Ως γονείς, δίνουμε συνεχώς πληροφορίες στα παιδιά μας. Κοιτάξτε και τις δύο κατευθύνσεις πριν διασχίσετε το δρόμο. Μην το βάζετε στο στόμα σας. Χωρίς χτύπημα. Έτσι αφήνουμε τα πράγματά μας. Αυτό είναι, φυσικά, κρίσιμο. Αλλά μεταφέρουμε επίσης έμμεσα πληροφορίες. Τα παιδιά πάντα ακούν και μαθαίνουν πολλά απλά ακούγοντας τους γονείς τους. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Αλλά είναι κάτι που κάθε γονέας πρέπει να το χρησιμοποιήσει προς όφελός του. Ακριβώς όπως υπάρχουν όλα τα πράγματα Οι μπαμπάδες πρέπει να λένε στα παιδιά τους, Υπάρχουν πράγματα που οι μπαμπάδες πρέπει να είναι σίγουροι ότι τα παιδιά τους ακούνε να λένε.
«Αν τα παιδιά κρυφακούνε οτιδήποτε, ακούνε πώς κάποιος αλληλεπιδρά με κάποιον άλλο», λέει J. Stuart Ablon, Ph. D., αναπληρωτής καθηγητής εφηβικής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και ιδρυτής και διευθυντής του Think: Kids στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό για τους πατέρες να είναι λίγο πιο ξεκάθαροι σχετικά με τα πράγματα που – ελπίζουμε – ήδη λένε για να ενισχύσουν τα παιδιά τους
«Τα παιδιά δεν ξέρουν τι συμβαίνει στο κεφάλι σας», σημειώνει Jeff Bostic, M.D., ψυχίατρος στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο MedStar Georgetown. Καλό είναι λοιπόν να τους αφήσετε να μπουν, ώστε να μην χρειάζεται να αναρωτιούνται και να γεμίσουν τις τρύπες με τις εικασίες τους. Με άλλα λόγια: Είναι σημαντικό να λέτε τα ήσυχα μέρη δυνατά.
Το να είσαι φανερός για αυτά τα πράγματα είναι αποτελεσματικό για τη διδασκαλία όλων των παιδιών. Αλλά ισχύει ιδιαίτερα για τα αγόρια, που συχνά εσωτερικεύουν την ιδέα ότι η ευαλωτότητα είναι ένα αρνητικό χαρακτηριστικό. Πρέπει να ακούσουν ορισμένα πράγματα να βγαίνουν από το στόμα του μπαμπά, είτε προσέχουν είτε όχι, για να δημιουργήσουν ένα πρότυπο για μελλοντική χρήση. Αυτή η λίστα είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι είναι εδώ. Αλλά ως σημείο εκκίνησης, εδώ είναι εννέα πράγματα που πρέπει να ακούσουν οι γιοι τους να λένε οι μπαμπάδες τους.
1. Καλά λόγια για τον σύντροφό τους
Το "σ'αγαπώ" είναι καλό. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό που έχει σημασία. Ρίξτε στα παραδείγματα του Γιατί τους αγαπάς για να το κάνουμε καλύτερο. Όταν ετοιμάζεστε να βγείτε έξω, θα μπορούσε να είναι: «Ναι, η μαμά γέμισε τα μπουκάλια με νερό. Είναι πάντα δύο βήματα μπροστά. Είναι τόσο υπέροχη." Ή αν παίζετε όλοι κρίκους και δεν είναι μπαλαρίνα, βρείτε μια στιγμή και πείτε: «Είσαι η απόλυτη βασίλισσα Hustle». Το μήνυμα, σύμφωνα με τον Bostic, είναι ότι η ζωή είναι καλύτερη μαζί της.
Αντίθετα, κάθε γούρλισμα ματιών ή πρόταση ότι η μαμά πρέπει να κατευναστεί ή να τη χειριστεί προσεκτικά, λέει στο γιο σας ότι αυτή, οι σύντροφοι και οι γυναίκες γενικά δεν είναι ίσες αλλά άβολες ανάγκες. Αυτό το μήνυμα «δεν φαίνεται καλά», λέει.
2. Παραδοχές αποτυχίας και απογοήτευσης. Αλλά επίσης ένα πλαίσιο για την επίλυση προβλημάτων.
Είτε κάνετε μια βόλτα είτε για να φτιάξετε ένα ποδήλατο, κάτι δεν θα πάει σύμφωνα με το σχέδιο. Μπορεί να θέλετε να ουρλιάξετε και να ορκιστείτε, αλλά αντ 'αυτού ξεκινήστε με: «Ω, φίλε, το χάλασα». Το να δείχνεις απογοήτευση είναι εντάξει, αλλά αυτό που κάνεις μετά είναι αυτό που αντηχεί. Μιλήστε για τη διαδικασία σκέψης σας. «Θα μπορούσα να δοκιμάσω το X, αλλά αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει λόγω του Y, οπότε ίσως πάμε εδώ».
Εδώ, δίνεις δύο μαθήματα. Το πρώτο είναι ότι αποτυγχάνεις, αλλά δεν κατακλύζεσαι. Το άλλο είναι ότι ενώ κανείς δεν είναι παντοδύναμος, υπάρχουν επιλογές σε κάθε περίπτωση και μπορείτε να επιλέξετε μία. «Έχεις επιρροή στον κόσμο και είσαι σημαντικός. Είστε ένας παράγοντας αλλαγής», λέει ο Bostic.
Αν όντως καταπιαστείς; Πες ευθέως ότι έχασες την ψυχραιμία σου, αλλά χρειάστηκες Χ χρόνο για να συγκεντρώσεις μια δουλειά μπροστά. Δεν συμβαίνει. Είναι πραγματικά σημαντικό το πώς το αντιμετωπίζουμε.
3. Εξήγηση των συναισθημάτων
Η έκφραση της ευτυχίας είναι καλή. η έκφραση ανησυχίας είναι ιδιαίτερα καλή. Θέλετε να δείξετε ότι υπάρχει ευπάθεια. «Αν το κουβαλάς και δεν το εκφράζεις, δεν μπορείς να το διαχειριστείς», λέει ο Ablon. Ο γιος σας θα αντιμετωπίσει το άγχος και επειδή δεν ήσουν στωικός, δεν θα αισθάνεται σαν κάτι ξένο ή λάθος. Συνυφασμένο με αυτό είναι…
4. Αιτήματα για βοήθεια
Δεν χρειάζεται να είναι επικό. Θα μπορούσε να είναι να έχετε τον σύζυγό σας να διαβάσει μέσω ενός email ή έναν φίλο να δανείσει τη σκάλα του και λίγο μυ. Αλλά ακούγοντας «Χρειάζομαι λίγη βοήθεια», ο γιος σας θα δει ότι ο μπαμπάς είναι αρκετά δυνατός για να ξέρει πότε δεν μπορεί να κάνει τα πάντα. Είστε επίσης μόντελινγκ, σύμφωνα με τον Ablon, ότι η ζωή δεν είναι μόνο να αναθέτεις δουλειές αλλά να αφήνεις άλλους να μπουν και να συνεργάζονται.
5. Εκδηλώσεις Ενσυναίσθησης
Οι συγκεκριμένες λέξεις είναι δευτερεύουσες σε σχέση με τα συναισθήματα πίσω από αυτές. Προσπαθείτε να καταλάβετε τι περνάει ένα άλλο άτομο. Έτσι συνδέεστε και πώς αναπτύσσονται οι σχέσεις. Σημαίνει να κάνεις ερωτήσεις και να είσαι περίεργος και ότι κάποιος άλλος παίρνει τα φώτα της δημοσιότητας και καθορίζει το ρυθμό. Και όλα αυτά αντικατοπτρίζουν την υπομονή και τη γενναιοδωρία, γιατί, όπως λέει ο Ablon, «Είναι πιο εύκολο να μιλάς παρά να ακούς».
6. Random Musings
«Γεια, αυτό το σύννεφο μοιάζει με την Κάντιλακ του Παππού». Θα συμμετάσχουν και οι γιοι σας; Ίσως, ή ίσως θα το δουν ως απλώς μια άλλη περίπτωση του Weird Dad. Αλλά μπορεί να παίξουν μαζί μια μέρα, και το μακροπρόθεσμο θέμα είναι ότι, ενώ είναι καλό να γνωρίζουμε γεγονότα - υπάρχουν 10 δέντρα στο δρόμο. Το Σακραμέντο είναι πρωτεύουσα του κράτους - είναι επίσης καλό να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχουν πολλοί βιώσιμοι τρόποι για να δείτε τον κόσμο. «Οι άνθρωποι που μπορούν να το κάνουν αυτό είναι καλύτεροι σε όλα», λέει ο Bostic.
7. Εξηγήσεις φιλίας
Δεν είναι μόνο αυτό που έχεις οι φιλοι. Είναι ότι λαμβάνετε γέλια, εξαιρετικές συμβουλές ή πλήρη υποστήριξη από αυτούς. Δεν θέλετε τα παιδιά σας να βλέπουν τους άλλους ανθρώπους ως βασικά ενοχλητικούς. Στην ψυχική ομιλία, λέγεται σχέσεις αντικειμένων, στις οποίες οι άλλοι θεωρούνται αναλώσιμοι, λέει ο Bostic. Θέλετε ο γιος σας να γνωρίζει ότι οι άνθρωποι μπορούν να είναι αξιόπιστοι και ότι υπάρχει μια προστιθέμενη αξία που προέρχεται μόνο από το να είστε μαζί.
8. Περιγραφές Παρασκευής
Αυτή είναι μια άλλη φορά για να μιλήσετε δυνατά με το: «Πήρα την τσάντα. Χρειάζομαι νερό. Αντιηλιακό. Πετσέτες?" Είναι μια διαδικασία, όχι μαγική, που κάνει τα πράγματα να συμβαίνουν. Και μετά από μερικές φορές, τα παιδιά σας μπορεί να ρωτήσουν: «Έχετε νερό; Τελικά, μπορείτε να αναφέρετε τα περισσότερα από τα στοιχεία και να ρωτήσετε, "Τι λείπει;" και μετά, «Τι χρειαζόμαστε;» Κάποια στιγμή, ίσως στην εφηβεία, μπορούν να τρέξουν οι ίδιοι μια λίστα.
9. Συγνώμη. Και Αποδοχές Ευθύνης.
Οι περισσότερες βίδες δεν είναι θανατηφόρες, αλλά είναι εύκολο να αποφύγετε την αντιμετώπιση των μικρότερων παραβάσεων. Είναι εύκολο να είσαι αμυντικός ή να βρίσκεις δικαιολογίες. Δεν είναι μια υπέροχη εμφάνιση. Είναι επίσης εύκολο να απολογηθείς πολύ συχνά. Επίσης δεν είναι υπέροχη εμφάνιση. Αλλά κατά τη διάρκεια εκείνων των στιγμών που μπερδεύετε, τα παιδιά πρέπει να σας ακούν να επανορθώνετε και να προσπαθούν να βελτιώσουν τα πράγματα. Ο προσβεβλημένος συνήθως το εκτιμά και προχωράτε και οι δύο γρήγορα. Δεν είναι βαριά επιστήμη και το μήνυμα δεν είναι περίπλοκο.
«Είναι εντάξει να κάνεις λάθος και να κάνεις λάθη», λέει ο Ablon. Ακόμα κι αν οι διαφωνίες και η συγγνώμη γίνονται αλλού με τον σύντροφό σας, δεν είναι κακή ιδέα να κάνετε ξανά μια μεγάλη επίδειξη της συγγνώμης, ώστε τα παιδιά να την ακούσουν - και την αποδοχή του άλλου μέρους - ευθέως. Αυτά είναι ισχυρά μαθήματα που πηγαίνουν πολύ μακριά.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις
