Qué pueden hacer los padres que trabajan para sentirse más en control

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Cuando la entrenadora ejecutiva Daisy Dowling se convirtió en madre, se sorprendió al ver que su formación profesional y su experiencia se quedaban cortas.

“Se suponía que yo era la experta en carreras”, dice. “E inmediatamente me di cuenta de que no sabía mucho. No sabía cómo encontrar atención. No sabía cómo decirle a mi jefe que todavía estaba interesada en la promoción a pesar de que acababa de tener un bebé. No sabía nada de eso ".

Para evitar que otros padres sintieran la misma impotencia y para impulsar un cambio mayor en su nombre, Dowling se convirtió en un aliado de los padres que trabajan. Ahora, madre de dos hijos, asesora regularmente a los padres y a las organizaciones que los emplean a través de su empresa de capacitación y coaching ejecutivo. Padre de trabajo. Su libro recién publicado Padres de trabajo: la guía completa para tener éxito en el trabajo, mantenerse fiel a sí mismo y criar hijos felices, complementa esa misión y presenta consejos y conocimientos vividos de una amplia gama de padres que tienen éxito tanto en el trabajo como en el hogar. El resultado es una valiosa combinación de orientación para manejar desafíos prácticos (es decir, cuando regrese al trabajo después de la licencia parental, regrese un jueves), así como problemas más matizados.

como lidiar con sentimientos difíciles y compañeros de trabajo poco comprensivos cuando intenta conectarse sin sacrificar sus ambiciones profesionales.

Paternal habló con Dowling sobre su trabajo, las grandes preguntas que tienen los padres en el lugar de trabajo y lo que los padres que trabajan pueden hacer para sentirse en control.

¿Qué le hizo querer dedicar su carrera a ayudar a los padres que trabajan?

Pasé 15 años ayudando a personas ambiciosas y comprometidas en diferentes campos a llegar a donde querían ir.

Recibí consejos sobre cómo hacerme cargo de las reuniones, establecer buenas relaciones con nuevos equipos o cómo delegar. Pero luego la gente decía: "Gracias, usaré ese consejo". Pero, ¿cómo le digo a mi jefe que estoy embarazada y que de hecho quiero tomar la licencia de paternidad que nos ofrecen pero que nadie aquí parece tomar? O "Buen consejo para la gestión del tiempo". Pero mi gestión del tiempo es que tengo que llegar a la guardería a recoger a las seis ".

A menudo estaba en una habitación con otra persona con la puerta cerrada. Estaba escuchando el trato real. En muchas conversaciones uno a uno, la gente dijo que si aporta demasiado de su ser padre al trabajo, tendrá un costo.

Entonces, no les dio muchos consejos en ese momento.

Tenía huevos de gallina para ellos. Ese no es un gran lugar para estar como entrenador ejecutivo. Quieres estar ayudando. Quieres estar asesorando y apoyando. No es necesario que esté completamente informado. Pero tienes que decir: "Aquí hay algunas técnicas nuevas. Pensemos en lo que va a funcionar y consigamos un plan ". Y tuve que decir:" Oh, bueno, eso es importante. Pero volvamos al tema de la carrera ".

Sentí que le estaba haciendo un flaco favor a la gente. Es como un médico que solo trata el lado derecho del cuerpo y no el izquierdo.

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El trabajo que ha realizado desde entonces y ahora su nuevo libro realmente ayuda a abordar los innumerables problemas que enfrentan los padres. Para las mamás y los papás que trabajan, la parte laboral del equilibrio entre el trabajo y la vida a menudo se analiza con pautas claras en torno a ella. Pero la parte de la vida, bueno, no tanto.

Si necesita asesoramiento laboral, puede obtener un sinfín de consejos de alta calidad. Y si desea consejos sobre crianza de los hijos o sobre salud y bienestar sobre su vida no laboral, hay muchas cosas increíbles al respecto. Hay consejos realmente fantásticos para las mamás que regresan de un permiso parental y cómo negociar el permiso parental y encontrar su ritmo en los primeros meses de regreso. Eso es genial. Es necesario. Es poderoso. Ciertamente me beneficié de algunos de esos consejos.

Pero el problema es que esas dos cosas, el trabajo y la vida, en realidad no son esferas discretas. De acuerdo, su vida laboral y su vida hogareña están separadas. pero eres solo una persona. Tú eres el que está parado en la intersección. Y quieres descubrir cómo no ser golpeado.

Su libro ofrece consejos muy detallados sobre cómo los padres que trabajan deben lidiar con una amplia variedad de desafíos profesionales. ¿De dónde vino ese consejo?

Me acerqué a personas que parecían estar juntas y que se sentían cómodas siendo padres que trabajan. No solo las mamás con niños muy pequeños, que era yo en ese momento, sino también las personas mayores, los hombres, los padres LGBTQ + y más. Y yo decía: "Oye, soy un nuevo padre, ¿qué consejo me tienes?".

Fue asombroso. Tan pronto como hice esas preguntas, incluso la persona más grosera y menos amigable se ablandaba y decía: "Está bien, bueno, déjame te digo, esto es lo que realmente funcionó para mí, o ¿has hablado con esta otra persona? '. De repente, me estaba poniendo entrenado. Durante un largo período de tiempo, lo convertí en un esfuerzo de investigación más formal y fui tan diverso como pude.

Una pregunta clave que recibí de muchos padres fue acerca de estar lejos de sus hijos. Querían estar presentes y sentirse buenos padres cuando el trabajo los aleja físicamente. Hablé con un piloto de aerolínea, oficiales de policía, enfermeras de cuidados críticos, oficiales militares y personas cuyo trabajo requería muchas horas. Mi objetivo era simplemente salir y decir: Oye, ¿qué está funcionando?

Las respuestas parecen ser una mezcla de consejos generales y una dirección más orientada a los detalles.

Cuando entrevisté a un padre en un trabajo muy exigente, de largas horas y muy detallado, le pregunté "¿Cómo se sostiene?" Dijeron que tienes que tener algo a lo que ir todos los días: un hábito, una rutina o una actividad que te relaje. Y eso aumenta la carga de la batería. Netflix y Chardonnay no cuentan. Porque esas cosas pueden relajarte, pero no te reponen. No son reparadores. Tienes que encontrar algo que funcione. Y si no es así, está en un deslizamiento hacia el agotamiento.

Muchas personas no están seguras de cómo empezar a hablar sobre lo que necesitan de sus trabajos como padres que trabajan. El libro lo deja claro.

La gente empezó a acudir a mí para decirme cosas como "Me voy de permiso parental, ¿tienes algún consejo?" día, un tipo ambicioso, a mitad de carrera, al que apenas conocía, entró en mi oficina y cerró la puerta detrás él. Pensé: "Me va a dar un buen consejo sobre los malos consejos que le di". Dijo: "Mi esposa y yo acabamos de descubrir que estamos esperando, y escuché que eres la persona que te hablará sobre cómo puedo ser un gran padre y aún tener la carrera que quiero '. Y nos sentamos y charló. Después, pensé: "Eso no está bien".

Había una sensación palpable de casi nerviosismo. La puerta de mi oficina se cerró antes de que comenzara a hablarme. Y muchas de las conversaciones fueron sobre cómo anunciar esto a las personas que te rodean. ¿Qué tipo de tiempo libre te vas a tomar? ¿Y cómo se ve eso? ¿Y cómo lo envías a tus compañeros? ¿Y con gente por encima de ti? Y gran parte de la conversación tuvo esta sombra de tabú sobre ellos 

Creo que durante la pandemia, mucha gente se ha vuelto mucho más abierta. Está el papá con un niño pequeño corriendo frente a la llamada de Zoom. Nos hemos vuelto un poco más inclusivos y sensibilizados.

Pero sigue siendo necesaria una hoja de ruta. Hay mucho que considerar. Y su libro proporciona mucho de eso.

Cuando eres un futuro padre, tienes mucho de qué preocuparte. Tienes que pensar en tu trabajo. Independientemente de cómo le dé la bienvenida a su hijo, ya sea que tenga una esposa o pareja embarazada, una madre sustituta gestacional o esté adoptando, debe preocuparse por ese proceso. Tienes que preocuparte por el bebé, tienes que preocuparte por tu presupuesto. La lista de cosas en las que tienes que pensar es larga.

No necesita pasar ni media hora preocupándose por cómo tener una conversación eficaz con su jefe. Si vas a tener una conversación difícil, o lo que crees que podría ser una conversación incómoda, aquí te explicamos cómo hacerlo y aquí tienes algunas secuencias de comandos reales. Debes editarlo, personalizarlo, adaptarlo, lo que sea. Pero tenga la confianza de que aquí existen pautas generales y mejores prácticas. Y si está buscando palabras, no pierda el tiempo buscando palabras, simplemente tome estas palabras y hágalas suyas.

Existe un interés mucho más activo en los sindicatos y en cambiar las leyes de licencia parental y en instituir nuevos derechos laborales para los padres. ¿Cómo refleja el enfoque de su libro en las personas los esfuerzos más colectivos para cambiar los lugares de trabajo?

Esa es una pregunta fantástica. Como coach ejecutivo, mi experiencia es trabajar uno a uno con las personas. Leo el periódico, como todos los demás. Tengo opiniones. Y ciertamente me apasionan las cosas que les llegan a los padres que trabajan. Pero mi trabajo es ayudarlo como padre que trabaja, tener éxito y prosperar y estar satisfecho. El libro es una conversación con el lector. Dice "Así es como lo vas a hacer". Eso es muy individual y específico.

Sin embargo, a lo largo del libro, y en mi trabajo de asesoría y consultoría, toco el tambor de que es esencial que todos los padres y madres que trabajan estén conectados con los demás. Debe ser parte de su red de padres que trabajan o de un grupo de recursos para empleados. Si su organización no tiene un ERG, busque un grupo comunitario, su casa de culto, su asociación de vecinos o su grupo de exalumnos. Encuentre las pandillas de padres que trabajan, donde sea que estén, para que tenga consejos y tenga esa conexión con un grupo más grande. Incluso con solo aparecer, está trabajando para encontrar soluciones sistémicas.

Eso es importante.

Usted es el individuo y eso es a quien yo sé cómo ayudar mejor. Pero cuanto más nos conectemos, más sabremos, más solidarios seremos y más oportunidades tendremos de hacer algunos de estos cambios más sistémicos.

Cuando consulto con altos ejecutivos, me preguntan cómo apoyar a los padres que trabajan en nuestra organización. Y creo que hay tres formas fundamentales en las que puede mover la aguja en una buena dirección para los padres que trabajan. Hay políticas que pueden ser nacionales u organizativas, como determinar cuánto tiempo pueden tomarse los padres. Hay programas invaluables, que pueden ser nacionales u organizacionales, cosas como prekínder universal o un programa de mentores para nuevos padres dentro de su organización.

Pero la tercera pata del taburete son las prácticas. Por lo tanto, las políticas y los programas brindan un gran apoyo. ¿Cuál es su práctica en términos de anunciar a sus colegas que tiene que salir temprano para ir al pediatra? ¿O cuál es la práctica que le permite mantenerse físicamente saludable cuando trabaja 12 horas al día y tiene un niño pequeño que no duerme?

Creo que todos pensamos que estos problemas pueden resolverse y gestionarse, etc., en el Congreso. Y no voy a alejarme de eso. Pero también se pueden resolver en el piso de la sala de conferencias y en el piso de la fábrica y en el piso de nuestra cocina.

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