Εάν είστε σε κακό γάμο, η υγεία της καρδιάς σας μπορεί να χτυπά

click fraud protection

Άντρες, αν σας ο γάμος βελτιώνεται με τον καιρό, οι πιθανότητες είναι ότι σας καρδιαγγειακή υγεία βελτιώνεται επίσης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που βασίζεται σε δεδομένα 19 ετών. Αντίθετα, η έρευνα προτείνει, όπωςη ποιότητα του γάμου μειώνεται Οι σύζυγοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο. Γάμοι που είναι σταθερά καλοί — ή σταθερά κακή — δεν είχε τέτοιες συνέπειες για την υγεία, που θα μπορούσαν να εξηγήσουν γιατί μερικοί από τους πιο δυστυχισμένους συζύγους φαίνονται να ζουν για πάντα.

«Μια προφανής σχέση μεταξύ γάμου και υγείας είναι ένα σταθερό εύρημα σε πολλές μελέτες, που χρονολογούνται από το 1912». μελέτη είπε ο συν-συγγραφέας Ian Bennett-Britton από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ Ημέρα Υγείας. «Αυτό που δεν ήταν ξεκάθαρο είναι αν αυτό είναι απλώς μια αντανάκλαση των πιο υγιών και πλουσιότερων ανθρώπων που παντρεύονται ή μια πραγματική προστατευτική επίδραση του ίδιου του γάμου».

Πράγματι, οι επιστήμονες προσπάθησαν να συνδέσουν οικογενειακή κατάσταση για την υγείαΓια περισσότερα από 100 χρόνια. Αλλά 

πιο πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι πολλά από αυτά τα πρώιμα ευρήματα μπορεί να έχουν παραμορφωθεί από την οικονομία, και αυτό η οικογενειακή κατάσταση μπορεί να μην έχει σημασία όσο και το καθεστώς απασχόλησης (και κατ' επέκταση, κοινωνικοοικονομική κατάσταση). Δεδομένου ότι οι άνθρωποι που είναι άνεργοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να παντρευτούν, η θεωρία λέει ότι η θνησιμότητα, η ανεργία και η εργένεια πάνε μαζί.

τσακωμένο ζευγάρι

Αλλά μέχρι τώρα, λίγοι ερευνητές είχαν εξετάσει πώς ο γάμος επηρεάζει συγκεκριμένα την καρδιαγγειακή υγεία. Για να καλύψει αυτό το κενό, ο Bennett-Britton και οι συνάδελφοί του εξέτασαν στοιχεία για τη σχέση και την υγεία από 620 παντρεμένους πατέρες. Όταν τα παιδιά τους ήταν 3 ετών, οι μπαμπάδες ολοκλήρωσαν μια έρευνα 12 στοιχείων για να μετρήσουν την κατάσταση των γάμων τους και στη συνέχεια συμμετείχαν ξανά στην έρευνα όταν τα παιδιά τους ήταν 9 ετών. Η ποιότητα της σχέσης έπεσε σε έναν από τους τέσσερις κάδους: σταθερά καλή, σταθερά κακή, βελτίωση ή επιδείνωση. Στη συνέχεια αξιολογήθηκαν ξανά όταν τα παιδιά τους ήταν 19 ετών.

Ακόμη και μετά τον έλεγχο για μεταβλητές όπως η ηλικία και το εισόδημα του νοικοκυριού, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες στη βελτίωση των σχέσεων είχαν χαμηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης LDL και χαμηλότερο ΔΜΣ σε σύγκριση με τους μπαμπάδες σε σταθερά καλή, σταθερά κακή ή επιδεινούμενη σχέσεις. Οι άνδρες σε επιδείνωση των σχέσεων είχαν επίσης υψηλότερη διαστολική αρτηριακή πίεση, μακροπρόθεσμα.

Το γιατί η υγεία των ανδρών σε σταθερά κακές σχέσεις είναι καλύτερη από αυτή των αντρών σε επιδεινούμενες σχέσεις παραμένει κάτι σαν μυστήριο. Μια πιθανότητα είναι ότι η ποιότητα ενός γάμου δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς. Μια άλλη πιθανότητα είναι οι καρδιές μας να χτυπούν δυνατά όταν η κατάστασή μας είναι σε ροή — αλλά οι άντρες σε σταθερές, κακές σχέσεις είναι μια χαρά (τουλάχιστον, καρδιαγγειακά) «Η ομοιότητα των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου για τους άνδρες σε επίμονα καλούς και κακούς γάμους υποδηλώνει μια σειρά από πιθανότητες», μελέτη γράφουν οι συγγραφείς. «Αυτή η ποιότητα της συζυγικής σχέσης είναι ασήμαντη. ότι θα μπορούσε να υπάρξει κάποια εξοικείωση μετά από κάποιο χρονικό διάστημα».

άνδρας που υποφέρει από πόνο στο στήθος

Ενώ τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα για τους νέους γονείς που εργάζονται για να βελτιώσουν τη σχέση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα σύρετε, θα πρέπει να λαμβάνονται με λίγο αλάτι (αλλά εάν έχετε καρδιακά προβλήματα, μην πάρετε κόκκους άλας). Το δείγμα ήταν σχετικά μικρό, δεν περιλάμβανε δεδομένα για γυναίκες και οι ερευνητές δεν έλαβαν υπόψη τη χρήση τσιγάρου ή αλκοόλ, η οποία συνδέεται τόσο με το συζυγικό στρες όσο και με την κακή υγεία της καρδιάς.

«Ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος αυτών των αλλαγών είναι δύσκολο να εξακριβωθεί», είπε ο Rahul Potluri, καρδιολόγος και ερευνητής γάμου του Πανεπιστημίου Aston (ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη). Ημέρα Υγείας. Ο Potluri προσθέτει ότι, ενώ είναι πιθανό η επιδείνωση των γάμων να οδηγεί σε κακή υγεία, είναι επίσης πιθανό να ισχύει και το αντίστροφο - η κακή υγεία σίγουρα μπορεί να επιβαρύνει έναν γάμο.

Τι να κάνετε όταν νιώθετε μόνοι στη σχέση σας

Τι να κάνετε όταν νιώθετε μόνοι στη σχέση σαςΣυμβουλές γάμουΓάμοςΣχέσεις

Οχι γάμος είναι τέλειο — τα δύο άτομα σε μια σχέση είναι άνθρωποι, οπότε μπορείτε να περιμένετε την περιστασιακή σύγκρουση και την απογοήτευση από καιρό σε καιρό. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν μερικά ...

Διαβάστε περισσότερα
Απλώς ρουφήξτε το και πείτε στον σύντροφό σας πώς ήταν η μέρα σας

Απλώς ρουφήξτε το και πείτε στον σύντροφό σας πώς ήταν η μέρα σαςΣυμβουλές γάμουΓάμοςΑκούγοντας

Εδώ είμαι, περνώ από την πόρτα του διαμερίσματός μου. Μόλις μπήκα μετά από μια μέρα δουλειάς. Μπορεί να είναι Δευτέρα. Ή Παρασκευή. Ή τον Ιούλιο. Ή Σεπτέμβριος. Μπορεί να είναι βροχή ή χιόνι. Ημέρα...

Διαβάστε περισσότερα
Γιατί φώναξα: Τσαντ, 37, Λονγκ Άιλαντ, Νέα Υόρκη

Γιατί φώναξα: Τσαντ, 37, Λονγκ Άιλαντ, Νέα ΥόρκηΓάμοςΓιατί φώναξα

Καλωσόρισες στο "Γιατί φώναξα», η συνεχιζόμενη σειρά του Fatherly, στην οποία πραγματικοί μπαμπάδες συζητούν για μια στιγμή που έχασαν την ψυχραιμία τους μπροστά στη γυναίκα τους, τα παιδιά τους, τ...

Διαβάστε περισσότερα