Ενώ οι αναμένοντες γονείς μπορεί να κατανοήσουν το γεγονός ότι τη στιγμή που θα γεννηθεί το παιδί τους, οι δικές τους ανάγκες θα δώσουν ανταποκρίνονται στις ανάγκες των παιδιών τους, πραγματικά τίποτα δεν μπορεί να προετοιμάσει έναν άνθρωπο για το πόσο στιγμιαία ή συνολική αυτή τη μεταμόρφωση είναι. Τη μια στιγμή, παίρνετε απρόθυμα ένα γαλόνι γάλα και την επόμενη αναρωτιέστε αν έχει αρκετό ασβέστιο για να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες του παιδιού σας. Η δημιουργία χώρου για όλες αυτές τις μεταβαλλόμενες ανάγκες και ευθύνες απαιτεί χρόνο και εργαλεία. Δίνοντας στα παιδιά μέρος αυτής της ευθύνης μέχρι την κατάλληλη ηλικία μικροδουλειές όχι μόνο ελαφρύνει το φορτίο ενός γονέα, αλλά βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν μια αίσθηση ανεξαρτησίας, ικανότητας και ευθύνης. Τα γραφήματα αγγαρείας είναι ένα απλό, ισχυρό εργαλείο — μέρος hack διαχείρισης χρόνου, εν μέρει ενισχυτικό για την ανάπτυξη του παιδιού, βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν την εβδομάδα ενώ παράλληλα τα προετοιμάζει για μια ζωή επιλογών και ευθύνη.
Συγκεντρώσαμε μερικά από τα καλύτερα εβδομαδιαία γραφήματα αγγαρειών, συμπεριλαμβανομένων προσαρμόσιμων, μαγνητικών και στεγνών γραφημάτων αγγαρείας που είναι εξοπλισμένα με αυτοκόλλητα, αστέρια και άλλες μικρές ανταμοιβές που προκαλούν κίνητρο. Είτε αγοράζετε ένα γράφημα αγγαρείας, κατεβάστε μια εφαρμογή, ή Κάνε το δικό σου, ισχύουν οι ίδιοι θεμελιώδεις κανόνες. Μιλήσαμε με την Dr. Amy Nasamran, αδειούχο παιδοψυχολόγο και ιδρύτρια του Ψυχολογία Άτλαντας, σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε τα διαγράμματα αγγαρείας ως εργαλείο γονικής μέριμνας για να αναθρέψετε τα παιδιά, ενώ παράλληλα να τα παρακινήσετε, δίνοντάς τους ένα αίσθηση ευθύνης, διδάσκοντάς τους δεξιότητες ζωής και εμφυσώντας τη σημασία των κανόνων και της λήψης αποφάσεων.
Τι κάνει λοιπόν ένα καλό γράφημα αγγαρείας; Ξεκινώντας με: απλότητα.
Ένα καλό γράφημα αγγαρείας πρέπει να είναι απλό
Είναι σημαντικό να «ξεκινήσετε από μικρά για να πετύχετε», λέει ο Δρ. Nsamran. «Αν και ακούγεται αντιπαθητικό, όταν υπάρχουν πολλά να γίνουν, οι μικροδουλειές μπορεί να γίνουν τρομακτικές και συντριπτικές για ενήλικες και παιδιά». Ξεκινήστε τα παιδιά σας με μία ή δύο δουλειές, κατά προτίμηση κάτι που τους είναι οικείο με. Τα παιδιά παρακινούνται να κάνουν περισσότερα όταν βιώνουν την επιτυχία με μικρότερα καθήκοντα. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερες δουλειές αργότερα, μόλις νιώσουν άνετα με αυτήν τη ρουτίνα.
Αυτό το μαγνητικό γράφημα αγγαρείας έχει μια απλή διάταξη με προσαρμόσιμους στόχους που μπορούν να προσαρμοστούν για να ανταποκρίνονται στις ανάγκες της οικογένειάς σας. Οι εικονογραφημένοι μαγνήτες εργασιών βοηθούν τους μη αναγνώστες να οπτικοποιήσουν ποιες είναι οι ευθύνες τους. Διαθέτει χώρο για έως και τρία παιδιά και περιλαμβάνει έναν χώρο για να ορίσετε την ανταμοιβή που θα λάβουν τα παιδιά μόλις κερδίσουν έναν συγκεκριμένο αριθμό αστεριών, υπενθυμίζοντας στα παιδιά τι προσπαθούν.
Ένα καλό γράφημα αγγαρείας πρέπει να είναι συγκεκριμένο
«Δουλειές όπως «καθαρίστε το δωμάτιό σας» ή «διατηρήστε το γραφείο σας τακτοποιημένο» είναι πολύ ασαφείς για τα παιδιά και αφήνουν πολύ χώρο για διαπραγμάτευση», προσθέτει ο Nsamran. Κατά την επιλογή ή προσθήκη εργασιών σε γραφήματα μικροδουλειών, αναζητήστε δουλειές που περιγράφουν συγκεκριμένα τι πρέπει να κάνει ένα παιδί. Αντί να ζητάτε από το παιδί σας να καθαρίσει το δωμάτιό του, προσδιορίστε ακριβώς τι θέλετε να κάνετε, όπως να στρώσετε το κρεβάτι ή να αφήσετε τα παιχνίδια.
Η Kristen Bell μοιράστηκε κάποτε μια εξαιρετικά απλή ιδέα: Τα παιδιά κερδίζουν αστέρια για την ολοκλήρωση των μικροδουλειών. Μόλις κερδίσουν έναν ορισμένο αριθμό αστεριών, παίρνουν μια ανταμοιβή. Μπορείτε να δανειστείτε την ιδέα της και να την εφαρμόσετε χρησιμοποιώντας αυτό το μαγνητικό διάγραμμα αγγαρείας.
Αυτός ο πίνακας αγγαρείας χρησιμεύει ως ο τέλειος πίνακας προγραμματισμού πολλαπλών χρήσεων για όλη την οικογένεια. Έρχεται με 32 προκατασκευασμένες δραστηριότητες σε 4 κατηγορίες αγγαρείας που είναι συγκεκριμένες και θυμίζουν τα παιδιά σκοπός των ευθυνών τους: να είναι ένα υγιές (και καθαρό) μέλος μιας ευτυχισμένης οικογένειας και καλός φίλος. Σας αφήνει επίσης χώρο για να προσθέσετε τις δικές σας εργασίες ανάλογα με τις ακριβείς ανάγκες της οικογένειάς σας.
Ένα καλό γράφημα αγγαρείας δίνει χώρο για περιστροφή
Ο Δρ Nasamran συμβουλεύει ότι τουλάχιστον μία από τις αγγαρείες στον πίνακα θα πρέπει να είναι αυτή που τα παιδιά κάνουν ήδη τουλάχιστον το 50 τοις εκατό του χρόνου. Και πάλι, αυτό βοηθά στην οικοδόμηση κινήτρων και επιτυχίας. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να αισθάνονται ότι μπορούν να είναι επιτυχημένα στο έργο, ώστε να μην γίνει πολύ τρομακτικό. «Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, μπορεί να είναι επιρρεπή στο να αποφεύγουν τρομακτικές εργασίες. Η συμπερίληψη μιας εύκολης εργασίας μαζί με μια πιο απαιτητική εργασία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποκτήσουν ώθηση για να ξεκινήσουν».
Με 34 μαγνήτες εργασιών, 210 πολύχρωμα αστέρια και 3 πινακίδες ονομάτων, αυτός ο πίνακας αγγαρειών είναι εξαιρετικά ευέλικτος. Η λειτουργία ξηρής διαγραφής είναι χρήσιμη όταν πρέπει να εναλλάσσετε τις μικροδουλειές μεταξύ των παιδιών. Οι σανίδες με στεγνό σβήσιμο είναι το καλύτερο στοίχημά σας με αυτό το διάγραμμα αγγαρειών, οπότε η εναλλαγή των αγγαρειών είναι τόσο απλή όσο να σκουπίζετε τα ονόματα μιας πινακίδας.
Ένα καλό γράφημα αγγαρείας παρέχει στιγμιαίες ανταμοιβές
Όταν επιλέγετε τα γραφήματα μικροδουλειών μας, προσέξτε αυτά που επιτρέπουν άμεσες ανταμοιβές. «Τα παιδιά ευδοκιμούν χάρη στον έπαινο και τις ανταμοιβές για την καλή δουλειά. Οι άμεσες ανταμοιβές είναι πιο αποτελεσματικές για τα παιδιά από το να περιμένουν μέχρι το τέλος της εβδομάδας ή του μήνα για να τους επαινέσουν ή να κερδίσουν μια ανταμοιβή», συμβουλεύει η Nasamran. Αναζητήστε γραφήματα αγγαρείας που επιτρέπουν στα παιδιά να προσθέσουν ένα αυτοκόλλητο, να τσεκάρουν μια ολοκληρωμένη αγγαρεία ή να κερδίσουν ένα μικρό προνόμιο αμέσως αφού ολοκληρώσουν μια αγγαρεία. Μην ξεχάσετε να γνωστοποιήσετε τι είδους ανταμοιβή προσφέρετε. Η διαφάνεια είναι σημαντική.
Η πολύχρωμη φύση αυτού του γραφήματος αγγαρείας το κάνει συναρπαστικό για τα παιδιά και εύκολο να τα παρακινήσετε επίσης. Διαθέτει δυνατότητα μαγνητικής πλακέτας ώστε να μπορεί εύκολα να εμφανίζεται στο ψυγείο σας.
Ένας καλός πίνακας αγγαρείας διδάσκει την ευθύνη
Όσο σημαντικό είναι να κάνετε σωστά τις δουλειές, είναι επίσης σημαντικό να διδάξετε τα παιδιά σας για μεγαλύτερα μαθήματα ζωής που σχετίζονται με κάθε αγγαρεία, καθώς και για τις συνέπειες της μη τήρησης καθήκον. Μπορείτε να αποφασίσετε να προσθέσετε στόχους συμπεριφοράς στο διάγραμμα αγγαρείας και να επιβραβεύσετε τα παιδιά σας επίσης για καλή συμπεριφορά.
Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα των διαγραμμάτων αγγαρείας είναι να διδάξετε στα παιδιά σας πειθαρχία και υπευθυνότητα. Αυτό το διάγραμμα αγγαρειών των Melissa and Doug χρησιμεύει ως τέλειο εργαλείο. Περιλαμβάνει 89 μαγνήτες που διαθέτουν εργασία σε μορφή μικροδουλειών, καθώς και καλή συμπεριφορά, ανταμοιβή και παρακολούθηση στόχων, εμφανίζονται επίσης σε αυτό το γράφημα αγγαρείας.
Για να είναι επιτυχής η χρήση ενός διαγράμματος αγγαρείας, είναι σημαντικό ο γονέας να έχει υπόψη του ορισμένα πράγματα:
Πώς να χρησιμοποιήσετε γραφήματα αγγαρείας για παιδιά: Μερικές χρήσιμες συμβουλές
- Δημιουργήστε έναν συσχετισμό 1:1 για την εργασία και την ενίσχυση. Αυτό σημαίνει ότι αν το παιδί σας αδειάσει τα σκουπίδια θα πάρει ένα αστέρι ή ένα αυτοκόλλητο. Μην δημιουργείτε ένα σύστημα όπου τα παιδιά δεν λαμβάνουν τα εύσημα για ό, τι έχουν κάνει, για παράδειγμα ρυθμίζοντάς το έτσι ώστε να πρέπει να αδειάζουν τα σκουπίδια για 5 ημέρες για να πάρουν ένα αστέρι. Σε αυτό το σενάριο, δεν θα έπαιρναν καμία πίστωση αν το έκαναν 4 στις 5 ημέρες και είναι πάντα σημαντικό να γιορτάζουμε τα θετικά.
- Μην αφαιρείτε ποτέ αστέρια. Μπορεί να είναι δελεαστικό για τους γονείς να απειλούν ότι θα αφαιρέσουν αστέρια λόγω αρνητικής συμπεριφοράς, αλλά αποτυγχάνει γιατί φαίνεται αυθαίρετο και μειώνει το κίνητρο για συνέχιση.
- Να είστε συγκεκριμένοι σχετικά με τις ανταμοιβές. Ορισμένες οικογένειες θα επιλέξουν να μην χρησιμοποιήσουν ανταμοιβές και αντ' αυτού θα χρησιμοποιήσουν τα αυτοκόλλητα για να ενημερώνονται για το ποιος έκανε τι και πότε. Ορισμένες οικογένειες μπορεί να υπολογίζουν το αστέρι ή το αυτοκόλλητο ως ανταμοιβή και ορισμένες θα έχουν αστέρια ή αυτοκόλλητα που αντιπροσωπεύουν την εργασία προς κάτι απτό. Να είστε συγκεκριμένοι από την αρχή σχετικά με τη μέθοδο που υιοθετείτε, ώστε το παιδί σας να ξέρει τι να περιμένει.
- Διατήρηση δεδομένων. Εάν χρησιμοποιείτε το γράφημα για να δείτε ποιος έκανε ποια αγγαρεία και πότε είναι χρήσιμο να διατηρήσετε ορισμένα ιστορικά δεδομένα. Αυτό σημαίνει ότι αν το παιδί Α σκούπισε την κουζίνα αυτή την εβδομάδα, έχετε στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι όταν το παιδί Β διαμαρτύρεται ότι δεν είναι η σειρά του την επόμενη εβδομάδα. Τα γραφήματα που έχουν πολλές ημέρες ή εβδομάδες μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό ή μπορείτε να τα σημειώσετε κάπου κοντά.
Leigh Ellen Watts Magness, Αδειούχος Κλινική Κοινωνική Λειτουργός, Εγγεγραμμένη Παιγνιοθεραπεύτρια στο Θεραπεία Ανάπτυξης
