Άσχημα νέα για άτομα που πίστευαν στο παρελθόν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ βοηθούσε την υγεία της καρδιάς τους: Μια νέα μελέτη δείχνει ακόμη μικρές ποσότητες αλκοόλΜπορεί στην πραγματικότητα να πληγώσω την καρδιά σου μακροπρόθεσμα.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal εξέτασε 108.000 συμμετέχοντες και διαπίστωσε ότι ακόμη και άτομα που έπιναν μέτρια ποσότητα αλκοόλ - ας πούμε, ένα ποτό την ημέρα - είχαν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής — αλλιώς γνωστή ως ανάπτυξη μη φυσιολογικού καρδιακού παλμού, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε συγκοπή κάτω από τη γραμμή.
Και ο αυξημένος κίνδυνος είναι όχι τόσο μικρό: μόνο ένα ποτό την ημέρα (σε σύγκριση με το να μην πίνετε καθόλου) συνδέθηκε με 16 τοις εκατό αύξηση του κινδύνου μαρμαρυγής σε διάστημα 14 ετών. Ο κίνδυνος εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής αυξήθηκε καθώς οι συμμετέχοντες έπιναν περισσότερο - έως και δύο ποτά την ημέρα συσχετίστηκαν με 28 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο της εμφάνισης της πάθησης και για όσους κατανάλωναν περισσότερα από τέσσερα ποτά την ημέρα, αυτός ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 47 τοις εκατό, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν όλα.
Η έρευνα είναι σημαντική για πολλούς λόγους – κυρίως επειδή θα μπορούσε να αποκλείσει μια για πάντα ότι «ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα» κάνει καλό στην καρδιά σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ακριβώς το αντίθετο. WΗ ίδια η κολπική μαρμαρυγή δεν είναι καρδιακή ανεπάρκεια, μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά και να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια εάν δεν αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση. Έτσι, αυτό το ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί απλώς να… σας δίνει αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Η κύρια ερευνήτρια, η καθηγήτρια Renate Schnabel, δεν τράβηξε καμία γροθιά με τα ευρήματά της: «Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ, το «ένα ποτήρι κρασί την ημέρα» για την προστασία της καρδιάς, όπως συχνά συνιστάται, για παράδειγμα, στο λαϊκό πιεστήριο, μάλλον δεν πρέπει να προτείνεται περισσότερο χωρίς εξισορρόπηση των κινδύνων και των πιθανών οφελών για όλες τις παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων των κολπικών παθήσεων μαρμαρυγή».
Πράγματι, η μελέτη θέτει υπό αμφισβήτηση εάν ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι πραγματικά καλό για την καρδιά σας. «Το καθαρό κλινικό όφελος από την κατανάλωση χαμηλών ποσοτήτων αλκοόλ απαιτεί περαιτέρω μελέτη», λένε οι ερευνητές. Δηλαδή ένα ποτήρι την ημέρα; Ίσως μην το κάνεις συνήθεια.
