Cuando te casas con tu esposa, también te casas con su familia. Y así como usted y su amado encontrarán algunos momentos difíciles en el camino, también lo harán usted y su yo.n-leyes. Es la naturaleza de la dinámica: cuando comienza un matrimonio, usted estaba ansioso por complacer a sus suegros y probablemente lo descuidó. establecer límites firmes. Lo más probable es que hayas dejado los problemas en un segundo plano porque querías complacer a tu cónyuge. Sucede. Ahora, cargada de niños y horarios ocupados, la relación con su madre y su suegro puede volverse, digamos, más estresante y pueden surgir problemas.
Para evitar que los problemas de la familia política se apoderen de su matrimonio, es importante aprender a ser asertivo y establecer límites. “Una vez que aprenda estas habilidades, puede comenzar a notar si, y cuándo, sus suegros cruzan sus límites”, dice Monica White, una consejera de salud mental con licencia. “Notar el patrón es el primer paso. Averiguar qué funciona para ti es el segundo paso ".
Ahora, es fácil preocuparse por el establecimiento de límites por temor a parecer despiadados o "mezquinos" con sus suegros. Sin embargo, White dice que no tiene por qué ser así. "Es importante saber que puedes ser una buena persona con un corazón amable y decir que no", dice. “De hecho, ser consciente de sus límites y ser asertivo le permite defenderse a sí mismo ya su familia también. Asertivo significa que tienes claro lo que funciona para ti. Es beneficioso para todos ".
Entonces, ¿cómo se desarrolla esto en situaciones prácticas, como esas visitas cuando la abuela y el papá aparecen inesperadamente y quedarse demasiado tiempo, malcriar accidentalmente a sus hijos con regalos innecesarios o ignorar sus reglas porque "lo hicieron diferentemente"? Pasamos algunos escenarios estresantes de los suegros con White y ella nos proporcionó un plan de juego para lidiar con ellos de la manera correcta. Respire hondo y siga leyendo.
La situación: Sus suegros pasan sin previo aviso y se quedan por horas
La solución: Su hogar es el espacio seguro definitivo, el lugar al que va para desestresarse y recuperar el equilibrio. Entonces, cuando los suegros irrumpen en tu sanctum sanctorum, puede ser lo suficientemente perturbador, pero cuando no se van, puede ser peor. La clave es formar un frente unificado con su pareja y decidir un tiempo de cuñado que sea aceptable para ambos. "Si puede ser asertivo antes de tiempo, evitará discusiones durante situaciones estresantes", dice White. "No es demasiado esperar que su casa sea un espacio neutral para descansar, recargar energías y relajarse".
La situación: sus suegros ignoran sus reglas de crianza porque "lo hicieron de manera diferente"
La solución: Esta es otra situación en la que es importante establecer las reglas desde el principio. Si es asertivo y firme acerca de su posición con respecto a cómo sus hijos deben ser disciplinados desde el principio, entonces se vuelve más difícil para los suegros cuestionarlos.
"Comunicarse de manera asertiva ayuda a 'entrenar' a otros para que respeten sus límites emocionales e intelectuales", dice White. "Si eres consistente con tus límites, eventualmente los miembros de la familia comenzarán a entender que en para tener una relación contigo y tus hijos, que ellos tendrán que empezar a conocerte en el medio."
La situación: sus suegros siempre están malcriando a sus hijos
La solución: Ésta es una situación más complicada. Comunicación sigue siendo clave, pero el enfoque debe ser más suave, ya que lo más probable es que los padres de su cónyuge provengan de un buen lugar. Explíqueles que su exceso de indulgencia, aunque bien intencionado, a veces puede parecer socavando. También puede ofrecer una sugerencia de que, en lugar de comprar grandes obsequios, colóquelos con obsequios más pequeños y menos costosos. Sin embargo, dice White, hay algo que decir por estar agradecido de que sus suegros quieran mostrarles un poco de amor a sus hijos. “Aprovecha el tiempo que tus suegros pasan con tus hijos para concentrarte en ti mismo”, sugiere. “Participe en el cuidado personal, conéctese con apoyos sociales positivos, tómese el tiempo para hacer ejercicio y haga cosas agradables para usted”.
La situación: sus suegros intentan comprar el afecto de sus hijos
La solución: Este es el lado oscuro de los abuelos que bañan a sus nietos con regalos y es una buena oportunidad para que sus hijos, si son lo suficientemente mayores, se defiendan por sí mismos. Hablar con sus hijos abiertamente sobre la importancia de hablar cuando sienten que sus abuelos están cruzando la línea materialista puede ayudar a fortalecer su relación. También puede enseñarles valiosas habilidades para la vida.
Si no es así, es cuestión de sentar a tus suegros con calma y preguntarles por qué sienten que necesitan mostrar su amor con regalos. Algo revelador saldrá de la conversación; tal vez sientan que no les das suficiente tiempo con sus nietos, o sienten que no saben cómo conectarse, y trabaje con ellos para encontrar un solución.
