Justo cuando los padres pensaban que era seguro viajar durante las vacaciones, surgió una nueva variante de Omicron. La evidencia sugiere que Omicron puede ser dos veces más transmisible que Delta, y se está extendiendo rápidamente en algunas áreas de los EE. UU., particularmente en el noreste. Aunque Omicron actualmente representa menos del tres por ciento de todos los casos de COVID en el país, según el Centros de Control y Prevención de Enfermedades, amenaza con abrirse camino a través de los EE. UU. en las próximas semanas del Pandemia de COVID-19. Los expertos advierten que deberíamos esperar una quinta ola de COVID. En esta especie de período limbo, ¿cómo deberían afrontar las familias las vacaciones de invierno?
Siendo realistas, pocas personas van a abandonar totalmente los planes tan cerca de Navidad. A diferencia de 2020, cuando muchas familias optaron por quedarse en casa durante las vacaciones, una mejor comprensión de COVID y vacuna disponibilidad brindan más opciones que el año pasado. Entonces, cuando se trata de planes de vacaciones, "realmente se basa en la tolerancia al riesgo", dijo el epidemiólogo.
Para ayudar a los padres a recalcular las precauciones de COVID y el riesgo aceptable en las próximas semanas, Mami aterradora recientemente presentó un episodio de Vivir. Trabajo. Prosperar que se centró en Cómo ser festivo en una pandemia: consejos y hechos para piratear el drama navideño. Los expertos en el panel incluyeron a Jetelina, New York Times Reportero de COVID Apoorva Mandavilli, pediatra y profesor de Medicina Johns Hopkins Kate Connor, MDy químico de transmisión de enfermedades y profesor de la Universidad de Colorado, Boulder José Luis Jiménez, PhD. A continuación se muestran los mejores consejos y la información más útil del panel que las familias pueden utilizar para reexaminar sus planes de vacaciones de invierno.
La ventilación es una herramienta infrautilizada en la prevención de COVID
Cuando se trata de hacer que las fiestas navideñas sean más seguras, una herramienta infrautilizada pero eficaz para prevenir la propagación del COVID es la ventilación. "Pienso en ello como el humo de un cigarrillo en una habitación", dijo Jetelina. “Si tiene aire estancado, el SARS-CoV-2 puede permanecer en el aire hasta por 16 horas. Si conseguimos que el aire se mueva, lo ventilemos y lo filtremos, el riesgo de infectarse disminuye sustancialmente ".
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Comprar un purificador de aire es una forma sencilla de aumentar la ventilación. Pero si la tradición navideña de quedarse sin dinero está en plena vigencia, esto puede no ser una posibilidad. Afortunadamente, existen formas baratas y fáciles de mover el aire. Jetelina sugiere construir uno de los sencillos pero efectivos Filtros de aire de bricolaje que se pueden encontrar en línea.
Incluso las ventanas quebradas un par de pulgadas y los ventiladores en funcionamiento pueden mejorar el flujo de aire lo suficiente como para marcar la diferencia. “Si puede hacer eso, la transmisión y el riesgo para toda la familia es lo más mínimo posible”, dijo Jetelina.
El aire libre sigue siendo el entorno más seguro para COVID
Si bien no es práctico para las regiones que probablemente experimentarán una Navidad blanca, trasladar las reuniones al aire libre sigue siendo una de las mejores formas de reducir las posibilidades de que su familia transmita COVID. "Eso no significa que no puedas infectarte afuera, pero las posibilidades son mucho menores", dijo Jetelina. La transmisión es aproximadamente 20 veces menor en exteriores en comparación con los entornos interiores.
Los aviones son relativamente seguros mientras vuelan, pero los aviones estacionados y los aeropuertos son ineficaces
Cuando se trata de la seguridad de los viajes aéreos, es una bolsa mixta. National Geographic informa que el 40 por ciento del aire de la cabina se recicla a través de sistemas de filtración HEPA que son 99,97% efectivos para eliminar partículas de virus del tamaño del SARS-CoV-2. El otro 60 por ciento se toma del exterior. El aire en la cabina se reemplaza completamente cada tres minutos en la mayoría de los aviones. Cuando el avión está en vuelo, su familia está relativamente segura, especialmente si todos a bordo llevan una máscara.
“Ahora es cuando el sistema de filtración de aire está funcionando, que es cuando el avión está en el aire”, dijo Jiménez. "Pero cuando estás abordando o en la terminal, a menudo la ventilación es mucho peor". BOarding last para acortar el tiempo que estás en la cabina mientras el sistema de filtración está apagado, encontrando espacios en la terminal donde el distanciamiento social es posible, y enviar a la mayoría de la familia afuera a la llegada mientras uno de los padres recupera el equipaje son formas de disminuir el potencial COVID exposición.
“Comprenda que viajar en avión a través de un aeropuerto tiene un riesgo moderado”, dijo Jetelina. "Entonces, si decide viajar en avión, lo que debe hacer es minimizar ese riesgo tanto como sea posible".
La prueba COVID es útil... si se usa correctamente
Las familias pueden considerar la prueba de COVID para asegurarse de que los miembros de la familia que están infectados no se presenten a las reuniones festivas. Las pruebas rápidas están disponibles para uso doméstico y también se administran en algunas farmacias, droguerías y clínicas. Esto contrasta con las pruebas de PCR, que están menos disponibles y no se pueden procesar en casa.
Aunque el acceso y la velocidad hacen que las pruebas rápidas sean atractivas, tienen una mayor probabilidad de producir un resultado falso. "Las pruebas rápidas no son perfectas", dijo Connor. "Es más preciso cuando realiza varias pruebas seguidas". La compensación con las pruebas de PCR es que es más precisa que las pruebas rápidas, pero los resultados pueden tardar dos o tres días en llegar.
"Lo importante es que desea reducir el riesgo entre el momento en que realiza la prueba y el momento en que visita a alguien", dijo Connor. Esto destaca uno de los principales beneficios de una prueba rápida, que es que puede realizarla justo antes de una fiesta para comprobar que no es contagioso en ese momento, en lugar de hace dos o tres días.
La mejor manera de pensar en las pruebas es como una instantánea de si el virus se puede detectar en el momento en que se administra la prueba. Por lo tanto, si su familia va a estar junta durante varios días, es aconsejable realizar pruebas cada 48 horas. Sí, las pruebas pueden resultar incómodas, especialmente para los niños. Afortunadamente, existen opciones para prueba de COVID no invasiva que son mucho más llevaderos para los niños pequeños.