El martes 24 de septiembre, la Cámara de Representantes anunció que iniciaría una investigación de juicio político contra el presidente Trump. Esto sucedió después de que un denunciante (¡demasiado!) Reveló que Trump había dominado la posibilidad de ayuda financiera sobre Ucrania hasta que acordaron investigar a Hunter Biden por su participación en una empresa de arrendamiento de petróleo y gas en el país durante el mandato de su padre como vicepresidente. Después de que la noticia de la denuncia llegara a la prensa pública, Trump, por alguna razón, decidió publicar una versión abreviada de la llamada, incluida una sección donde implícitamente pidió la investigación para enviar a Ucrania el dinero que necesitar. Poco después, la Cámara de Representantes, incapaz de seguir ignorando la actividad ilegal, lanzó una investigación de juicio político.
Cuando llegó la noticia, un coro de dings y zumbidos también sonó en todo Estados Unidos, los titulares iluminaron nuestros teléfonos como si fueran antiguas señales de fuego que alertaran a los ciudadanos de noticias lejanas. Todos miramos. Todos leemos. Algunos de nosotros deslizamos el dedo para leer la historia completa; otros volvieron a las tareas pendientes. Pero durante unos segundos, todos perdimos la pista de lo que estábamos haciendo anteriormente en el mismo momento.
A medida que la tormenta de mierda de la Casa Blanca alcanza nuevos colores en el radar Doppler, estamos enterado de todo ello por nuestros teléfonos. Vemos que nuestros dispositivos se iluminan y los alcanzamos en pánico, pensando ¿Qué nuevo infierno se ha desatado hoy? Estas notificaciones ingresan a nuestro cerebro con toda la sutileza de alguien rompiendo la ventana de nuestro auto. Por breves que parezcan, interrumpen nuestros procesos de pensamiento y nos arrastran de lo que estábamos haciendo. No es bueno para nuestra salud mental (los estudios han encontrado que tanto los niños como los adultos que están expuestos a noticias y Las imágenes perturbadoras pueden mostrar signos de PTSD por la sobreexposición) y, francamente, la parte real de F5 de la tormenta de mierda ni siquiera ha golpeado. todavía. Necesitamos algún tipo de sistema cerebral de baja potencia para mantener nuestra cordura.
Entonces, por el amor de Dios: Apaga tus notificaciones. Evítense de ser arrastrados hacia el vórtice. A menos que trabaje en los medios de comunicación o en una industria en la que deba reaccionar a las salvajes gesticulaciones de nuestro Comandante y Jefe, no necesita saber lo que está sucediendo todo el tiempo. Todos, especialmente los padres, necesitamos momentos de calma, en los que no nos saquen de nuestras vidas y nos sumerjan en la rabia o la ansiedad que cultivan estos acontecimientos históricos. Incluso si cree que es bueno para ocultar sus emociones, no lo es: los niños son bastante buenos para captar el estado de ánimo de mamá y papá, y agarrar su teléfono, suspirar y frotarse la cara con exasperación es una forma buena y segura de que su hijo se dé cuenta de que está ansioso por algo.
Lo entiendo: es muy fácil querer ver cómo se desarrolla el historial porque la próxima actualización podría ser la más importante, la que lo cambie todo. Pero piénselo de esta manera: el escándalo de Watergate duró dos años. ¡Dos años! El juicio político a Clinton duró 14 meses. Aunque el Comité de Inteligencia de la Cámara de Representantes se ha comprometido más o menos a centrarse en gran medida en la libra de Trump pro quo a Ucrania, y por lo tanto planea hacer zoom a través del proceso de juicio político (¡ja!), no se moverá rápidamente.
No, este no es un caso para ignorar todo. La apatía es el guante en el que el mal mete la mano. No querrás taparte los oídos y gritar "¡NO PUEDO ESCUCHARTE!" Ser un ciudadano comprometido es importante y significa, en cierto nivel, que tienes que leer la noticia sobre la mierda hilarantemente incompetente e ilegal que es sucediendo. Eso es solo parte del concierto. ¿Pero tal vez hacerlo en el trabajo durante la pausa para el almuerzo? ¿O simplemente en el tren a la oficina? O, mejor aún, dedique media hora por la mañana para ponerse al día, si no le importa un lado de la rabia y el desconcierto para acompañar su café. O tal vez escuche un breve resumen de la actualidad en un podcast de política. Cumpla con su deber cívico de la manera que más le convenga.
Pero hazlo en un horario programado. Sin protegerse de la tormenta de granizo de noticias de juicio político dirigidas a su cabeza, no hay forma de evitar la ansiedad, el vértigo, la rabia, la molestia o cualquier otra emoción normal que surja. Y estas emociones, por muy bueno que sea para ocultarlas, se interponen en actividades como, oh, relajarse después de un largo día de trabajo, disfrutando de una comida con su esposa e hijos, ir a dormir sin preguntarse qué pasará mañana, y, por supuesto, colgar su maldito teléfono.
Entonces, cancele las notificaciones push. Utilice la ingeniosa función Screen Time del iPhone para bloquear las actualizaciones durante un cierto período de tiempo. Hacer lo gurú de la tecnología Tristan Harris hace y baraja la posición de las aplicaciones en su teléfono para que no esté condicionado a tocar al azar su aplicación de noticias cada vez que la busca. Lo necesita. Tus hijos lo necesitan. Tu cónyuge lo necesita. Las noticias no van a ninguna parte.
