Cuando Thomas J. Harbin publicó su obra fundamental Más allá de la ira: una guía para hombres en 2000, era una época más sencilla. Algo así como. Enfado, especialmente entre los hombres, era un problema generalizado, pero difícilmente era tan transmisible como lo es hoy. Ahora, en 2018, la ira viaja como un virus, transmitida del individuo a las masas con el toque de una pantalla táctil. Como escribe en el prólogo de una nueva edición de Más allá de la ira, la era de las redes sociales ha demostrado ser "perversamente liberadora" para hombres enojados.
"No tienen que lidiar con las consecuencias de las diatribas enojadas y no tienen que temer represalias", escribe. “Pueden decir lo que quieran a quien quieran y salirse con la suya. Pueden despotricar y delirar, insultar a las personas, hacer declaraciones falsas sobre las personas, iniciar o contribuir a rumores y, a veces, arruinar vidas y olvidarlo todo cuando se alejen de la pantalla ". Este comportamiento, concluye, es nada menos que cobardemente.
Psiquiatra clínico que ejerce en Carolina del Norte, el Dr. Harbin ha pasado décadas trabajando con hombres enojados y sus familias, enseñándoles a aceptar y controlar su ira. En ese tiempo, ha llegado a una comprensión sólida y matizada de la ira, de dónde proviene, cómo funciona y cómo las personas pueden lidiar con ella. Hablamos con el Dr. Harbin sobre lo que ha aprendido, por qué la ira está tan presente hoy y qué pueden hacer los hombres para controlar la suya.
Para los lectores que tal vez no estén familiarizados con su trabajo, ¿podrían esbozar brevemente una definición de trabajo de la ira masculina y cómo lo piensan?
Creo que la ira masculina es probablemente como la ira de todos, solo que los hombres tienden a expresarla de manera diferente que las mujeres. Los hombres tienden a ser más agresivos físicamente que las mujeres, los hombres tienden a ser más agresivos verbalmente que las mujeres. Pero creo que, en general, la ira es ira.
¿Y cómo llegaste a especializarte en la ira?
Creo que el primer aspecto fue tratar de lidiar con mi propia ira cuando era joven. Así que comencé a plasmar algunos de mis pensamientos en un papel. Soy psicólogo clínico, así que al tratar con algunos de mis pacientes varones enojados, quería tener algo que pudieran leer. En ese momento no había ningún libro que realmente creyera que encajara, así que comencé a escribir algunos capítulos aquí y allá y luego decidí expandirlo a un libro.
¿Cómo ha cambiado la comprensión o los enfoques culturales de la ira a lo largo de la historia?
Creo que el reconocimiento público de algunos de los comportamientos que solíamos aceptar ya no existe. Si bien estamos muy lejos de abordar muchos de los problemas relacionados con la ira en los hombres, al menos ahora se reconoce que la agresión física generalmente no es aceptable, que gritar y gritar a la familia o compañeros de trabajo u otras personas no es aceptable. Así que creo que la aceptabilidad de muchos comportamientos masculinos enojados tradicionales está comenzando a erosionarse.
Aparte de su propio trabajo al respecto, ¿tiene alguna idea de cuáles son los factores que impulsan el cambio de esas normas?
Creo que el último par de generaciones de hombres, bueno, las dos generaciones posteriores a la generación de la Segunda Guerra Mundial, los baby boomers y luego la generación posterior, realmente han sido atrapados. En tiempos pasados, la definición de un hombre era que ibas a trabajar todos los días, trabajabas con tus músculos, traías a casa un cheque de pago, y eso era todo. Y ahora las mujeres pueden hacer la mayor parte del trabajo que pueden hacer los hombres. La definición de lo que es ser un hombre ahora está cambiando, y creo que eso es inquietante para muchos hombres ahora. Realmente no tenemos reglas estrictas y rápidas sobre lo que significa ser un hombre y un hombre exitoso. Creo que eso causa mucha insatisfacción que se expresa como enojo.
Creo que muchos hombres enojados tienen lo que yo llamo un sentimiento central de inferioridad. Sienten que no están a la altura. Y luego hay una idea que un Dr. [Michael] Kimmel ha publicado en algunos de sus libros que él llama "derecho agraviado". Y eso es que muchos hombres, especialmente los hombres blancos, se sienten como otras personas obtienen cosas a las que tengo derecho y yo no las obtengo. Entonces creo que es un complejo que ha cambiado en los últimos 20 o 30 años.
¿Puedes hablar sobre ese sentimiento central de inferioridad y cuál es su raíz?
Bueno, abuso físico. Eso le enseña a un niño que no es una persona, que es un objeto, que quienquiera que esté abusando de él puede hacer lo que quiera. quiere con él, especialmente golpear en la cabeza, eso es algo humillante que lleva a sentimientos de inferioridad. Pienso, de nuevo, que la confusión sobre lo que significa ser un hombre en estos días contribuye a eso. Hemos tenido algunos cambios económicos importantes en los últimos 20 años: la burbuja de las punto com en 2001, la gran recesión en 2008. Creo que todos ellos desafiaron la confianza en sí mismos de muchos hombres y les hicieron, muchas veces, tener que reexaminar sus identidades como hombres.
¿Cómo han cambiado sus propios puntos de vista sobre la ira y sus actitudes hacia el tratamiento y la resolución de la ira a lo largo de los años, como ha practicado?
Me preocupa. Creo que en los últimos 10 o 15 años, muchos aspectos de nuestra cultura se han vuelto cada vez más agresivos. Hay una aceptación de la charla basura humillante en el deporte, muchos de nuestros cuerpos políticos se sientan y se gritan unos a otros en lugar de ser molestados. Cualquier cosa positiva lograda, creo que mucha gente valora la beligerancia en sí misma, por lo que la beligerancia es ahora una virtud. Creo que hay muchas tendencias inquietantes en nuestra cultura en los últimos 20 años.
Eso me lleva naturalmente a mi siguiente pregunta, que es: parece que los jóvenes enojados aparecen mucho en las noticias en estos días, entre los activistas por los derechos de los hombres, los Proud Boys y gran parte de la derecha alternativa. Y eso parece cruzarse mucho con las redes sociales y las formas en que vivimos en línea. Tengo curiosidad por saber qué opina de eso o qué ha aprendido al respecto al tratar con sus pacientes.?
Creo que la cámara de eco ha contribuido mucho a exacerbar y perpetuar la ira masculina. Los chicos pueden conectarse en línea y encontrar miles de otros chicos que están tan enojados como ellos y lo rebotan de un lado a otro, enfureciéndose más. Creo que ha habido una gran reducción en la cortesía y la razonabilidad en las últimas dos generaciones, y yo Creo que estaría equivocado al culpar a las redes sociales por eso por completo, pero ciertamente creo que las redes sociales contribuyen a eso. Solía ser que si querías reunir a un grupo de personas para quejarse de algo, tenías que hacer algún tipo de contacto telefónico o por correo, tenías que arreglar un lugar para estar. Y ahora las personas pueden seguir adelante con unos pocos clics y están conectadas con miles de personas que están tan enojadas como ellos.
Me fascinan estas conexiones entre la ira a pequeña escala y a escala macro. ¿Cree que existen puntos en común entre cómo una sociedad puede remediar la ira y cómo las personas la afrontan en sus propias vidas, familias y relaciones?
Creo que la sociedad marca los parámetros. Entonces, los padres, maestros, entrenadores y otras autoridades establecen el estándar de lo que es aceptable y lo que no lo es. Así que esa es una especie de contribución de la sociedad. Y luego el individuo tiene que encontrar formas de vivir dentro de esas reglas o Sufrir las consecuencias. Y creo que muchos de los parámetros sociales están cambiando en este momento. Solo recuerdo cuando jugaba deportes en la escuela secundaria: si hubiera hecho algunas de las cosas que se aceptan ahora, habría estado sentado en el banco. Los entrenadores no lo tolerarían.
¿Qué consejos o recomendaciones le daría a un padre preocupado porque su el niño puede tener problemas de ira?
Creo que debe haber una disciplina constante. Con eso no me refiero castigo, Lo digo en serio, creo que mi hermano es casi el padre perfecto, en cuanto a la formación de sus hijos. Él diría esto es lo que espero de ti, esto es lo que sucederá si haces lo que espero, esto es lo que sucederá si no haces lo que espero y luego seguir adelante con él. Y rara vez tenía que levantar la voz, porque sus hijas sabían que si lo hacían X o Y, entonces sucedería.
Por eso pienso disciplina constante es una buena forma de criar niños que no están enojados. Creo que el castigo físico tiene su lugar, pero creo que, en general, cuando los padres golpean a sus hijos, les están enseñando que esa es la forma de resolver problemas. Así que pienso en quitarle énfasis al castigo físico, y creo que los niños solo necesitan saber cuáles son las reglas y qué sucederá si no las siguen.
Y suponga que está hablando con un padre al que le preocupa que ellos mismos se enojen con sus hijos, que sienten la ira burbujeando. ¿Qué les dices para lidiar con eso?
Lo primero que diría es que la ira no está mal. La ira no es mala, la ira no es buena, simplemente es. Y es por sus propias razones. Lo que nos preocupa, o al menos lo que a mí me preocupa con mis pacientes, es: ¿Qué se necesita para enojarlo? ¿Qué tan enojado se pone cuando se enoja? ¿Qué hace cuando se enoja? Esas son las cosas en las que me gusta concentrarme. Pero si un padre, digamos un padre, siente que va a perder el control con sus hijos, lo primero que tiene que hacer es alejarse hasta que se enfríe. Más adelante, tal vez pueda aprender formas más sofisticadas de lidiar con su enojo, pero el primer paso es salir de esa situación para que no hagas nada de lo que te arrepientas más adelante.
