Πώς οι πιο έξυπνοι γονείς της Αμερικής αντιμετωπίζουν το κλείδωμα του κορωνοϊού

Η Julie Morgenstern είναι το άτομο με το οποίο μιλάς όταν δυσκολεύεσαι να κάνεις οτιδήποτε. Ο συγγραφέας του βιβλίου με τις μεγαλύτερες πωλήσεις Οργάνωση από μέσα προς τα έξω, η Morgenstern είναι κορυφαίος ειδικός στο πώς να δομείτε τόσο τις εργασιακές όσο και τις προσωπικές ημέρες. Είναι επίσης γονέας, ο οποίος γνωρίζει ότι η μείωση των προσδοκιών είναι πολύ κρίσιμη αυτή τη στιγμή.

Ποιο είναι το καλύτερο εργαλείο για να γίνουν ξεκάθαρα τα νέα χρονοδιαγράμματα και οι ατζέντες;

Νομίζω ότι ένα οπτικό εργαλείο είναι το πιο χρήσιμο. Εάν έχετε μια σανίδα σκουπίσματος, βάλτε ολόκληρο το πρόγραμμα της ημέρας σε αυτήν. Όσο πιο ολοκληρωμένο τόσο το καλύτερο. Ώρα αφύπνισης, γεύματα, δραστηριότητες, σνακ, ψυχαγωγία, διακοπή λειτουργίας, άσκηση. Τα παντα. Θέλετε να κάνετε μια οπτική υπενθύμιση για όλους.

Σκεφτείτε το σαν έναν πίνακα δραστηριοτήτων κατασκήνωσης. Με αυτόν τον τρόπο, οι οικογένειες γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν ποια ώρα της ημέρας. Και όταν κάποιος νευριάζει, είναι εύκολο να δείξετε το πρόγραμμα και να πείτε «α, άλλα είκοσι λεπτά. Στις 3 το μεσημέρι θα κάνουμε διάλειμμα.

Πολλοί γονείς εργάζονται από το σπίτι και φροντίζουν τα παιδιά ταυτόχρονα. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε αυτή τη ρύθμιση;

Συνιστώ ανεπιφύλακτα στους γονείς να επιβλέπουν τα παιδιά με βάρδιες, δίωρο, δύο ώρες ρεπό. Ο γονέας που «συνεργάζεται» με τα παιδιά είναι στο δωμάτιο μαζί τους, επιβλέποντας τις δραστηριότητές τους ή τις σχολικές τους εργασίες, ενώ εργάζεται στη δική του εργασία που διακόπτεται - απαντώντας σε email, συμπληρώνοντας φόρμες, οτιδήποτε. Αυτό είναι σημαντικό γιατί αν τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια ή αρχίσουν να τσακώνονται, μπορείτε να παρέμβετε. Ο γονέας που είναι «απενεργοποιημένος» έχει δύο ώρες να κάνει δουλειά μόνος του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να δώσουν προτεραιότητα στη δουλειά βαθιάς σκέψης: τηλεδιασκέψεις, σύνταξη προτάσεων — πράγματα που απαιτούν την πλήρη προσοχή σας.

Αυτό το σύστημα θα λειτουργεί πάντα; Όχι. Μερικές φορές θα έχετε μια κλήση συνδιάσκεψης που δεν μπορείτε να χάσετε κατά τη διάρκεια της βάρδιας σας. Αλλά είναι μια εξαιρετική αφετηρία.

Ετοιμαστείτε να κάνετε μάσκα για άλλη μια χρονιά, ακόμα και αφού κάνετε το εμβόλιο

Ετοιμαστείτε να κάνετε μάσκα για άλλη μια χρονιά, ακόμα και αφού κάνετε το εμβόλιοΕμβόλιαΕμβολιασμόςΚοινωνική αποστασιοποίησηCovidΚορωνοϊόςCovid 19Φορώντας μάσκαΜάσκες

Παιδιά δεν εμβολιάζονται σύντομα. Για ενα, Εμβόλια για τον covid-19 έχουν δοκιμαστεί μόνο σε ενήλικες. Και τα παιδιά γενικά μην αρρωσταίνετε βαριά με τον ιό, επομένως αποτελούν ομάδα χαμηλής προτερ...

Διαβάστε περισσότερα
Θα έχουμε δύο Προεδρίες για τον κορωνοϊό. Δείτε πώς ο Τζο Μπάιντεν μπορεί να τα καταφέρει καλύτερα

Θα έχουμε δύο Προεδρίες για τον κορωνοϊό. Δείτε πώς ο Τζο Μπάιντεν μπορεί να τα καταφέρει καλύτεραΔημόσια υγείαΠρόεδρος ΜπιντένΕκλογήΠρόεδρος ΤραμπCovidΠολιτικήΚορωνοϊόςCovid 19

Το AP κάλεσε το προεδρική εκλογή. Ο Τζο Μπάιντεν θα είναι ο επόμενος πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών. Ανεξάρτητα από το τι χάος επακολουθεί με τις αναμετρήσεις, τις νομικές διαμάχες και τη δυστυχία...

Διαβάστε περισσότερα
Τι θα συμβεί αν υπάρχουν δύο εμβόλια κατά του κορωνοϊού;

Τι θα συμβεί αν υπάρχουν δύο εμβόλια κατά του κορωνοϊού;ΕμβόλιαCovidΚορωνοϊόςCovid 19

Η Moderna δημοσίευσε τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της Δοκιμή εμβολίου COVID-19 τη Δευτέρα, και θα πρέπει να σας δώσουν έναν αναστεναγμό ανακούφισης: Το εμβόλιο είναι κατά 94,5 τοις εκατό αποτελεσμ...

Διαβάστε περισσότερα