7 frases tóxicas que los padres deben dejar de decirles a sus hijos

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Los padres les dicen muchas palabras a sus hijos. Después de todo, ese es el trabajo: decirles cosas, enseñarles lecciones, para prepararlos, protegerlos y convertirlos en las personas que queremos que sean. Pero a veces en la narración hay frases comunes o ideas cliché que se basan en suposiciones desactualizadas o equivocadas y son inherentemente tóxicas. Especialmente cuando se habla con chicos. Todavía tenemos una tendencia a criar a nuestros chicos con la vejez estereotipos masculinos en su lugar. En un esfuerzo por criar niños fuertes, los padres pueden crear inadvertidamente hombres dañados.

“Las creencias rígidas sobre lo que es un niño pueden ser muy perjudiciales para un niño, ya que los niños vienen en todas las formas y tamaños y variedad de personalidades, preferencias e inclinaciones naturales ”, dice Anahid Lisa Derbabian, una profesional con licencia. consejero. “Cuando se le presenta a un niño una plantilla muy específica sobre cómo debería verse un niño o un hombre, cómo sonar, actuar, disfrutar haciendo, etc., entonces, naturalmente, el niño a menudo inconscientemente puede intentar emular eso, ignorando así sus propias tendencias naturales ". ella dice. "Alternativamente, a veces los niños pueden comenzar a resistir lo que se les impone, y en esa misma rebelión pueden en realidad rebelarse contra lo que es naturalmente parte de ellos mismos".

En un esfuerzo por crear conciencia sobre qué tipo de lenguaje es especialmente tóxico para los hombres jóvenes, aquí hay siete frases comunes que se deben evitar.

1. "Eres demasiado sensible".

A los niños se les puede hacer sentir mucha vergüenza por expresar sus emociones, casi hasta el punto de que no se les permita tener sentimientos, y mucho menos expresarlos en voz alta. Incluso las madres pueden caer en la trampa de decirles a sus hijos que “sean hombres” y mantengan sus emociones en secreto.

"Cuando les decimos a nuestros hijos que son demasiado sensibles", dice Matt Smith, un terapeuta de ansiedad con sede en Charlotte, no solo invalidamos sus sentimientos; les enseñamos a reprimir y descuidar sus necesidades emocionales por completo, lo que puede tener un efecto perjudicial en los hombres a lo largo de su vida ".

Rachel D. Miller, un terapeuta matrimonial y familiar, está de acuerdo y dice que las consecuencias de obligar a los niños a controlar sus emociones pueden ser nefastas. "Cuando las emociones no se sienten y procesan", dice, "surgen o se enfrentan a formas poco saludables como la violencia, el consumo de alcohol o drogas, dolencias físicas y problemas de salud mental".

2. "Los niños no lloran".

De manera similar a no mostrar ninguna emoción, a los niños a menudo se les enseña que deben evitar llorar o mostrar cualquier signo de debilidad o vulnerabilidad. Este tipo de pensamiento lleva a los niños a pensar que estas emociones llamadas "más suaves" pertenecen a las niñas y que, para ellas, solo ciertas emociones son permisibles o aceptables.

“Parte de por qué tantos hombres luchan con las relaciones y el manejo de su ira es porque nosotros, como padres y sociedad, Les he dicho que expresar emociones distintas de la ira demuestra debilidad y que ser débil no es aceptable ”, dice Miller. “La ira es más fácil de agarrar que el dolor, la tristeza o el miedo. Y cuando todo lo que te dan es un martillo, todo parece un clavo ".

3. "Esas X son para niñas"

Se ha vuelto socialmente aceptable que las niñas se vistan como niños, se corten el pelo corto y jueguen con los juguetes de los niños. Sin embargo, si un niño se viste como una niña, juega con muñecas o incluso se deja crecer el cabello, es posible que lo traten como si algo le pasara.

“Esto prohíbe a los niños explorar sus instintos naturales para ser cuidadores también, y a medida que maduran los adultos los dejan con puntos ciegos en su crianza ”, dice Kate Balestrieri, psicóloga licenciada en Los Ángeles. “Crea una distancia emocional entre ellos y su familia, lo que deja a la próxima generación hambrienta de conexión emocional e igualmente impactada”.

“Si las niñas pueden ser completamente expresivas, a los niños se les debe dar lo mismo”, agrega Miller. "La visión binaria del género es dañina y restrictiva para todos".

4. "¿Por qué no puedes ser más como ???"

Nada es más dañino para la autoestima de un niño que ser comparado con otro niño, especialmente con un hermano. Puede ponerlo en el camino de tratar constantemente de igualar al otro niño o, peor aún, intentar ser perfecto en un esfuerzo por complacer a sus padres.

"Esto podría dejarlo exhausto, deprimido y sentirse como un fracasado", dice el Dr. Fran Walfish, un psicoterapeuta familiar y de relaciones de Beverly Hills y autor de El padre consciente de sí mismo que también es un invitado habitual en Los doctores. “Alternativamente, los padres deben observar, reconocer, validar y aceptar a su hijo, con defectos y todo. Este es el punto de partida a partir del cual comienza la crianza saludable de los niños ".

5. "Juegas como una niña".

Esta frase envía el mensaje a los niños de que las niñas de alguna manera son menos que y, en esencia, les da permiso para ver a las niñas como indignas. Esto puede ser especialmente confuso, ya que los niños generalmente tienen modelos femeninos positivos en sus vidas en forma de madres, abuelas, hermanas y tías. Y, sin embargo, esta frase les inculca la idea de que todas estas personas son de alguna manera inferiores.

“Que se les diga constantemente que las mujeres son menos que, o que no son personas para ser admiradas o emuladas, puede llevar a un derecho internalizado y a la creencia de que incluso el más reprensible de los hombres es de alguna manera mejor de forma innata que la mujer más inteligente, creativa, compasiva, talentosa y poderosa ”, dice Molinero.

6. "¡Debes ganar!"

Inculcar una mentalidad de "ganar a toda costa" puede parecer como si estuvieras preparando a un joven motivado e impulsado. Sin embargo, en realidad, está reduciendo su enfoque para que todo lo que vean sea el premio, en lugar de la experiencia. Se enfocan solo en ganar el juego en lugar de en la alegría de jugar. Se preocupan por ocupar el primer lugar en la banda en lugar de disfrutar el proceso de aprender a tocar un instrumento.

"Esto también puede ser muy perjudicial, ya que estos niños llevarán esta energía a su vida adulta y pueden perderse los momentos felices de la vida, ya que su enfoque principal es ganar el premio", dice Derbabian. "Más adelante en la vida, pueden darse cuenta de que el premio a menudo puede no valer lo que renunciaron en el camino".

7. "Los niños serán niños."

Esta es una frase general que se usa a menudo para descartar la mala conducta de los niños, pelear o comportarse mal de alguna manera, y es quizás la más dañina.

“Les enseña a los niños que no son responsables de sus propias acciones y que no serán responsables de sus comportamientos”, dice Miller. “Además, les roba la autoeficacia. Dice que los hombres y los niños no pueden ayudarse a sí mismos ". Esto es particularmente problemático, agrega Miller, porque alimenta los mitos en torno a cosas como la violencia doméstica y el acoso y la agresión sexual. Evitar a toda costa.

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