Είναι αρκετά εύκολο t0 αύξηση βάρους καθώς μεγαλώνεις. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, οι ορμόνες μετατοπίζονται και οι άνθρωποι γενικά γίνονται λιγότερο σωματικά δραστήριοι καθώς γερνούν. Αλλά μόνο και μόνο επειδή παχαίνω μπορεί να είναι αναπόφευκτη, δεν σημαίνει ότι δεν είναι χωρίς σοβαρούς κινδύνους. Εκτός από την αυξημένη πιθανότητα καρδιακή ασθένεια (ο νούμερο ένα δολοφόνος ανδρών και γυναικών στην Αμερική), η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη σε ένα άλλο αναμφισβήτητα πιο ουσιαστικό όργανο - τον εγκέφαλό σας. Καθώς τα σώματα μεγαλώνουν, ένα νέο μελέτη διαπιστώνει, ο εγκέφαλος συρρικνώνεται πραγματικά.
Η αραίωση του φλοιού, το φαινόμενο που ονομάστηκε στη μελέτη, αναφέρεται στην ατροφία του εγκεφαλικού φλοιού, του τμήματος του εγκεφάλου όπου λαμβάνει χώρα σχεδόν όλη η επεξεργασία πληροφοριών. Όσο πιο λεπτός είναι ο φλοιός, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για Αλτσχάιμερ και άλλες νευρολογικές παθήσεις. Οι επιστήμονες έχουν καταλάβει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του υγιούς σωματικού βάρους και της βέλτιστης υγείας του εγκεφάλου, αλλά λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τον άμεσο ρόλο που μπορεί να παίζει το βάρος. Με βάση όσα είναι ήδη γνωστά για τον εγκεφαλικό φλοιό,
Για να το δοκιμάσουν αυτό, η Rundek και η ομάδα της στρατολόγησαν 1.289 άτομα για να συγκρίνουν το σώμα και τον εγκέφαλό τους με την πάροδο του χρόνου. Στην αρχή της μελέτης, μετρήθηκε ο ΔΜΣ και η περίμετρος της μέσης τους και έξι χρόνια αργότερα, η Οι εγκέφαλοι των συμμετεχόντων σαρώθηκαν χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία, προκειμένου να μετρηθεί το πάχος του φλοιού και του εγκεφάλου Ενταση ΗΧΟΥ. Από όλους, 571 άτομα είχαν ΔΜΣ στο εύρος 25 έως 30, που θεωρείται υπέρβαρο, και 371 άτομα θεωρήθηκαν παχύσαρκα με ΔΜΣ 30 και άνω. Όσο υψηλότερος είναι ο ΔΜΣ, τόσο πιο λεπτός ο φλοιός, αποκάλυψαν τα αποτελέσματα. Ακόμη και μετά τον έλεγχο του Rundek για μεταβλητές που θα μπορούσαν να αλλάξουν τον φλοιό, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χρήση αλκοόλ και το κάπνισμα, κάθε μονάδα Η αύξηση του ΔΜΣ συνδέθηκε με 0,098 χιλιοστά λεπτότερο φλοιό για υπέρβαρα άτομα και 0,207 χιλιοστά λεπτότερο φλοιό για παχύσαρκους αυτές.
«Αυτές οι συσχετίσεις ήταν ιδιαίτερα έντονες σε άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών, γεγονός που προσθέτει βαρύτητα στη θεωρία ότι η ύπαρξη φτωχών Οι δείκτες υγείας στη μέση ηλικία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο γήρανσης του εγκεφάλου και προβλήματα με τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης στη μετέπειτα ζωή», είπε. προειδοποίησε. Το να έχεις μεγαλύτερη μέση σχετιζόταν ομοίως με λεπτότερο φλοιό, ενισχύοντας τον δεσμό. Για να το θέσουμε σε μια προοπτική, σε ενήλικες φυσιολογικής ηλικίας ο συνολικός ρυθμός λέπτυνσης του φλοιώδους μανδύα είναι μεταξύ 0,01 και 0,10 mm ανά δεκαετία, αλλά αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία για άλλα 10 χρόνια ελάχιστα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η μελέτη καταδεικνύει μια συσχέτιση μεταξύ βάρους και λέπτυνσης του φλοιού, αλλά οι επιστήμονες δεν στο σημείο που μπορούν να πουν με σιγουριά ότι η αύξηση των κιλών προκαλεί άμεση αραίωση του εγκεφάλου ή Αλτσχάιμερ για αυτό ύλη. Η μελέτη επικεντρώθηκε επίσης κυρίως σε μεγαλύτερους συμμετέχοντες με μέσο όρο ηλικίας 64 ετών, αλλά τα δεδομένα δίνουν στον νεότερο άνδρα έναν άλλο λόγο να ξεκινήσει και να διατηρήσει υγιεινές συνήθειες από νωρίς. Δεν είναι μόνο να φαίνεστε όμορφα, αλλά και να έχετε έναν μεγάλο όμορφο εγκέφαλο.
«Αυτά τα αποτελέσματα είναι συναρπαστικά γιατί αυξάνουν την πιθανότητα ότι χάνοντας βάρος, οι άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να αποτρέψουν γήρανση του εγκεφάλου τους και πιθανώς προβλήματα μνήμης και σκέψης που μπορεί να έρθουν μαζί με τη γήρανση του εγκεφάλου», Ρούντεκ είπε. «Ωστόσο, με τον αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων παγκοσμίως που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και τη δυσκολία πολλές εμπειρίες με την απώλεια βάρους, προφανώς αυτό αποτελεί ανησυχία για τη δημόσια υγεία στο μέλλον όπως αυτοί οι άνθρωποι ηλικία."
