El primer año de vida de su hijo obviamente lo va a asustar. Mucho. Ese punto blando espeluznante definitivamente te asustará. Como lo hará lo antinatural color de su caca. Además, te asustará que cuando te miren a los ojos puedan ver lo más profundo de tu alma. ¡Y, oh, esos ojos juzgan! ¡Arden con juicio!
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Pero mire, si no está luchando con ese último sobresalto, esté agradecido de que su situación más extraña durante un par de meses será la lucha contra el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Porque a diferencia de la mirada inquisitiva extrañamente aterradora de su engendro, el SMSL es un problema que personas muy inteligentes están tratando de combatir. Y hay muchas pautas para que usted mantenga a su bebé seguro.
¿Qué es el SMSL?
La definición de SMSL es bastante simple. Es cualquier muerte que ocurre por una causa desconocida, sin previo aviso, en un bebé menor de 1 año por lo demás sano. Estas muertes ocurren comúnmente en las cunas, razón por la cual el SMSL se conocía una vez como "muerte de la cuna".
También puede escuchar el término Síndrome de Muerte Infantil Súbita Desconocida (SUIDS, por sus siglas en inglés) que se usa para describir estas muertes. SUIDS es el término preferido de los CDC. Incluye una definición ampliada que incluye estrangulamiento accidental y asfixia, así como muerte por causas que permanecen desconocidas debido a una investigación inadecuada. SUIDS incorpora SIDS, pero las cifras sobre SIDS se recopilan de forma independiente.
Esas cifras muestran que 1,500 bebés murieron de SMSL en 2014. Afortunadamente, ese número ha experimentado una disminución constante en las últimas décadas.
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¿Qué causa el SMSL?
Como sugiere la definición, nadie sabe realmente qué causa el SMSL. Lo que parece que su hijo vino al mundo con un monstruo psicópata invisible a cuestas. En lugar de considerar la posibilidad de que sea algo de una dimensión paralela, aquí están los hechos que la ciencia conoce. Lo que es bueno. Pero incluye una combinación de cosas que puede y no puede controlar. Cual es malo.
No puedes controlar
Peso de nacimiento: Si su bebé nace con bajo peso o es prematuro, puede tener un mayor riesgo de SMSL
Infección respiratoria: Un bebé que ha sufrido recientemente un resfriado tiene problemas respiratorios que conducen al SMSL.
Problemas cerebrales: Las anomalías en la parte del cerebro que controla la respiración podrían contribuir al SMSL
Cosas que puedes controlar
Dormir estómago: Dormir en la parte delantera se considera peligroso porque podría provocar problemas para respirar.
Acogedor durmiendo: Las mantas y almohadas suaves en el área de dormir de sus hijos pueden provocar asfixia.
Dormir en la cama de los padres: Compartir la cama con su bebé puede ser muy peligroso, especialmente si da vueltas o duerme con muchas mantas, edredones y almohadas corporales de tamaño industrial.
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Cómo combatir el SMSL
los recomendaciones más recientes de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) son muy claros: los bebés deben compartir una habitación (no una cama) con los padres hasta que tengan al menos 1 año de edad. La AAP dice que esta práctica puede reducir el riesgo de SMSL en un 50 por ciento. Cabe señalar, sin embargo, que compartir la habitación es solo eso. La AAP todavía tiene muy claro que los padres no deben compartir la cama con sus hijos. Ponerse de nuevo iba a ser extremadamente improbable de cualquier manera.
Incluso si comparte una habitación con su hijo, hay sugerencias adicionales:
De vuelta a dormir: Los bebés deben dormir boca arriba, no boca arriba. Sus temores de que se le caiga la cabeza o de que no aprendan a darse la vuelta, se pueden mitigar cambiándolos mientras duermen y permitiéndoles pasar más tiempo boca abajo.
Amamantar: Solo una cosa más para agregar a la lista de cosas increíbles que pueden hacer las tetas. Se sabe que la lactancia materna disminuye el riesgo de SMSL.
Puso al descubierto: La cuna de su bebé no debe verse particularmente acogedora. Cosas como mantas y peluches y almohadas pueden representar un gran riesgo de asfixia. Vaya con un colchón y una sábana ajustada. Un saco de dormir o un pañal es aceptable, pero no querrás que tu hijo se sobrecaliente. Si es absolutamente necesario que le dé una manta a su hijo, métala bien en la parte inferior del colchón y asegúrese de que solo cubra a su hijo hasta los hombros.
Ofrezca un chupete: Primero establezca la lactancia materna (si va por ese camino) antes de ofrecer un chupete que podría ayudar a reducir el riesgo de SMSL.
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Acerca de los dispositivos de control de la salud del bebé
Hay un conjunto completamente nuevo de monitores de salud conectados para bebés en todo el mundo. Sin embargo, la AAP advierte que no son eficaces para reducir el riesgo de SMSL. De hecho incluso pueden ser peligrosos si los padres tienen una falsa sensación de tranquilidad.
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Al final, tomar estas precauciones puede garantizar que el SMSL sea un fenómeno que pueda resistir con bastante facilidad. Después de eso, puede obsesionarse con la mirada antigua e inquietante de sus hijos. ¡Quema!
