Εφηβεία και έμμηνος ρύση έχουν τη δυνατότητα να είναι μια σκληρή συζήτηση για τους μπαμπάδες και τις αυξανόμενες κόρες τους. Μετά από όλα, η έναρξη της εφηβείας δεν είναι απλώς άβολη για τους γονείς να μιλήσουν, είναι επίσης μια δύσκολη στιγμή για τα παιδιά να βιώσουν. Για τις κόρες, όχι μόνο αλλάζει το σώμα τους, αλλά αλλάζει και ο εγκέφαλός τους. Και, φυσικά, υπάρχει η κοινωνική ντροπή γύρω από τις περιόδους και το αίμα περιόδου - μια ντροπή που θα βαθύνει μόνο εάν τα παιδιά αφεθούν στο σκοτάδι σχετικά με το σώμα τους που αλλάζει. Όλα αυτά σημαίνει ότι οι μπαμπάδες πρέπει να το πιπιλίζουν και να μιλάνε για την εφηβεία όσο περισσότερο μπορούν, όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Αυτό είναι πολύ το μήνυμα από την επιχειρηματία Naama Bloom, η οποία κυριολεκτικά έγραψε το βιβλίο για την έμμηνο ρύση και την εφηβεία που ονομάζεται HelloFlo: The Guide, Period. «Έτσι ξεφορτώνεσαι το στίγμα. Η κόρη μου ξέρει ότι έχω περίοδο γιατί με ρώτησε πότε ήταν τριών χρονών», εξηγεί ο Bloom. Σημειώνει ότι η συζήτηση βασιζόταν στο ότι η κόρη της παρατήρησε το έμμηνο επίθεμα της μητέρας της, το οποίο πίστευε ότι ήταν πάνες. Η Μπλουμ την έθεσε στα ίσια με μια απλή εξήγηση της εμμήνου ρύσεως. Είπα, “Λοιπόν, γυναίκες, κάθε μήνα, βγαίνει αίμα από μέσα τους. Είναι μέρος της διαδικασίας δημιουργίας μωρού. Όλοι έχουμε αυγά μέσα μας, και κάθε μήνα βγαίνει ένα.» Και λέει: «Ω, λοιπόν, είμαι σαν κοτόπουλο;» Και είπα, «κάπως».
Πώς να μιλήσετε για την εφηβεία με την κόρη σας
- Κάντε τις πληροφορίες προσβάσιμες: Υπάρχουν πολλά βιβλία για την εφηβεία και την έμμηνο ρύση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα που είναι all-inclusive. Αφήστε το στο δωμάτιό της. Πες της ότι είσαι έτοιμος να μιλήσεις όταν είναι.
- Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις με απλή, ακριβή, ανατομική γλώσσα: Το να αρνούνται να μιλήσουν ή να το αναβάλουν μέχρι να μεγαλώσουν καλύπτουν το θέμα με μυστικότητα, ακόμη και ντροπή. Βεβαιωθείτε ότι ξέρει ακριβώς τι θα της συμβεί. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει ότι η περίοδος είναι μέρος του αναπαραγωγικού της συστήματος.
- Μην πιέζετε τη συζήτηση: Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να μιλήσετε, βεβαιωθείτε ότι είναι πάνω από μια δραστηριότητα ή έργο — ή σε ένα αυτοκίνητο, ώστε να μην κοιτάζεστε ο ένας τον άλλον στα μάτια.
- Αναγνωρίστε ότι δεν είστε ο ειδικός, αλλά μπορείτε ακόμα να βοηθήσετε: Εάν η κόρη σας έχει μια ερώτηση στην οποία δεν μπορείτε να απαντήσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε παρατάξει όλες τις πηγές που μπορείτε. Απλώς πρέπει να δώσεις σήμα στον εαυτό σου να είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτός στην κόρη σου.
- Προετοιμάστε την κόρη σας για ανεπιθύμητη προσοχή: Δυστυχώς, για πολλά νεαρά κορίτσια, οι αλλαγές στη φυσική τους εμφάνιση μπορεί να τα κάνουν επιρρεπή στην προσοχή που δεν έχουν λάβει ακόμη. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διαφορετικά τα κορίτσια μετά την εφηβεία. Η προετοιμασία της κόρης σας για αυτό θα τη βοηθήσει να αντιμετωπίσει.
Προφανώς, ένας πατέρας δεν μπαίνει τόσο εύκολα στη συζήτηση για την εφηβεία όσο τα έμμηνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι κόρες δεν θα έχουν αιχμηρές ερωτήσεις καθώς μεγαλώνει. Ο Μπλουμ είναι κατηγορηματικός ότι αυτές οι ερωτήσεις πρέπει να απαντηθούν αμέσως με τον πιο απλό τρόπο. «Πρέπει να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις, όταν προκύψουν, χωρίς δισταγμό», σημειώνει ο Bloom. «Δεν μπορεί να είναι μια νέα συζήτηση. Αν πρόκειται για μια νέα συζήτηση, φαίνεται ότι υπάρχει κάτι ντροπιαστικό ή μυστικό σε αυτό που δεν τους επιτρεπόταν να μάθουν».
Αλλά δεν είναι μόνο να απαντάτε σε ερωτήσεις καθώς εμφανίζονται. Αφορά επίσης τη διασφάλιση ότι οι πληροφορίες είναι προσβάσιμες για τις κόρες—τόσο από γονείς όσο και από εξωτερικές πηγές. Επομένως, το να δώσεις σε μια κόρη ένα ολοκληρωμένο βιβλίο για την εφηβεία είναι μια καλή αρχή - το Bloom's θα ήταν μια καλή αρχή. Ανεξάρτητα όμως από το αν οι πληροφορίες προέρχονται από το βιβλίο της ή όχι, το κλειδί, σύμφωνα με την Bloom, είναι να μην εξαναγκάσετε τη συζήτηση.
«Τα παιδιά θα φτάσουν εκεί στη δική τους ώρα», λέει ο Bloom. «Αλλά αν αφήσεις το βιβλίο στο δωμάτιό τους, θα το πάρουν. Θα προκαλέσει ερωτήσεις. Δίνοντας στο παιδί σας το βιβλίο και λέγοντας: «Γεια, το διάβασα αυτό, και εσύ θα πρέπει επίσης», ανοίγεις αυτόν τον διάλογο. Λέτε: Δεν φοβάμαι να ασχοληθώ με αυτό και να κάνω αυτή τη συζήτηση μαζί σας».
Είναι επίσης εντάξει να αναγνωρίζεις τους περιορισμούς των γνώσεών σου ως μπαμπάς. Οι περισσότεροι κανονιστικοί μπαμπάδες για το φύλο δεν έχουν και δεν θα έχουν ποτέ έμμηνο ρύση. Ωστόσο, «το ίδιο συμβαίνει και στα αγόρια, απλά δεν έχουν περίοδο», λέει ο Bloom. Η παραδοχή των διαφορών είναι απολύτως εντάξει.
Το να είσαι μπαμπάς και να καθοδηγείς την κόρη σου στην εφηβεία δεν χρειάζεται επίσης να αφορά τη μηχανική των σωματικών αλλαγών. Αν και οι κόρες πιθανότατα θα έχουν ερωτήσεις σχετικά με αυτό - και οι μπαμπάδες θα πρέπει να κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν για να τις απαντήσουν, ακόμη και να το κάνουν Google μαζί για να καταλάβουμε τα πράγματα – οι μπαμπάδες θα πρέπει επίσης να βεβαιωθούν ότι παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας βαθιάς δύσκολης περιόδου χρόνος.
«Εστιάστε στα συναισθήματα», λέει ο Bloom. «Επειδή αυτό είναι το κομμάτι που θα επηρεάσει πραγματικά την ευημερία του παιδιού σας. Οποιοδήποτε βιβλίο μπορεί να σας διδάξει τη μηχανική».
Σημειώνει επίσης ότι ορισμένοι μπαμπάδες μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν άλλους πόρους. Πρόσφατα άκουσε από έναν μπαμπά του οποίου η μητέρα δεν ήταν στη φωτογραφία όταν η κόρη του ξεκίνησε την περίοδο της. Ανέλαβε να βρει ανθρώπους με τους οποίους η κόρη του μπορούσε να σχετίζεται και να μιλήσει. «Ζήτησε από την αδερφή του και μερικούς φίλους του να πάνε για δείπνο μαζί της», λέει ο Μπλουμ. «Όλοι βγήκαν έξω και μίλησαν για το ότι είναι γυναίκα. Όσο κι αν ακούγεται χαϊδευτικό, είναι τόσο ωραίο και σημαντικό για εκείνη. Χρειάζεται ένα χωριό».
