Πείτε ό, τι θέλετε για το "The Good Old Days" (και κάντε το ενώ κουνάτε ένα μπαστούνι - λειτουργεί καλύτερα), αλλά υπήρχε μια εποχή που ο ισχυρός σιωπηλός τύπος προκαλούσε σεβασμό. Όμως, τελευταία, η κοινωνία αποφάσισε ότι οι πιο δυνατές φωνές ανήκουν στα είδη των ανθρώπων που έχουν γραμμένο παντού πάνω τους τα ανώτερα στελέχη. Και αν το παιδί σας είναι περισσότερο λουλούδι τοίχου, μπορεί να αισθανθεί πίεση να συμπεριφέρεται σαν κάποιος που δεν είναι. Αλλά, είναι πραγματικά τόσο κακό το να είσαι εσωστρεφής;
Σύμφωνα με τη Heidi Kasevich, Ph. D και Διευθύντρια Quiet Education (μέρος του Susan Cain's Ήσυχη επανάσταση) — όχι, όχι δεν είναι. Ο λόγος που υπάρχει η οργάνωσή της είναι να «ξεκλειδώσει τη δύναμη των εσωστρεφών προς όφελος όλων μας». Ο Κάσεβιτς τονίζει ότι υπάρχει πολλά πρέπει να ξέρουν οι γονείς για την ανατροφή των εσωστρεφών παιδιών τους, αλλά ξεκινούν με το να μην υποθέτουμε ότι η εσωστρέφεια είναι κάποιο είδος μειονέκτημα.
Αλας
«Είναι τόσο εύκολο για έναν γονέα ενός εσωστρεφούς παιδιού να ακούει άλλους ανθρώπους να λένε για το παιδί τους «Είναι τόσο ντροπαλός ή τόσο ευαίσθητος… ή χρειάζεται να μιλήσει περισσότερο», λέει ο Kasevich. «Ή νιώθουν ένοχοι αν η προτίμηση του ήσυχου παιδιού τους είναι να περνά χρόνο μόνο του. Και αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο».
Να γιατί το «ντροπαλό» παιδί σας μπορεί να είναι απλώς ένας πυλώνας ήρεμης δύναμης.
Εξωστρέφεια vs Εσωστρέφεια
Το τεστ καραόκε είναι πάντα καλό για τον εντοπισμό ενός εξωστρεφούς ή ενός εσωστρεφούς. Ο τύπος που πιάνει το μικρόφωνο — αυτός είναι ο εξωστρεφής. Αυτός που κάθεται και προσεύχεται να τελειώσει η ερμηνεία του στο "Hit Me Baby, One More Time" - αυτός είναι ο εσωστρεφής. Αλλά το να μάθετε σε ποια κατηγορία εμπίπτει το παιδί σας μπορεί να είναι πιο δύσκολο να προσδιοριστεί, επειδή δεν έχει ακόμη διαμορφώσει πλήρως την προσωπικότητά του. Και δεν μπορείτε να τα φέρετε ακόμα στο καραόκε μπαρ. «Η θεμελιώδης διαφορά [μεταξύ εσωστρεφών και εξωστρεφών] είναι η ευαισθησία στη διέγερση», λέει ο Kasevich. «Οι εσωστρεφείς αισθάνονται πιο ζωντανοί, χαρούμενοι και σε ισορροπία σε ένα ήσυχο, ελάχιστα διεγερτικό περιβάλλον. Ενώ οι εξωστρεφείς χρειάζονται περισσότερη διέγερση για να φτάσουν στη βέλτιστη ζώνη τους και μπορεί να αισθάνονται βαριεστημένοι και άτονοι αν δεν υπάρχει αρκετή διέγερση τριγύρω».
Επίσης, οι εξωστρεφείς αναζητούν την ανταγωνιστικότητα, ενώ οι εσωστρεφείς δεν θα μπορούσαν να ενδιαφέρονται λιγότερο για ένα τρόπαιο συμμετοχής. «Το σύστημα ντοπαμίνης των εσωστρεφών δεν είναι τόσο ενεργό όσο στους εξωστρεφείς όταν βλέπουν εξωτερικές ανταμοιβές», λέει. «Οι εσωστρεφείς ενεργοποιούνται λιγότερο από την υπόσχεση ή την πιθανότητα να κερδίσουν».
Το να είσαι εσωστρεφής δεν σημαίνει ότι είσαι ντροπαλός
«Η ντροπαλότητα μπορεί να είναι ένας πολύ επώδυνος φόβος κοινωνικής κρίσης – τόσο οι εσωστρεφείς όσο και οι εξωστρεφείς μπορεί να είναι ντροπαλοί», λέει ο Kasevich. «Οι εσωστρεφείς χαρακτηρίζονται πιο συχνά ως ντροπαλοί και όταν ήδη φοβούνται την κοινωνική αλληλεπίδραση, αυτή η ετικέτα μπορεί απλώς να κάνει τα πράγματα χειρότερα.”
Το βασικό εδώ είναι ότι οι ντροπαλοί άνθρωποι φοβούνται μην τους κρίνουν, ενώ πολλοί εσωστρεφείς δεν έχουν προβλήματα αυτοπεποίθησης, απλώς είναι ήσυχοι. Για παράδειγμα: Ο Μπιλ Γκέιτς είναι ένας μη ντροπαλός εσωστρεφής. Δεν τον ενδιαφέρει πραγματικά τι πιστεύετε για αυτόν και ένιωθε έτσι πολύ πριν είχε ένα δισεκατομμύριο δολάρια για να τον υποστηρίξει. Η Barbara Streisand είναι μια ντροπαλή εξωστρεφής: Είναι μια επιβλητική παρουσία Αστείο κορίτσι, αλλά έχει τρομερό σκηνικό τρόμο. Επομένως, μην υποθέτετε ότι μόνο και μόνο επειδή κάποιος δεν μιλάει σημαίνει ότι νιώθει άβολα με τους ανθρώπους. Και, αντίθετα, μην υποθέτετε ότι μόνο και μόνο επειδή φορούν ένα αμπαζούρ στο κεφάλι τους δεν φοβούνται την κοινωνική κρίση.
Ντέιβιντ Κάμερερ
Πάρτε το παιδί σας έναν φίλο γέφυρα
Ένας εσωστρεφής μπορεί επίσης να έχει την τάση να θέλει να είναι σε μικρότερες ομάδες ή να διατηρεί έναν στενό φίλο, αντί να διατηρεί ένα μεγάλο κοινωνικό δίκτυο. Αυτός ο στενός φίλος μπορεί να χρησιμεύσει ως σχεδόν μια ζωντανή κουβέρτα ασφαλείας για το παιδί σας.
«Τους λέμε γέφυρες φίλους», λέει ο Κάσεβιτς. «Αν το εσωστρεφές παιδί σας δοκιμάζει κάτι καινούργιο, μπορείτε να φέρετε μαζί αυτόν τον φίλο-γέφυρα, γνωρίζοντας ότι κάνει το παιδί σας να νιώθει πιο άνετα. Είναι σημαντικό να τιμάτε αυτή την τάση και να μην τους πιέζετε προς άλλη κατεύθυνση. Και όχι ως ελλιπές, αλλά ως κάτι που πρέπει να γιορτάσουμε». Απλώς, ίσως μην αποκαλείτε το άλλο παιδί «φίλο γέφυρα» κατάματα.
Να τι πρέπει να πείτε στο ήσυχο παιδί σας
Εάν δεν γνωρίζετε πώς να ενθαρρύνετε έναν εσωστρεφή, ο Κάσεβιτς επισημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να ανασχεδιάσετε τις κοινές φράσεις για να ανατρέψετε το λακωνικό τους συνοφρυώματα: «Είναι τόσο ευαίσθητη» θα μπορούσε να είναι «Νοιάζεται για το πώς νιώθουν οι άνθρωποι», ή «Δεν κάνει εύκολα φίλους», θα μπορούσε να είναι «Χρειάζεται χρόνο για να γνωρίσει πραγματικά τους ανθρώπους Καλά.'"
Flickr / Sal
Μπορείτε επίσης να τους πείτε ότι άνθρωποι με την προσωπικότητά τους υπήρξαν ηγέτες όπως ο Γκάντι, ο Γουόρεν Μπάφετ, ο Αβραάμ Λίνκολν… η Courtney Cox! «Οι εσωστρεφείς τείνουν να είναι προσεκτικοί στη λήψη αποφάσεων. πιο ήπιοι, πιο στοχαστικοί, σκεπτόμενοι πριν μιλήσουν, υπέροχοι ακροατές» τονίζει. «Όλα αυτά είναι εξαιρετικές ηγετικές ικανότητες και χρησιμεύουν ως τεράστιο πλεονέκτημα».
Δώστε τους έναν μακρύ διάδρομο
Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ποιο είναι το παιδί σας, αλλά χρειάζεται να το συνηθίσετε στον κόσμο. Με την πάροδο του χρόνου, οι γονείς μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά τους χειρίζονται την υπερβολική διέγερση. «Σκεφτείτε το κυριολεκτικά ως διάδρομο αεροπλάνων», λέει ο Kasevich. «Αυτή η αίσθηση του να πετάς στο LGA και τα φρένα συνεχίζουν πολύ γρήγορα και σε προκαλεί πανικό. Ένας μεγαλύτερος διάδρομος προσγείωσης προσφέρει πολύ πιο ήρεμη προσγείωση.»
Εξαιρετική συμβουλή για πιλότους, αλλά πώς ισχύει για το γονεϊκό σας στυλ; Ο Kasevich λέει ότι πρέπει να δοκιμάσετε να παίξετε ρόλους με το παιδί σας σε πρόβες φόρεμα κοινωνικών καταστάσεων. «Εάν το παιδί σας πρόκειται να καλέσει στην τάξη, κάντε πρόβα μαζί του τι πρόκειται να πουν κατά το δείπνο», λέει. «Ή για γενέθλια, φτάστε νωρίς και μιλήστε για το τι πρόκειται να συμβεί. Η προεπισκόπηση του γεγονότος μπορεί να βοηθήσει ένα εσωστρεφές παιδί να αντιμετωπίσει αυτόν τον φόβο για το νέο ή να αποσυρθεί στο περιθώριο».
Χαραμελωδία
Δώστε τους χρόνο για επανεκκίνηση
Υπάρχει μόνο τόσο πολύ φως, θόρυβος και ακρόαση των δασκάλων που μπορεί να αντέξει το παιδί σας. Μάθετε να αναγνωρίζουν πότε έχουν χορτάσει. «Αν ήταν μια γεμάτη εβδομάδα, ίσως μην δείτε αυτήν την ταινία ή μην πάτε για brunch το Σαββατοκύριακο», προτείνει ο Kasevich. «Είναι η αναγνώριση ότι το παιδί χρειάζεται κυριολεκτικά χρόνο για να επαναφορτιστεί. Στην πορεία, τα παιδιά θα καταλάβουν μόνα τους ότι πρέπει να διαχειριστούν τη δική τους ενέργεια. Αλλά αν θέλουν να πάνε να διαβάσουν ένα βιβλίο μόνοι τους για μια ώρα, δεν πειράζει».
Φυσικά όλα τα παιδιά βρίσκονται σε ένα φάσμα εσωστρέφειας και εξωστρέφειας. Μπορεί να έχετε έναν εσωστρεφή με αυτοπεποίθηση. Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε έναν ντροπαλό εξωστρεφή. Και μετά, σε σπάνιες περιπτώσεις, παθαίνεις τον Ντόναλντ Τραμπ.
