Cuando su pregunta “¿Quién quiere ser millonario? O ocurre el momento de "HQ Trivia" y la pregunta del dinero en efectivo es: ¿cuál es la piedra angular de un matrimonio? Lo más probable es que la respuesta final que obtendrías sea amor. Señal: awwws de la audiencia y timbres de los jueces. Tu no eres enteramente mal, pero tú tampoco tienes exactamente la razón. La respuesta correcta sería "respeto". Sin respeto amor erosiona.
En la mayoría de los matrimonios y relaciones a largo plazo, el respeto es mas crucial que el amor. Cuando uno de los miembros pierde el respeto por el otro, la relación se desmorona. Pero cuando se les presiona, la mayoría de las parejas probablemente afirmarían que sí, tienen marcada la casilla de "respeto" cuando se trata de cómo ven a su pareja. Pero, ¿cómo muestran ese respeto? ¿Cómo se ve realmente en un matrimonio? ¿Lo están haciendo de la manera correcta?
"En una relación, el respeto mutuo parece hablar entre sí de manera respetuosa y considerada, teniendo en cuenta a tu pareja cuando estás haciendo
Simple, ¿verdad? Pero es fácil pensar que estás siendo respetuoso cuando no lo eres. El respeto se puede perder cuando uno de los socios elige definir la palabra en sus propios términos.
“Muchas veces, las parejas intentan establecer respeto trabajando dentro de su propia definición y tratando de hacer las cosas justas siendo iguales”, dice Aricia E. Shaffer, MSE, terapeuta y entrenador especializado en crianza de los hijos. “Creen, por ejemplo, que es respetuoso para ambos socios poder salir una noche a la semana. El problema es que no se trata de mantener todo igual, se trata de ser equitativo. Una pareja puede querer salir con amigos una vez a la semana, mientras que otra puede preferir un fin de semana con amigos. O tal vez son introvertidos y solo quieren un masaje ".
Ese desglose de comunicación, la falta de comprensión de las necesidades del otro, es el comienzo de la erosión del respeto.
“El respeto requiere una conversación”, dice Shaffer. “No sabemos qué se siente respetuoso o irrespetuoso con nuestros socios a menos que se lo pidamos. Hay algunas cosas obvias, por supuesto, pero el respeto profundo radica en los detalles sutiles y es diferente para todos ".
Por ejemplo, Shaffer dice que dejar la puerta del garaje abierta toda la noche puede volver loca a una persona y no molestar a otra. "Pero no se trata de la puerta del garaje, se trata de escuchar a nuestro socio y recordar lo que es importante para ellos, y luego tenerlo en cuenta cuando tomamos decisiones".
Según Lurie, el respeto mutuo puede arraigarse cuando ambos socios se dan cuenta de que cada uno está en la relación por elección. "Estar en una relación no es fácil y cada relación tendrá sus momentos difíciles, o en ocasiones aparentemente imposibles", dice. “Incluso en esos momentos, recuerda que estás eligiendo quedarte, y si ese es el caso, elige hablar con tu pareja con el mismo respeto que le otorgarías a un amigo o incluso a un extraño. Si no te permites gritar o maldecir a un extraño, entonces la esperanza es que también mantengas el mismo estándar para tu pareja ".
Tina B. Tessina, psicoterapeuta con licencia en el sur de California y autora de libros como Cómo ser socios felices: resolviéndolo juntos y Estilos de amor: cómo celebrar tus diferencias, dice que el respeto mutuo depende de cuatro condiciones: amor mutuo, confianza mutua, beneficio mutuo y apoyo mutuo.
"Cuando existen las cuatro condiciones anteriores, existe la reciprocidad necesaria para el amor verdadero", dice. “Reconocer esto es especialmente importante si tiene una experiencia de relación pasada en la que sus necesidades no han sido satisfechas, no se sintió amado o fue abandonado. Evaluar su reciprocidad también es una buena manera de descubrir si está listo para comprometerse con una relación o si necesita más tiempo para construirla. Si está prestando atención a si usted y su pareja sienten amor, confianza, beneficio y apoyo, su intuición probablemente será un indicador bastante bueno de si realmente existe la reciprocidad ".
Cuando se trata de construir respeto por la equidad en su relación, las parejas deben enfocarse en ser responsables de cómo sus acciones afectan al otro. “Algo es de sentido común y generalmente se centra en ser personalmente responsable”, dice Shaffer. "No vuelva a poner el cartón de leche vacío en el refrigerador, límpielo usted mismo, avísele a su cónyuge si llega tarde. En otras palabras, consideración humana básica. Pero también significa asumir la responsabilidad de sus propios factores desencadenantes o necesidades y hablar con su pareja cuando sea necesario ". Sin una comunicación constante, nunca se logrará el verdadero respeto.
