Ο Έρικ Γκρέιτενς δεν είναι ανατροφή των παιδιών ειδικός, οπότε γιατί πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές του για την αύξηση της ανθεκτικότητας και δυνατά παιδιά? Επιλέξτε: Ο τύπος είναι υπότροφος της Ρόδου με διδακτορικό δίπλωμα στην ηθική, τη φιλοσοφία και τη δημόσια πολιτική. Αφού έκανε ανθρωπιστική εργασία σε μερικές από τις λιγότερο ευχάριστες γωνιές του κόσμου, έγινε Navy SEAL με 4 αναπτύξεις, συμπεριλαμβανομένης μιας σειράς που διοικούσε έναν πυρήνα στόχευσης της Αλ Κάιντα. Στην πορεία, πήρε ένα Purple Heart, ένα Bronze Star και επτά άλλα σημαντικά στρατιωτικά βραβεία και επαίνους. Ο Greitens έχει επιμείνει περισσότερο σε μια ζωή από ό, τι οι περισσότεροι σε πέντε, και τα έκανε όλα αυτά πριν κάνει την πρώτη του παιδί πέρυσι. Λοιπόν, πώς έχει εφαρμόσει όσα γνωρίζει για την ανθεκτικότητα σε αυτή τη μικρή περιπέτεια; Συνέχισε να διαβάζεις.
Αν εσύ‘Δεν είσαι ανθεκτικός τύπος, το παιδί σου κέρδισε‘t Να είσαι ένα ανθεκτικό παιδί
«Για να παραφράσω τον Ραλφ Γουόλντο Έμερσον, αυτός που είσαι θα μιλάς στα παιδιά σου πιο δυνατά από οτιδήποτε λες», λέει ο Γκρέιτενς. Αν σε βλέπουν ότι μπορείς πάντα να σηκώνεσαι όταν σε έχουν χτυπήσει, αυτή είναι η συμπεριφορά που θα υιοθετήσουν διαισθητικά. Όσο είστε σε αυτό, ίσως προσπαθήστε να χτυπηθείτε λίγο λιγότερο.
Το να είσαι δυνατός ξεκινά με την ανάληψη ευθύνης
Εάν δεν έχετε ιδιοκτησία πάνω σε οτιδήποτε – πράξεις, περιουσία, συναισθήματα της αδερφής σας – τότε δεν έχετε κανένα κίνητρο να προσπαθήσετε σκληρά ή να προσπαθήσετε ξανά όταν το απαιτεί η στιγμή. «Διδάξτε στα παιδιά σας νωρίς να μην ρίχνουν τις ευθύνες ή να δικαιολογούν, αλλά να αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους», λέει ο Greitens. Αυτό δεν ισχύει μόνο όταν κολλάνε την αδερφή τους στο πρόσωπο με ένα λαστιχάκι. είναι εξίσου σημαντικό όταν συμφωνούν να βγάλουν βόλτα τον σκύλο ή να διατηρήσουν το δωμάτιό τους καθαρό.
Ενδυναμώστε τους μέσω της υπηρεσίας
Το να βοηθάς άλλους διδάσκει κάθε είδους σημαντικές δεξιότητες, συμπεριλαμβανομένης της ενσυναίσθησης και της επινοητικότητας και καταλαβαίνοντας ότι η ζωή είναι ένα κουτί σοκολάτες και μερικές φορές διαλέγεις αυτό με το ακαθάριστο άρωμα πορτοκαλιού πλήρωση. Αλλά, το πιο σημαντικό, ο Greitens λέει: «Τα παιδιά που ξέρουν ότι έχουν κάτι να προσφέρουν στους άλλους θα μάθουν ότι μπορούν να διαμορφώσουν το κόσμο γύρω τους προς το καλύτερο». Αυτή είναι μια ισχυρή πηγή αισιοδοξίας για ένα παιδί, και θα σας φανεί χρήσιμο όταν είστε μεγάλοι και έσπασε.
Κάντε μια καθημερινή συνήθεια να είστε ευγνώμονες
Τώρα που το παιδί σας βλέπει πώς φαίνεται η ατυχία μέσω της υπηρεσίας του, είναι η κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε την ιδέα της ευγνωμοσύνης. Αν μη τι άλλο στη ζωή, έχουν έναν πατέρα που τους αγαπά άνευ όρων και παράλογα (αυτοί Μάλλον έχουν επίσης στέγη πάνω από το κεφάλι τους και τρία τετραγωνικά γεύματα την ημέρα, και δεν είναι όλοι έτσι τυχερός. Αφιερώνοντας ένα λεπτό από κάθε μέρα για να θυμάστε, αυτό διευκολύνει τον χειρισμό ό, τι curveball έρθει στη συνέχεια.
Αντισταθείτε στην παρόρμηση να διορθώσετε, να λύσετε ή να απαντήσετε σε όλα για αυτούς
«Τα παιδιά σας πρέπει να ξέρουν ότι είστε πάντα εκεί για αυτά και ότι μπορούν να σας καλέσουν όταν χρειαστεί», λέει η Greitens. «Αλλά δώσε τους την ευκαιρία να μάθουν να λύνουν τα δικά τους προβλήματα». Ξέρετε ότι υποτίθεται ότι πρέπει να αντιταχθείτε σε αυτό και να επιμείνετε ότι απλά δεν μπορείς να μη βιαστείς να τους σώσεις επειδή τους αγαπάς τόσο πολύ, αλλά παραδέξου το: Το σχέδιό του είναι πολύ λιγότερη εσείς.
Βοηθήστε τους να καταλάβουν τις συνέπειες, προς το καλύτερο και το χειρότερο
Η εκμάθηση των αρνητικών συνεπειών των πράξεών του είναι ένα βασικό βήμα για να καταλάβει το παιδί σας γιατί δεν πρέπει να βασανίζει τον σκύλο και γιατί πρέπει να κάνει την εργασία του. Εναπόκειται σε εσάς να επιβάλλετε τις συνέπειες που είναι υπό τον έλεγχό σας, αλλά δεν χρειάζεται να είναι πάντα αρνητικές – Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι ενέργειές τους μπορούν επίσης να έχουν θετικά αποτελέσματα θα τους βοηθήσει να αναζητήσουν την καλύτερη πορεία δράσης σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Η αποτυχία είναι καλό πράγμα
«Σε αποτυχία, τα παιδιά μαθαίνουν πώς να παλεύουν με τις αντιξοότητες και πώς να αντιμετωπίζουν τον φόβο. Αναλογιζόμενοι την αποτυχία, τα παιδιά αρχίζουν να βλέπουν πώς να διορθώνουν τον εαυτό τους και μετά προσπαθούν ξανά με καλύτερα αποτελέσματα. Μια κουλτούρα που ανταμείβει την αποτυχία με τρόπαια κλέβει από τα παιδιά τον μεγάλο θησαυρό σοφίας που προέρχεται από τον πόνο, από τη δυσκολία, από την έλλειψη». Θεωρώντας ότι, όταν ο Greitens μιλάει για την καταπολέμηση της αντιξοότητας και την αντιμετώπιση του φόβου, εννοεί «Σκατά που είδα να υπηρετώ ως Navy SEAL», είναι πιθανώς καλύτερο να τον δεχτούμε με τον λόγο του σε αυτό ένας.
Να επιτρέπεται η ανάληψη κινδύνου
Αποτυχία, συνέπειες, ανεξαρτησία, ευθύνη – κάθε μία από τις προαναφερθείσες συμβουλές συνεπάγεται ότι το παιδί σας παίρνει κάποιο ρίσκο. Αν προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να μετριάσετε αυτούς τους κινδύνους, μετριάζετε ολόκληρο το παιδί σας. «Για να είμαστε κάτι που δεν ήμασταν ποτέ, πρέπει να κάνουμε κάτι που δεν έχουμε κάνει ποτέ», λέει η Greitens. Και πάλι, Navy SEAL. Μην διαφωνείτε.
Μάθετε πότε να φέρετε την αρχή
«Δεν είναι κάθε ρίσκο καλό ρίσκο και οι ενήλικες πρέπει να είναι ξεκάθαροι με τα παιδιά σχετικά με το τι θα γίνει και τι δεν θα γίνει ανεκτό. Τα παιδιά δεν μπορούν να επιλέξουν να οδηγήσουν σε αυτοκίνητο χωρίς ζώνες ασφαλείας», λέει η Greitens. Με τη σωστή χρήση, η εξουσία πραγματικά απελευθερώνει το παιδί σας να πάρει τα καλά ρίσκα, επειδή έχετε θέσει ασφαλή όρια εντός των οποίων να λειτουργεί – όπως στην αυλή αλλά όχι στο δρόμο. Ή με το παντελόνι τους και όχι χωρίς παντελόνι.
Δείξτε την αγάπη σας για αυτούς κάθε μέρα
Τι? Πίστευες ότι ο τύπος ήταν σκληρός μόνο και μόνο λόγω του όλου θέματος της Navy SEAL;
Ο Greitens έχει πολλά να πει για το θέμα της ανθεκτικότητας στο νέο του βιβλίο με τον κατάλληλο τίτλο, Ανθεκτικότητα: Σοφία που κερδήθηκε δύσκολα για να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, έξω τώρα. 
