Εάν είστε γονιός, οι πιθανότητες είναι μεγάλες ότι έχετε να κάνετε στέρηση ύπνου. Αν και δεν υπάρχει μαγικό ελιξίριο για να το λύσει αυτό (το μπέρμπον είναι η αξιοσημείωτη εξαίρεση), ένα καλό μαξιλάρι μπορεί να βοηθήσει. Τουλάχιστον, το τα καλύτερα μαξιλάρια θα σε βοηθήσει πήγαινε για ύπνο. Είτε ψάχνετε για το καλύτερο μαξιλάρι για άτομα που κοιμούνται στο πλάι, είτε το καλύτερο μαξιλάρι για πόνο στον αυχένα, η εύρεση του σωστού μπορεί να είναι ένας εφιάλτης.
Επικοινωνήσαμε με το National Sleep Foundation για να λάβουμε οδηγίες για το μαξιλάρι. Και ναι, σύμφωνα με το NSF, το σωστό μαξιλάρι μπορεί να βελτιώσει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου σας. Έκπληξη, έκπληξη. Αλλά προτού αγοράσετε ένα μαξιλάρι, υπολογίστε τον τύπο του ύπνου σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να σημειώσετε τη θέση στην οποία βρίσκεστε όταν ξυπνάτε.
Εάν κοιμάστε στο πλάι: Βρείτε ένα μαξιλάρι που θα στηρίζει άνετα το κεφάλι, το λαιμό και το αυτί σας καθώς και τον ώμο σας.
Εάν κοιμάστε πίσω: Βρείτε ένα πιο λεπτό μαξιλάρι για να μειώσετε το άγχος της πλάτης.
Εάν κοιμάστε στο στομάχι: Βρείτε ένα μαξιλάρι αφρού μνήμης για να κρατάτε τον λαιμό και την πλάτη σας σε ουδέτερη θέση.
Εάν έχετε αλλεργίες: Βρείτε ένα μαξιλάρι που είναι υποαλλεργικό.
Χωρίς άλλη καθυστέρηση, αυτά είναι μερικά από τα αγαπημένα μας μαξιλάρια για τους γονείς.
Τα καλύτερα μαξιλάρια
Αυτό το ρυθμιζόμενο μαξιλάρι βοηθά στη μείωση του πόνου στον αυχένα ενώ κοιμάστε.
Αυτό είναι ένα μαξιλάρι που ξεχωρίζει για τον πόνο στον αυχένα. Γιατί; Βοηθά να κρατήσετε το κεφάλι σας εκεί που πρέπει και έτσι μειώνει την πίεση στον λαιμό και τους ώμους σας.
Αυτό είναι το τέλειο μαξιλάρι ολόγυρα για κάθε στυλ ύπνου. Απλώς είναι αρκετά υποστηρικτικό. Το γέμισμα είναι CertiPUR θρυμματισμένος αφρός μνήμης, επομένως είναι μια σταθερή επιλογή ειδικά για όσους κοιμούνται στο στομάχι. Μπορείτε να αφαιρέσετε όσο γέμισμα χρειάζεστε για να βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι είναι κατάλληλο για εσάς.
Αυτό το μαξιλάρι είναι ιδιοφυές γιατί είναι πλήρως ρυθμιζόμενο. Απλώς αφαιρείτε τον αφρό μέχρι να έχει το ακριβές πάχος που θέλετε. Και επειδή είναι ένα μαξιλάρι αφρού μνήμης, είναι επίσης υπέροχο αν κοιμάστε με την κοιλιά σας.
Αυτό είναι ένα άλλο πλήρως ρυθμιζόμενο μαξιλάρι κατασκευασμένο με πιστοποιημένο αφρό CertiPUR-US. Προστέθηκε μπόνους; Δεν έχει PBDE, TDCPP, επιβραδυντικά φλόγας TCEP, φορμαλδεΰδη ή φθαλικές ενώσεις. Και είναι υποαλλεργικό, οπότε αυτή είναι η επιλογή μας αν αντιμετωπίζετε αλλεργίες.
Το εξωτερικό κάλυμμα αυτού του μαξιλαριού είναι κατασκευασμένο από μπαμπού και μπορείτε να προσαρμόσετε το γέμισμα στις ακριβείς προδιαγραφές ύπνου σας. Πλένεται στο πλυντήριο και η μάρκα υπόσχεται ότι το μαξιλάρι δεν θα στεγνώσει για πέντε χρόνια.
Εάν αντιμετωπίζετε πόνους στα οστά ή πόνους στους μύες στο λαιμό σας όταν ξυπνάτε, δοκιμάστε αυτό το μαξιλάρι. Είναι κατασκευασμένο από θρυμματισμένο αφρό μνήμης, παρέχοντας εξατομικευμένη υποστήριξη στο κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους σας.
Αν σας έχει βαρεθεί να στρίβετε και να γυρίζετε, προσπαθώντας να βρείτε την ιδανική θέση ύπνου, δοκιμάστε αυτό το οικονομικό σετ μαξιλαριού. Αφαιρείτε τον αφρό για να τον κάνετε λιγότερο σταθερό ή προσθέτετε φόρμα για να τον κάνετε πιο σταθερό, ανάλογα με το τι χρειάζεστε. Το μαξιλάρι έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τον πόνο στο κεφάλι και τον αυχένα για όσους κοιμούνται στο πλάι.
Αυτό το μαξιλάρι είναι πλεγμένο με ίνες χαλκού (πραγματικά!) για να παρέχει ένα αντιβακτηριακό φράγμα. Το γέμισμα είναι σαν κάτω, αλλά στην πραγματικότητα είναι Kapok, φτιαγμένο από ίνες δέντρων. Το μαξιλάρι είναι υποαλλεργικό και ο αφρός μνήμης έχει πιστοποίηση CertiPur-US.
Αν θέλετε ένα μαξιλάρι που να αισθάνεστε σαν κάτω, αυτό είναι για εσάς. Είναι υποαλλεργικό και το πληρωτικό προέρχεται από δέντρα, όχι από πάπιες. Ο αφρός μνήμης είναι τεμαχισμένος, οπότε ενώ δεν μπορείτε να τον αφαιρέσετε όπως με τα παραπάνω μαξιλάρια, μπορείτε να τον προσαρμόσετε ώστε να αισθάνεται σωστά.
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη, ροχαλητό ή παλινδρόμηση οξέος, θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το μαξιλάρι σφήνας. Διαθέτει μαλακό κάλυμμα που μπορείτε να αφαιρέσετε και να το πλύνετε.
Αυτό το σφηνωμένο μαξιλάρι υψηλής βαθμολογίας είναι ιδανικό για όσους ροχαλίζουν (ένοχοι) και για όσους έχουν πεπτικά προβλήματα ή προβλήματα στην πλάτη. Είναι φτιαγμένο με Πιστοποιημένος αφρός CertiPUR-US και χωρίς επιβραδυντικά φλόγας TCEP.
Ένα άλλο υπέροχο μαξιλάρι για πλευρικούς στρωτήρες, και χάρη στη γιγάντια ποσότητα αφρού μνήμης, υπόσχεται να μην ξεκολλήσει ποτέ.
Αυτό το μαξιλάρι έχει 20 τοις εκατό περισσότερα συγκρίσιμα μαξιλάρια με αφρό μνήμης και έτσι δεν θα ισιώσει ποτέ σαν τηγανίτα. Το ίδιο το μαξιλάρι πλένεται στο πλυντήριο. Και ενώ είναι σίγουρα κατάλληλο για πλευρικούς στρωτήρες, μπορείτε να ρυθμίσετε τον αφρό μνήμης για οποιαδήποτε επιθυμητή θέση ύπνου. Το μαξιλάρι είναι κατασκευασμένο με πιστοποιημένο αφρό Certipur-US.
Δεν μπορείτε να νικήσετε την τιμή αυτού του μαξιλαριού με ίνες γέλης, το οποίο είναι ιδανικό για όσους κοιμούνται με άσθμα, αλλεργίες και άλλα αναπνευστικά προβλήματα.
Αυτά τα μαξιλάρια είναι ανθεκτικά στα ακάρεα της σκόνης, τη μούχλα και το ωίδιο, και είναι γεμισμένα με γέμισμα με ίνες τζελ που δεν περιέχει αλλεργιογόνα. Ως εκ τούτου, είναι μια καλή επιλογή εάν αντιμετωπίζετε αλλεργικό πυρετό και τα παρόμοια. Αυτά τα μαξιλάρια προσαρμόζονται στο σώμα σας, προσαρμόζονται στη θέση ύπνου σας.
Το χαρακτηριστικό σε αυτό το μαξιλάρι είναι ότι είναι αναστρέψιμο. Αυτό σημαίνει ότι έχει μια πιο σταθερή και μια πιο απαλή πλευρά, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε και να επιλέξετε αυτό που θέλετε με βάση το πώς αισθάνεστε.
Εάν, όπως πολλοί κοιμώμενοι, τείνετε να υπερθερμαίνετε κατά τη διάρκεια της νύχτας, θα ανακαλύψετε τη διπλή ψυκτική δράση αυτού του μαξιλαριού από το ένθετο αφρού που ενεργοποιείται με τη θερμοκρασία. Μπορείτε να αλλάξετε από μαλακό σε σταθερό και πάλι πίσω. Και ο αφρός του είναι CertiPUR Πιστοποιημένο από τις ΗΠΑ. Αυτό είναι ένα πιο λεπτό μαξιλάρι, επομένως είναι υπέροχο να σας βοηθήσει με την ευθυγράμμιση ή αν κοιμάστε περισσότερο ανάσκελα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αγαπήσετε το μπαμπού. Είναι υποαλλεργικό, δροσερό και αναπνέει. Το κάλυμμα από μπαμπού σε αυτό το μαξιλάρι σας βοηθά να χαλαρώνετε ενώ κοιμάστε και το γέμισμα σας παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη ενώ προσαρμόζεστε στη θέση ύπνου σας.
Παίρνετε τα θαύματα ψύξης του μπαμπού, σε συνδυασμό με την ευελιξία της προσαρμογής του γεμίσματος για να ταιριάζει στις ανάγκες της θέσης ύπνου σας. Βγάλε σε όσο θέλεις έξω. Μπορείτε να πλύνετε το μαξιλάρι και να το αφρατεψετε ξανά στο στεγνωτήριο. Το κάλυμμα του μαξιλαριού είναι εντελώς υποαλλεργικό. Και ο αφρός είναι κατασκευασμένος χωρίς επιβραδυντικά φλόγας PBDE.
Κάθε προϊόν στο Fatherly επιλέγεται ανεξάρτητα από τους εκδότες, τους συγγραφείς και τους ειδικούς μας. Εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο στον ιστότοπό μας και αγοράσετε κάτι, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια θυγατρικών.
