Πώς να προετοιμάσετε ένα μπουκάλι για το τάισμα

Σίτιση με μπουκάλι είναι ζωτικής σημασίας για τις νέες μητέρες που επιστρέφουν στη δουλειά, δεν μπορούν να παράγουν τον όγκο γάλακτος που χρειάζονται τα μωρά τους ή έχουν πρόβλημα να πείσουν τα μικρά τους να μανδαλώσουν. Κρίσιμο, αλλά ελάχιστα διαισθητικό. Προετοιμασία α μπιμπερό δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται και υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ της προετοιμασίας ενός μπουκαλιού φόρμουλα και ένα μπουκάλι μητρικό γάλα. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς σχετικά με την αποθήκευση, τη θέρμανση και την προετοιμασία ενός μπουκάλι για τάισμα:

Ένα βασικό γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα είναι πολύ λιγότερο ευπαθές από τη φόρμουλα. «Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γονείς όταν ταΐζουν με μπιμπερό γάλα είναι ότι…χύνουν γάλα δηλαδή τέλεια για χρήση για άλλη σίτιση», η Leigh Anne O'Connor, πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας, είπε Πατρικός. «Αν ένα μωρό δεν τελειώσει ένα μπουκάλι φρέσκο ​​[μητρικό] γάλα, μπορεί να φυλαχθεί για άλλο τάισμα». Αυτό δεν συμβαίνει με τη φόρμουλα. Έτσι, οι οικογένειες που εναλλάσσονται μεταξύ φόρμουλας και μητρικού γάλακτος πρέπει να εργαστούν για να κρατήσουν τα μπουκάλια τους ίσια. «Συστήνω να διατηρείτε το γάλα σε ξεχωριστό μπουκάλι από τη φόρμουλα, κυρίως επειδή αν δεν τελειώσετε ένα μπουκάλι φόρμουλας πρέπει να πεταχτεί έξω. Αν τα συνδυάσετε και το μωρό δεν τελειώσει το μπιμπερό, τότε πετάει το μητρικό γάλα».

Το φρέσκο ​​μητρικό γάλα μπορεί επίσης να καταψυχθεί και να συνδυαστεί με γάλα που εκφράζεται σε διαφορετικές ώρες ή σε διαφορετικές ημέρες, αυξάνοντας τη μακροζωία του. Όχι τόσο με τη φόρμουλα. «Οι περισσότερες φόρμουλες μπορούν να παρασκευαστούν χύμα και να αποθηκευτούν στο ψυγείο για 24 ώρες», είπε η Deborah Malkoff-Cohen, παιδοδιαιτολόγος και διατροφολόγος. Πατρικός. «Όταν ένα μωρό πιει φόρμουλα από ένα μπιμπερό, θεωρείται μολυσμένο και θα πρέπει να απορριφθεί εάν δεν έχει τελειώσει μέσα σε μια ώρα».

Όταν έρθει η ώρα να ξεπαγώσετε το μητρικό γάλα (ή να το ζεστάνετε) ένα ζεστό υδατόλουτρο είναι ο καλύτερος τρόπος. «Ποτέ μην ψήνετε ένα μπουκάλι μικροκυμάτων», λέει ο Malkoff-Cohen. «Μπορείτε να ζεστάνετε ένα μπουκάλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Οι θερμαντήρες μπουκαλιών δεν χρειάζονται απαραίτητα. είναι κυρίως για ευκολία». Ο O'Conner συμφωνεί ότι τα μικροκύματα είναι κακή ιδέα. «Δεν θέλετε να έχετε καυτά σημεία και να κάψετε το μωρό», προειδοποιεί.

Όσον αφορά την προετοιμασία ενός μπουκαλιού για τροφοδοσία με φόρμουλα, μπορεί να είναι αρκετά εύκολο: απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες. "Εξαρτάται σχετικά με τη φόρμουλα που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε, αλλά ακολουθήστε τις οδηγίες στο κουτί και χρησιμοποιήστε πάντα τη σέσουλα που συνοδεύει», συμβουλεύει ο Malkoff-Cohen. «Οι περισσότερες φόρμουλες αναμειγνύονται δύο ουγγιές νερό σε μία μεζούρα, αλλά μερικές είναι μία ουγγιά νερό προς μία μεζούρα – μην πακετάρετε υπερβολικά τη μεζούρα ή κάνετε μια «γεμάτη» μεζούρα. αυτό αλλάζει τη συγκέντρωση και την πυκνότητα των θερμίδων».

Οι οδηγίες συνήθως περιλαμβάνουν το γέμισμα του μπιμπερό με νερό, την προσθήκη της σωστής ποσότητας φόρμουλας σε σκόνη και μετά το κούνημα του σαν διάολο. Το εμφιαλωμένο νερό είναι σταθερά το πιο καθαρό, αλλά εάν οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιήσουν νερό βρύσης, μπορούν να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρό τους ή τον τοπικό δήμο για να δουν εάν το νερό της βρύσης πρέπει να βράσει πρώτα. Οι μηχανές προετοιμασίας μπουκαλιών μπορούν να βοηθήσουν στην απλοποίηση της διαδικασίας. Διατηρούν το νερό σε θερμοκρασία δωματίου και προμετρούν τη σκόνη του τύπου.

«Είναι μια φόρμουλα Keurig για μωρά», λέει ο Malkoff-Cohen. Αν και προειδοποιεί ότι τα μηχανήματα προετοιμασίας φιαλών δεν είναι τέλεια. «Πρέπει όμως να ανακινήσετε το μπουκάλι για να αναμειχθεί καλά. Είναι ακριβά, μπορεί να είναι δυνατά και μπορεί να σπάσουν και τα μέρη πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά. Έχω ακούσει ιστορίες όπου ανακατεύουν λανθασμένα μπουκάλια, αλλά όταν λειτουργεί είναι φοβερο."