο γήπεδο ή στο γήπεδο. Δυστυχώς, περισσότεροι γονείς αντιμετωπίζουν τα παιχνίδια των παιδιών τους όπως θα έκαναν επαγγελματική ομάδα της πόλης. Ζούμε και πεθαίνουμε από κάθε έργο. Νιώθουμε υπέροχα όταν τα πάνε καλά και χάλια όταν δεν παίζουν.
Τρομεροί αθλητικοί γονείς οδηγούν το συναισθηματικό τρενάκι του να είσαι α ανεμιστήρας όταν χρειάζεται να καβαλήσουν το γαϊτανάκι της ύπαρξης α μητρική εταιρεία! Έχουμε τις μεγαλύτερες προσδοκίες και είμαστε πιο σκληροί με τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο; Τους αντιμετωπίζουμε σαν να αμείβονται με 15 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο για να παίξουν ένα άθλημα και πρέπει να παίξουν. Θέλουμε το καλύτερο για αυτούς στη ζωή, αλλά είναι ένα μακροπρόθεσμο παιχνίδι, όχι μια βραχυπρόθεσμη νίκη ή ήττα. Τα παιδιά μας θα μεγαλώσουν και θα μάθουν πώς να ξεπερνούν τις αντιξοότητες όταν αναλάβουν την ευθύνη και αντιμετωπίσουν τις δικές τους αποτυχίες. Ο ρόλος μας είναι να τους καθοδηγούμε μέσα από αυτές τις αναποδιές, όχι να τους τιμωρούμε επειδή πιστεύουμε ότι το παιχνίδι τους αντανακλά άσχημα πάνω μας.
Έχετε ένα σχέδιο παιχνιδιού
Υπάρχει ηλεκτρισμός και ενέργεια στον αθλητισμό. Αυτό είναι που το κάνει τόσο διασκεδαστικό! Όμως, ως γονείς, καθόμαστε στο λάκκο των λιονταριών και χρειάζεται μόνο ένα αρνητικό παιχνίδι ή γονέας για να ξεσηκώσει το άντρο. Ορίστε πώς πέφτει συχνά: Ένα άτομο φωνάζει στο παιδί του να πάρει ένα ριμπάουντ ή να χλευάσει ή να κοροϊδέψει την ομάδα επειδή έκανε ένα συγκεκριμένο παιχνίδι ή δεν εκτέλεσε. Μόλις ένας διαιτητής κάνει μια αμφισβητήσιμη κλήση, όλοι οι γονείς βρυχώνται από κοινού. Η ενέργεια τώρα κατευθύνεται συλλογικά ως συλλογική μονάδα προς έναν διαιτητή ή έναν αντίπαλο παίκτη. Μόλις οι επευφημίες μετατραπούν σε φωνές, το λάκκο των λιονταριών είναι σε φρενίτιδα και είναι έτοιμοι να κατασπαράξουν όποιον τους διασχίσει. Είναι σχεδόν αδύνατο να ελέγξουμε τα συναισθήματα των γονιών στις κερκίδες, επειδή η ενέργεια και το περιβάλλον είναι τόσο συναισθηματικά φορτισμένα.
Αν δεν έχουμε ένα σχέδιο για το πώς θα ενεργήσουμε και θα επικοινωνήσουμε πριν φτάσουμε στο παιχνίδι, τότε είμαστε στο έλεος της υπερηφάνειας. Για να αποφύγουμε να γίνουμε τρομερός αθλητικός γονιός, πρέπει να κάνουμε τη δική μας συζήτηση πριν τον αγώνα και να συζητήσουμε ποια θα είναι η δική μας συμπεριφορά για το παιχνίδι ή τον αγώνα. Τα παιδιά στα νεανικά αθλήματα ευδοκιμούν χάρη στη θετική ενίσχυση, αλλά συχνά είναι ανένδοτα ότι δεν θέλουν να ακούσουν τη φωνή των γονιών τους κατά τη διάρκεια των αγώνων. Μιλήστε με το παιδί σας πριν από το παιχνίδι για το είδος της επευφημίας με το οποίο αισθάνεται άνετα και να το έχετε κατά νου όταν το κρησφύγετο αρχίσει να βρυχάται.
Ο Dr. Rob Bell είναι ένας προπονητής ψυχικής ανθεκτικότητας που συνεργάζεται με επαγγελματίες αθλητές και στελέχη. Είναι επίσης πατέρας δύο παιδιών και αθλητής του Ironman. Έχει γράψει έξι βιβλία, μεταξύ των οποίων το Don’t “Should” On Your Kids: Build their Mental Toughness» και η ιστοσελίδα του είναι drrobbell.com
