¡Yo grito, tú gritas, todos gritamos por helado! Excepto los bebés: todavía no saben lo que se pierden. WCon todo ese azúcar agregada, esto no es tan malo. Aunque el helado puede parecer un regalo divertido para su bebé, en el mejor de los casos debería ser un postre muy ocasional. Entonces, ¿cuándo pueden los bebés tomar un helado por primera vez? Aunque en algunos casos 6 meses es seguro, lo ideal es esperar hasta los 12 meses, dice Lauren Crosby, MD, pediatra de La Peer Pediatrics en Beverly Hills, California.
“Aunque puede que no sea peligroso para su bebé probar un poco de helado una vez que tenga 6 meses o más, existen algunos problemas potenciales”, dice Crosby. "El helado podría contener ingredientes que son peligrosos para los bebés como la miel o algunos alérgenos potenciales, por ejemplo".
No se supone que los bebés ingieran miel antes del año debido al riesgo de botulismo, un tipo de intoxicación. De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la miel puede contener la bacteria que causa el botulismo, por lo que los adultos nunca deben dársela a bebés menores de 12 meses. Si alimenta a su bebé incluso con un bocado de helado antes de los 12 meses, lea los ingredientes para asegurarse de que no contenga miel.
El helado puede contener otros alérgenos comunes como nueces, mantequilla de maní y lácteos. Si su bebé tiene una reacción a su primera cucharada, puede ser difícil saber qué alérgeno lo causó. Por esta razón, cuando presente los helados, es posible que desee probar helados que no contengan alérgenos potenciales más allá de los lácteos.
También deberá estar atento a cualquier potencial peligros de asfixia, Dice Crosby. "Aunque los trozos de comida que están potencialmente en el helado pueden ser algo que su bebé haya comido antes, cuando están congelados son duros, por lo que se convierten en un peligro de asfixia", dice ella.
No importa el tipo de helado, la moderación es clave. El helado nunca debe formar parte de la dieta de su bebé porque contiene demasiada azúcar agregada. Los niños menores de 24 meses deben evitar los alimentos con azúcar agregada siempre que sea posible porque los comen antes esta edad se ha relacionado con la obesidad y las caries, y es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca más adelante en vida. Sin mencionar que una vez que su bebé se acostumbra a los azúcares agregados, es difícil volver atrás. "Los bebés pueden desarrollar una preferencia por los dulces sobre otros alimentos, especialmente si se les ofrecen con frecuencia", dice Crosby.
Entonces, incluso si su bebé grita pidiendo helado, solo debe disfrutar de una cucharada en la rara ocasión especial.
