Pubertad y menstruación tienen el potencial de ser una conversación dura para los papás y sus hijas en crecimiento. Después de todo el inicio de la pubertad, no solo es incómodo para los padres hablar de él, también es un momento difícil para los niños. Para las hijas, no solo están cambiando sus cuerpos, sino que su cerebro también está cambiando. Y, por supuesto, existe la vergüenza social en torno a los períodos y la sangre menstrual, una vergüenza que solo se profundizará si los niños se quedan en la oscuridad sobre sus cuerpos cambiantes. Todo lo cual significa que los papás deben aguantar y hablar sobre la pubertad tanto como puedan, lo antes posible.
Ese es en gran medida el mensaje de la emprendedora Naama Bloom, quien literalmente escribió el libro sobre la menstruación y la pubertad llamado HelloFlo: la guía, punto. “Así es como te deshaces del estigma. Mi hija sabe que me viene la regla porque me lo pidió cuando tenía tres años ”, explica Bloom. Ella señala que la conversación se basó en que su hija notó la almohadilla menstrual de su madre, que ella creía que eran pañales. Bloom la enderezó con una simple explicación de la menstruación. “Yo dije: 'Bueno, mujeres, todos los meses, les sale sangre. Es parte del proceso de tener un bebé. Todos tenemos huevos dentro de nosotros, y todos los meses, sale uno '. Y ella dice:' Oh, ¿entonces soy como una gallina? 'Y yo estaba como,' Más o menos '".
Cómo hablar sobre la pubertad con tu hija
- Haga que la información sea accesible: Hay muchos libros sobre la pubertad y la menstruación. Asegúrese de elegir uno que sea todo incluido. Déjelo en su habitación. Dile que estás listo para hablar cuando ella lo esté.
- Responda todas las preguntas en un lenguaje anatómico, sencillo y preciso: Negarse a hablar o posponerlo hasta que sean mayores envuelve el tema en secreto, incluso en vergüenza. Asegúrese de que sepa exactamente lo que le pasará. Asegúrese de que sepa que los períodos son parte de su sistema reproductivo.
- No fuerces la conversación: Si siente que tiene que hablar, asegúrese de que sea sobre una actividad o proyecto, o en un automóvil, para que no se miren a los ojos.
- Reconozca que no es el experto, pero aún puede ayudar: Si su hija tiene una pregunta que no puede responder, asegúrese de haber alineado todas las fuentes que pueda. Solo tienes que hacerte una señal para ser lo más abierto posible con tu hija.
- Prepare a su hija para recibir atención no deseada: Desafortunadamente, para muchas niñas, los cambios en su apariencia física pueden hacerlas susceptibles a una atención que aún no han recibido. La gente trata a las niñas de manera diferente después de que llegan a la pubertad. Preparar a su hija para ello la ayudará a afrontarlo.
Obviamente, un padre no tiene un acceso tan fácil a la conversación sobre la pubertad como las toallas menstruales, pero eso no significa que las hijas no tengan preguntas directas a medida que crezcan. Bloom es inequívoco en que esas preguntas deben responderse de inmediato de la manera más sencilla. "Tienes que responder a todas las preguntas, cuando surjan, sin dudarlo", señala Bloom. "No puede ser una nueva conversación. Si se trata de una nueva conversación, parece que hay algo vergonzoso o secreto en ella que no se les permitió saber ".
Pero no se trata solo de responder preguntas a medida que surgen. También se trata de asegurarse de que la información sea accesible para las hijas, tanto de los padres como de fuentes externas. Así que regalarle a una hija un libro completo sobre la pubertad es un buen comienzo; el de Bloom sería un buen comienzo. Pero independientemente de si la información proviene de su libro o no, la clave, según Bloom, es no forzar la conversación.
"Los niños llegarán allí en su propio tiempo", dice Bloom. "Pero si dejas el libro en su habitación, lo recogerán. Le generará preguntas. Al darle a su hijo el libro y decirle: "Oye, leí esto y tú también deberías", inicias este diálogo. Estás diciendo: no tengo miedo de involucrarme en esto y tener esta conversación contigo ".
También está bien reconocer las limitaciones de tus conocimientos como padre. La mayoría de los papás normativos de género nunca han menstruado y nunca lo harán. Aún así, "les está sucediendo lo mismo a los niños, simplemente no tienen un período", dice Bloom. Admitir las diferencias está totalmente bien.
Ser padre y guiar a su hija a lo largo de la pubertad tampoco tiene que ver con la mecánica de los cambios corporales. Aunque es probable que las hijas tengan preguntas al respecto, y los papás deben hacer todo lo posible para responderlas, incluso Google juntos para resolver las cosas: los papás también deben asegurarse de brindar apoyo emocional durante un período profundamente incómodo tiempo.
"Concéntrese en las emociones", dice Bloom. “Porque esa es la parte que realmente va a afectar el bienestar de su hijo. Cualquier libro puede enseñarte la mecánica ".
También señala que es posible que algunos papás necesiten utilizar otros recursos. Recientemente escuchó de un padre cuya madre no estaba en la foto cuando su hija comenzó su período. Se encargó de buscar personas con las que su hija pudiera relacionarse y hablar. “Le pidió a su hermana ya un par de sus amigos que fueran a cenar con ella”, dice Bloom. “Todos salieron y hablaron de ser mujer. Por cursi y cursi que parezca, también es muy agradable y significativo para ella. Se necesita un pueblo."
