Alterna sacando la basura. Divide las facturas limpiamente por la mitad. Y el sábado por la mañana, incluso puede tomar un café extra para mostrar su agradecimiento a su compañero de cuarto, errr, cónyuge.
La fase de compañero de cuarto de cualquier relación es muy real. ¿Quién, después de un tiempo, no se ha saltado las rosas, ha comenzado a andar encorvado por la casa con pantalones de chándal manchados y no ha comenzado a chocar los cinco con su pareja? Demonios, es bueno tener una relación tan casual a veces. Pero sociólogo Pimienta Schwartz de la Universidad de Washington y autor de Estrategias rápidas para parejas dice que si bien es genial que te hayas sentido cómodo con tu pareja, es menos que ideal que te hayas despojado de tu mejor yo en favor de tu yo más torpe.
La rutina diaria de la vida comprometida tiene un cierto beneficio biológico. Después de todo, la constante impresión exagerada, los aleteos en el estómago, el aspecto de venado en los faros de alguien que prácticamente está gorjeando de amor, eso no es sostenible. Su
Pero algunas parejas entienden que esto significa que es hora de limpiarse las manos para tratar de impresionar a su pareja y es hora de relajarse. Y ahí está el problema, especialmente cuando los niños entran en escena.
“Recuerden que se casaron o se comprometieron el uno con el otro porque son amantes”, dice Schwartz. "No estabas recogiendo úteros o semen. Se sintieron atraídos el uno por el otro ".
Así es como Schwartz lo ve como sociólogo: durante los últimos dos siglos, nuestra esperanza de vida ha mejorado notablemente. Cortejar a otro humano y lograr que no solo pasen el resto de sus vidas contigo, sino que también se reproduzcan contigo y hacer un hogar no requirió las convenciones sociales con las que nos criaron hoy, a menudo involucrando un aspecto. También estaba el hecho de que, y esto es importante, en la época colonial, su vida probablemente terminaría a mediados de los 30, lo que significa que el flujo biológico normal de sentir que la persona que ocupa la otra mitad de su cama era su compañero de cuarto con beneficios tenía sentido.
Ahora, sin embargo, nos casaremos más tarde, tendremos hijos más tarde y viviremos más. Y aunque se puede decir que entrar en una zona de confort con tu pareja es bueno para tus hormonas furiosas, también te pone en un camino hacia la complacencia. Y eso es exactamente lo contrario de lo que parece un matrimonio moderno: los matrimonios modernos son asociaciones que no se tratan tanto de equilibrar a la otra persona como de tener a alguien que esencialmente ser un animador a tu lado, y eso significa alguien con quien estás más allá del nivel de compañeros de cuarto.
Eso no significa que tenga que colocar constantemente la alfombra roja para su otra mitad, pero sí significa que debe esforzarse un poco en su matrimonio. Al contrario de lo que innumerables películas y episodios de Todo el mundo ama a Raymond nos han enseñado, un matrimonio largo no tiene por qué ser aburrido. "Estar menos enamorado, menos motivado, puede ir en contra del declive natural del interés y acelerarlo".
¿Cómo? Bueno, es útil comenzar con el estado de ánimo adecuado. “Es importante recordar que estás poniendo esta relación en un marco. ¿Estás en el estado de ánimo de las citas o estás firmado, sellado y entregado, y retirado? " Pregunta Schwartz. Si bien el nivel de compromiso en una relación es ciertamente algo que mueve a una pareja hacia adelante, Salir mentalmente de invertir en una relación significa que eres vago y estás condenando tu matrimonio desde el comienzo.
Así que esfuérzate con las pequeñas cosas. Póngase pantalones de chándal más limpios. Felicite a su cónyuge y préstele atención. Intente impresionarlos con una nueva habilidad en la cocina o tómese el tiempo para dejar su teléfono durante unos minutos y hablar. En otras palabras, ponte en modo de citas. ¿Cómo cortejarías a esta persona?
"Es una cuestión psicológica", reitera Schwartz. "Tienen que demostrar que se esfuerzan el uno por el otro".
Y, niños, este esfuerzo extra duplica su valor. Si bien es difícil mantenerse sano y limpio después del nacimiento de un niño que depende completamente de su cuidado, no olvide que los niños, aunque están totalmente absortos, son no lo que originalmente los unió. Si el único momento en el que van a estar juntos es cuando los niños duermen, tal vez busque niñeras locales y obtenga una cita nocturna en los libros. Sí, es un consejo cansado y puede parecer insuperable, pero tener una bebida para adultos con comida para adultos en un entorno para adultos hablando de cosas para adultos es una fuerte inversión para la longevidad de un matrimonio.
Ni siquiera tiene que ser una cita nocturna, dice Schwartz. "Si cada buen momento se pasa roncando, tal vez sea el momento de tomar una copa de vino y hablar sobre el futuro o planear un viaje para la próxima vez que ambos estén libres", dice.
¿Y si realmente estás en una rutina de compañero de cuarto con tu pareja? Recuerde, manténgase en el estado de ánimo de las citas. ¿Qué harías si estuvieras saliendo con tu cónyuge? Intentarías hacer algo interactivo que los hiciera pasar tiempo juntos. Ve a bailar, prueba el puenting, visita una exhibición de museo, trátalo como un fecha. No vayas al mismo restaurante que has frecuentado durante años ni sigas la misma fórmula de cenar y ver una película que se ha vuelto aburrida. Muevelo.
¿El punto clave aquí? Trate a su cónyuge como si fuera su novia, incluso después de la boda, los niños, los horarios abarrotados. Tu compañero de habitación de por vida no lo parecerá así, y pones tu matrimonio en un camino hacia el crecimiento, no hacia el conflicto y la desintegración. Como señala Schwartz, "hay una tasa de divorcios del 50 por ciento, pero eso también significa que hay una tasa de supervivencia matrimonial del 50 por ciento".
